Žaisti žaidimus bet kuriame amžiuje, taip pat ir išėjus į pensiją, sveika protui ir kūnui. Vyresnio amžiaus žmonėms skirti žaidimai gali išlaikyti aktyvias smegenis, paskatinti socialinį bendravimą ir netgi padėti išvengti Alzheimerio ligos ir demencijos.
Kortų žaidimai vyresniems suaugusiems
Daugelis žmonių žaidė kortų žaidimus visą savo gyvenimą, todėl toliau žaisdami sustiprinsite nuotaiką ir suaktyvinsite prisiminimus. Peržiūrėkite šiuos grupinius kortų žaidimus senjorams.
- Pinochle yra populiarus senjorų kortų žaidimas su daugybe variantų.
- Tiltas yra dar vienas kortų žaidimas, padėsiantis išlaikyti aštrų protą.
- Canasta buvo populiari XX a. šeštajame dešimtmetyje, todėl tapo populiari tarp šių dienų senjorų.
- Rummy yra vienas populiariausių žaidimų pasaulyje ir tinka nuo dviejų iki keturių žaidėjų.
- Cribbage yra labai mėgstamas, jame netgi yra narystės klubas.
- Kiniškas pokeris yra smagus variantas su 13 kortų, suskirstytų į tris pokerio stiliaus rankas.
- Big Two yra konkurencingas kortų žaidimas, apimantis protingą strategiją ir apdairų žaidimą.
- Solitaire yra visą gyvenimą mėgstamas kortų žaidimas su daugybe variantų.
Stalo žaidimai vyresnio amžiaus žmonėms
Stalo žaidimai yra dar vienas puikus būdas bendrauti su kitais senjorais. Įsitikinkite, kad jūsų pasirinkti žaidimai yra pakankamai paprasti, o juose yra didelės raidės, kurias lengva skaityti.
- Backgammon gali žaisti du žaidėjai ir yra vienas seniausių stalo žaidimų pasaulyje.
- Scrabble yra žodžių žaidimas dviem ar daugiau žaidėjų, kuris meta iššūkį žodyno įgūdžiams.
- Go yra Azijos kilmės stalo žaidimas, turintis daug panašumų su Othello ir Reversi.
- Šachmatai yra nesenstanti klasika, kuri verčia žaidėjus mąstyti keliais žingsniais į priekį nei priešininkai.
- Kiniškos šaškės, įdomiai išrastos Vokietijoje, yra puikus žaidimas, kuriuo gali mėgautis net šeši žaidėjai.
- Trivial Pursuit tikrina žaidėjų žinias ir atmintį šešiose skirtingose kategorijose.
- Avilys yra puikus abstraktus žaidimas, kurį lengva žaisti ant bet kokio lygaus paviršiaus.
Įdomūs žaidimai, kuriuos galima žaisti grupėse
Socialinė izoliacija gali būti žalinga vyresnio amžiaus gyventojų problema. Štai kodėl skatinami kelių žaidėjų žaidimai.
- Mahjong yra plytelių žaidimas keturiems žaidėjams, kurie visi varžosi, kad sukurtų geriausią įmanomą kombinaciją laimėti.
- Bingo yra senas mėgstamiausias, kuris visada buvo populiarus tarp senjorų ir kazino. Tai ir interaktyvu, ir įdomu. Yra daug puikių bingo rinkinių, skirtų senjorams.
- Domino yra plytelėmis pagrįstas žaidimas su daugybe variantų ir žaidžiamas miesto parkuose visoje šalyje.
- Boggle yra greitas žodžių žaidimas, kuris yra labiau prieinamas nei Scrabble ir kuriuo lengviau mėgautis didesnėse grupėse.
- Yahtzee yra paprastas kauliukų žaidimas, kuriame kai kurie elementai pasiskolinami iš pagrindinių pokerio rankų.
- Bocce yra atpalaiduojantis lauko žaidimas, kuriuo gali mėgautis bet kokio fizinio pasirengimo žaidėjai.
- Quoits yra žiedinių lošimų žaidimas, kuris sukels prisiminimus apie apsilankymus vietiniame karnavale.
Solo dėlionės senjorams
Dėlionės žaidimai meta iššūkį smegenų gebėjimams spręsti problemas, todėl jie idealiai tinka protiniam judrumui palaikyti vėlesniais metais.
- Kryžiažodžiai paprastai žaidžiami vieni, tikrinant žodyną ir plečiant kalbos įgūdžius.
- Sudoku yra skaičiais pagrįstas galvosūkių žaidimas, kuris reguliariai pasirodo žurnaluose ir laikraščiuose.
- Match 3 žaidimai, pvz., Candy Crush Saga, pasiekiami įvairiuose įrenginiuose, įskaitant asmeninį kompiuterį, iPhone ir Android.
- Dėlionės puikiai tinka senjorams. Galite pradėti jį ant kavos staliuko arba vyresnio amžiaus žmonių centre ir bet kada dirbti.
- Žodžių paieškos galvosūkiai siūlo valandų valandas linksmybių, nesvarbu, ar jie žaidžiami internete, ar tradiciniu rašiklio ir popieriaus formatu.
- Žodžių maišalynė gali tapti tikru galvosūkiu, o daugumai žaidėjų ji vis tiek pasiekiama.
Paverskite senjorų žaidimus įvykiu
Daugeliui žmonių, gyvenančių auksinius metus, laikas, praleistas vieni, gali būti sunkus, ypač kai miršta sutuoktinis arba kai dėl mobilumo sumažėja bendruomenės dalyvavimas. Organizuodami savaitės ar mėnesio renginius su smagiais žaidimais ir veikla, senjorai gali palaikyti ryšį ir būti aktyvūs. Reklamuokite juos per bažnytines grupes ir senjorų centrus, sveikindami visus, kurie nori žaisti, ar net tuos, kurie tiesiog žiūri kaip žiūrovai.
