Nepažįstamasis, griaunantis jūsų gyvenimą socialinėje žiniasklaidoje, gali būti pražūtingas. O patyčios elektroninėje erdvėje yra tik vienas ginklas, kurį chuliganai turi savo didžiuliame arsenale. Išbandę šaunų ir ramų požiūrį, gaukite unikalių būdų, kaip susidoroti su priekabiautoju.
Patyčios akis į akį
Tai, kaip reaguosite į priekabiautoją, priklausys nuo priekabiautojo platformos. Jūsų reakcija į patyčias internete labai skirsis nuo jūsų reakcijos į patyčias, patekusias į jūsų veidą. Visada turėtumėte pabandyti tai išsikalbėti, būti ryžtingam ir pirmiausia nekreipti dėmesio. Bet jei jie neveikia, galite išbandyti šiuos unikalius pasiūlymus.
Pajuokaukite arba susitarkite su priekabiautoju
Jūs jokiu būdu nesate komikas, bet geras vienas įdėklas gali padėti jums išsaugoti veidą priekabiautojo akivaizdoje. Pavyzdžiui, jūs einate koridoriumi ir jus sustabdo smurtautojas. Jie pradeda pasakoti, koks tu nevykėlis. Užuot susigraudinę ir priėmę piktus jų komentarus, šypsokitės ir paverskite jų komentarą pokštu. Norite, kad jūsų pokštas būtų juokingas, bet ne kieno nors kito ar jūsų pačių sąskaita. Galite pasakyti kažką panašaus į: „Jei manote, kad žodžiai nekenkia, pamėginkite pataikyti į žodyną“ar kokį kitą pokštą. Tai ne tik atitrauks priekabiautojo dėmesį, bet ir gali jį prajuokinti. Štai keli patarimai, kaip prajuokinti patyčias:
- Jei nesate juokingas, raskite anekdotų internete.
- Paruoškite pokštą daugeliui patyčių, kurias patyrėte.
- Praktikuokite pokštus. Praktikuodami prie veidrodžio galite įsitikinti, kad pristatymas yra tobulas ir būsite pasiruošę situacijai.
- Vaidmenų žaidimas su draugu ar broliu seserimi pagal situaciją. Tai padės jums būti pasiruošusiems.
Supainiokite juos
Tu nejuokingas. Norite išbandyti humorą, bet jis gali neveikti taip, kaip tikitės. Kadangi tikitės nukreipti ar supainioti priekabiautoją, pabandykite įminti faktus ar mįslę. Jums nereikia turėti prasmės, tiesiog reikia juos supainioti, kad galėtumėte nuo jų pabėgti. Galite pasirinkti išsakyti tą algebrinę lygtį, kurią išmokote vakar, arba pasakyti atsitiktinius faktus apie Kardashianus ar madą. Tai gali būti taip paprasta, kaip pasakyti: „Ar žinojote, kad Sally parduoda kriaukles prie jūros“. Tai gali ne tik juoktis, bet ir glumina. Kad ir ką pasirinktumėte, tiesiog norite juos supainioti ir kuo greičiau pabėgti. Jūs iš esmės ieškote to "Ką?" akimirka pabėgti.
Kurkite triukšmą
Paprastai, kai iš jūsų tyčiojamasi, geriausias pasirinkimas yra neatsakyti. Patyčios nori iš tavęs pakylėti ir atimti tavo galią. Neatsakydami arba atsakydami įtikinamai aiškiu balsu, jums nebus smagu. Tačiau jei esate įstrigę ar įsprausti į kampą, užblokuoti vonios kambaryje ar kitaip nerimaujate dėl savo saugumo, triukšmas gali būti jums naudingas. Šiuo atveju atminkite, kad vis dar turite balsą. Užuot rėkę užgauliojimus ar ginčydamiesi su savo smurtautoju, rėkite. Rėk taip garsiai, kaip gali. Išnaudokite tą šoko akimirką, kad pabėgtumėte nuo situacijos. Kai pabėgsite, nedelsdami pasakykite suaugusiajam.
Patraukti dėmesį
Tai yra tipiškas patyčių scenarijus, jūs tiesiog ėjote koridoriumi tvarkydami savo reikalus ir staiga prie jūsų ateina patyčių žmogus. Jie ne tik sako nemandagius komentarus, bet ir nerimaujate, kaip arti jie priartėja prie jūsų. Nežinote, ką daryti. Pasistenkite patraukti dėmesį arba supainioti smurtautoją, kad galėtumėte pabėgti. Galite pradėti maniakiškai juoktis, leisti paukščių triukšmą, šokinėti aukštyn ir žemyn, daryti keistus kūno judesius ir pan. Raskite būdą, kaip skleisti mažai tikėtinus garsus ar kūno judesius, kurie patrauktų kitų dėmesį. Žmonės gali juoktis, bet atkreips dėmesį. Didelė tikimybė, kad ateis suaugęs žmogus, ypač mokykloje. Jei tyliai priimsite asmens komentarus, žmonės gali nesuprasti, kad patiriate patyčias, ir tai gali peraugti nuo komentarų iki fizinio smurto. Pabėgę nuo patyčių, praneškite apie tai savo mokyklai, tėvams, globėjams ir pan. Nesiimkite patyčių gulint. Būk karys.
