Jūs įėjote į miegamąjį, užkliuvote už drabužių ir nusileidote veidu į lovą. Reikia kažką keisti. Miegamieji yra sritis, kuria džiaugiatės tik jūs, todėl be pavojaus, kad svečiai lįs pro juos, miegamuosius lengva apleisti. Gal padės kontrolinis sąrašas? Išbandykite lengvai vykdomą kasdieninio ir kassavaitinio miegamojo valymo kontrolinį sąrašą, kuriame sezoninis valymas taip pat suskirstomas į paprastus veiksmus.
Kasdienio miegamojo valymo kontrolinis sąrašas
Tu ne tik mirkteli ir staiga Roomzilla ant tavęs rėkia. Tai atsitinka laikui bėgant. Dienoms bėgant nuo jūsų pradeda kauptis netvarka. Bet nesijaudinkite – yra gerų naujienų. Galite nugalėti Roomzilla su kasdienio kambario valymo kontroliniu sąrašu. Jei turite 10–15 minučių per dieną, galite valdyti savo miegamąjį, kol Roomzilla nekontroliuos jūsų.
- Pasirinkite nešvarius drabužius
- Įdėkite šiukšles į krepšelį
- Išvalykite netvarką ir sutvarkykite
- Padėkite švarius drabužius
- Pakloti lovą
Kassavaitinio kambario valymo kontrolinis sąrašas
Šeštadienis ir sekmadienis suteikia jums šiek tiek daugiau laiko valymui. Taigi vietoj penkių minučių, kurias paprastai skiriate prieš ruošdamiesi į darbą ar mokyklą, galite skirti šiek tiek laiko, kad miegamasis būtų tai, kas jūsų nepersekios likusią savaitės dalį. Investuokite į gerą savaitę ir skirkite laiko savaitgalį sutvarkyti.
- Nuvalyti lovą
- Išvalykite čiužinį ir pagalves
- Paimkite ir išneškite šiukšles
- Nešvarius drabužius nuneškite į skalbyklą
- Sutvarkykite kambarį (sukurkite kaip krūvas, kad padėtų)
- Padėkite drabužius ir susitvarkykite
- Dulkių baldai, palangės, rėmai, dekoracijos ir užuolaidos
- Švarūs veidrodžiai ir langai
- Grindų siurbimas arba šlavimas
- Išpurtykite kilimėlius
- Švarūs kilimai
- Dulkių šviestuvai ir ventiliatoriai
- Dezinfekuoti durų rankenas
- Pakloti lovą
Sezoninio gilaus valymo kontrolinis sąrašas
Kassavaitinis valymas padeda išvengti netvarkos ir daro jūsų miegamąjį reprezentatyvų. Tačiau giluminis valymas – tai baisių vietų, pavyzdžiui, batų ar po lova, pašalinimas. Gilus valymas taip pat yra tinkamas laikas pažvelgti į mažas smulkmenas, kurių galite nepastebėti atliekant kasdienį valymą. Tai galite daryti sezoniškai arba maždaug kas tris mėnesius.
lova
Jūsų lovai reikia daugiau nei ką tik išskalbtų antklodžių, kad ji būtų švari. Taip pat turite išvalyti ir dezodoruoti čiužinį bei patikrinti dėžutės spyruoklę.
- Išjunkite antklodes dėl oro
- Vakuuminis čiužinys
- Skalbti pagalves
- Skalbimo antklodė ir antklodės užvalkalas
- Apverskite ir nuvalykite čiužinius
- Dezodoruokite čiužinį su soda
- Perdaryk lovą
Netvarka
Jei norite, kad miegamasis būtų jūsų oazė, svarbu atsikratyti netvarkos. Įvertinkite viską savo miegamajame ir atsikratykite daiktų, kurių nenaudojate.
- Netvarkos kambarys
- Parduotuvėje sezoniniai drabužiai
- Sukurkite organizacijos sistemą
- Įvertinkite drabužius, kuriuos reikia išmesti
- Sutvarkykite ir padėkite priedus
- Ištrauk viską iš po lovos ir įvertink
Nuvalykite dulkes, patikrinkite ir pakeiskite
Kol judate savo kambaryje valyti ir dulkinti šviestuvus bei nuotolinio valdymo pultus, taip pat patikrinkite lemputes ir baterijas.
- Užuolaidų plovimas
- Plauti sienas ir šviestuvus
- Gariniai baldai
- Lenkiško medžio baldai
- Plovimo durys
- Plauti lubų ventiliatorius
- Patikrinkite nuotolinio valdymo pultelius ir baterijas
- Pakeiskite žibintus
- Išmeskite šiukšles ir nereikalingą netvarką
Grindys
Ar grindys išliktų patvarios. Viskas, ką nugriusite, nukris ant grindų, todėl nėra prasmės jų valyti tol, kol nesukelsite dulkių audros su likusiu valymu.
- Šluoti arba išsiurbti
- Išpurtykite kilimėlius
- Išvalykite dėmes ant kilimėlių
- Giliai švarūs kilimai arba šluostyti grindis
- Švarios grindjuostės
- Plovimo angos
Spartaus valymo kontrolinis sąrašas
Nors niekas nestovi šalia jūsų su chronometru, kai valote miegamąjį, kartais greitis yra esminis dalykas. Pavyzdžiui, jei po valandos atvyksta svečias, o jūsų kambarys yra nešvarus, turite jį greitai sutvarkyti. Paėmę visas reikalingas medžiagas, vadovaukitės šiuo trumpu kontroliniu sąrašu.
Išvalyti lovą
Pradėkite nuvalydami lovą, kad pašalintumėte senus paklodes ir pagalvių užvalkalus. Tokiu būdu galite patikrinti čiužinį ir čiužinio užvalkalą, kad pamatytumėte, ar nereikia valyti vietos prieš užsidėdami naujus paklodes. Tada galite sukrauti antklodę ir pagalves ant lovos, kad jų nepatektų.
Rūšiuokite netvarką
Paimkite krūvą krepšelių. Paprastai tiks penki ar daugiau. Paimkite visą kambaryje esančią netvarką ir surūšiuokite ją į skirtingus krepšelius pagal elementus. Pavyzdžiui, nešvarių drabužių krepšelis, švarių drabužių krepšelis, elektronikos krepšelis, knygų krepšelis, papuošalų krepšelis, aksesuarų krepšelis ir tt Jei neturite pakankamai krepšelių, tiesiog pradėkite kaupti krūvas ant lovos. Siekite tai padaryti per penkias minutes ar mažiau.
Viską nuvalykite
Netvarka dingo. Taigi, jūsų komodos, stalai, naktiniai staleliai ir kt. turi būti išvalyti. Sušlapinkite mikropluošto šluostę ir nuvalykite viską, įskaitant veidrodžius. Pažvelkite į langus, palanges, šviestuvus ir ventiliatorius. Greitai nuvalykite, jei jiems to reikia.
Padėkite viską į šalį
Kai visa netvarka suskirstyta į krūvas, vienu metu galite dirbti su viena krūva. Pirmiausia pradėkite nuo didžiausio, kuris paprastai yra nešvarūs arba švarūs drabužiai. Padėkite nešvarius drabužius į skalbyklą, sulankstykite ir padėkite švarius drabužius. Tada pereikite prie kitos didžiausios krūvos, kol sėkmingai viską atidėsite. Jis neturi būti tobulas, bet turi būti tvarkingas. Taip pat norėsite išnešti šiukšles.
Perdaryti lovą ir iššluoti
Nieko nėra geriau už švarias paklodes ir švarias grindis, kad užbaigtumėte kambarį. Tačiau taip pat norėsite patikrinti savo užuolaidas. Jei jie atrodo nešvarūs, nusiurbkite dulkes. Taip pat galite juos nuimti ir iškratyti. Galbūt neturėsite laiko jų išvalyti, bet tai nereiškia, kad jie turi būti dulkėti.
gudrybės, kad jūsų kambario valymas būtų pakenčiamas
Pramogos ir valymas paprastai nesusimaišo, tiesa? Na, tai nėra visiškai tiesa. Galite padaryti valymą linksmą. Išbandykite šiuos patarimus ir išnaudokite visas kambario valymo galimybes.
- Užsidėk ausines ir klausyk mėgstamų melodijų ar audioknygos.
- Perjunkite mėgstamą serialą per televizorių, kad galėtumėte stebėti, kol valotės.
- Padarykite valymą savo savaitgalio treniruote.
- Pasivalykite veidą.
- Paverskite tai žaidimu nustatydami tam tikrų užduočių laiko limitus.
- Paverskite tai šeimos reikalu ir kalbėkitės tai darydami.
- Šok kol dirbi.
- Apdovanokite save už valymą.
Paprastas miegamojo valymo kontrolinis sąrašas, kad jūsų erdvė būtų tvarkinga
Jūsų miegamasis nėra ta vieta, kurią paprastai mato svečiai. Taigi, kalbant apie valymą, tai vieta, kurią leidžiate paslysti, todėl po kurio laiko jos valymas gali atrodyti neįveikiama užduotis. Naudokite valymo kontrolinį sąrašą, kad galėtumėte atlikti savo užduotį. Nes švarus kambarys yra naudingas ir jūsų psichinei sveikatai, ir rasti trūkstamą kojinę.