Tapk draugais
Priežastis, dėl kurios paaugliai tyčiojasi vienas iš kito, yra daugialypė. Tačiau dažnai jie turi žemą savigarbą ir ieško dėmesio. Tapti draugais gali būti ne pirmas jūsų pasirinkimas, bet tai svarbus. Sužinokite, kaip tai pradėti.
- Pastebėkite savo priekabiautojo pomėgius ir pažiūrėkite, ar turite ką nors bendro.
- Ar draugauji su kokiu nors priekabiautojo draugu? Jei taip, naudokite tai norėdami pažinti ir suprasti savo smurtautoją.
- Pakvieskite priekabiautoją kavos arba pažaisti vaizdo žaidimų. Naudokite tai kaip būdą atverti duris pokalbiui ir suprasti, kodėl jie tyčiojasi iš jūsų.
Atminkite, kad kai bandote susidraugauti su priekabiautoju, norite, kad šalia būtų kiti draugai, kurie jus palaikytų. Jie taip pat gali veikti kaip buferis, jei jūsų bandymai nepavyks.
Kaip kovoti su elektroninėmis patyčiomis
Su elektroniniu patyčiu, kuris slepiasi už plataus ir beveidžio interneto, gali būti daug sunkiau susidoroti. Atsižvelgdami į drąsą, kurią gali suteikti internetiniai komentarai, galite būti labiau linkę atkeršyti. Tačiau tai yra blogiausia, ką galite padaryti. Sunku būti kūrybingam su priekabiaujančiais internete, tačiau nepamirškite šių strategijų.
Užtrukkite 30 sekundžių
Kai kas nors apkalba jus ar ką nors, ką pažįstate, kyla noras iš karto pasakyti, kad „užsičiaupk“, „sirūpink savo reikalais“ir pan.užklups jums net nesuvokus. Tada kažkokiu būdu jūs prisijungėte prie epinės įžeidimo kovos, kuri tapo nekontroliuojama. Užuot atsakę, skirkite 30 sekundžių komentarui apsvarstyti. Jei tai bandymas iš jūsų tyčiotis, būkite ramūs ir nekreipkite dėmesio į tai. Atsakymas tik paaštrins situaciją. Patyčios maitinasi jūsų atsakymu. Jei neatsakysite, jiems nebus smagu ir jie pereis prie kito tikslo.
Padarykite ekrano kopiją ir praneškite
Padarykite ekrano kopiją ir parodykite ją savo tėvams, globėjams ar kam nors kitam, kuriuo pasitikite. Jie gali padėti susidoroti su internetiniu nusik altėliu, kol viskas tampa nekontroliuojama. Prisiminkite, kad priekabiautojai maitinasi jumis. Kuo daugiau atsakysite, tuo daugiau malonumo jie patiria. Be to, daugelyje paaugliams skirtų svetainių yra sukurti priekabiavimo protokolai. Taigi užblokuokite juos ir praneškite apie tai kaip apie patyčias. Visada pasakykite suaugusiajam ar asmeniui, kuriuo pasitikite, jei kas nors iš jūsų tyčiojasi internete.
Ką daryti, kai iš kitų tyčiojamasi
Jei matote, kaip iš kito tyčiojamasi, gali būti lengva nusukti akis ir į tai nekreipti dėmesio. Tačiau atminkite, kad tas žmogus kada nors gali būti jūs. Ar norėtumėte, kad kas nors pasitrauktų, ar būtumėte tuo žmogumi, kuris turi jūsų nugarą? Norite padėti, bet kaip? Išbandykite kelias iš šių strategijų:
- Padėkite jiems išeiti iš padėties. Tai gali būti taip paprasta, kaip suimti už rankos ir pasakyti: „Ei, man tavęs reikia“.
- Jei pastebėjote, kad ateina klasės draugo patyčios, pradėkite su juo pokalbį. Priekabiautojai paprastai mėgsta vieni savo taikinius.
- Susiekite su priekabiautoju. Jei matote, kad tai vyksta, galite jiems pasakyti: „Ei, tai nėra puiku“. Atsisakymo būti besijuokiančios minios dalimi gali pakakti, kad jie sustotų.
- Praneškite apie tai savo mokyklai arba tėvams. Suaugusiųjų įtraukimas gali padėti jiems tarpininkauti, kas vyksta. Tai ypač pasakytina apie vaiką, kuris galbūt pats neieško pagalbos.
- Skaičiai turi galią. Nebūkite vieni padėdami kitiems, įtraukite savo draugus. Jūs netgi galite pradėti savo mokykloje kampaniją, į kurią visi įtrauktų.
- Praneškite asmeniui, kad esate šalia jo. Paaugliai, kurie patiria patyčias, gali jaustis vieniši pasaulyje. Leiskite jiems žinoti, kad esate už nugaros, galite suteikti jiems drąsos.
Patyčių problema
Patyčios yra pagrindinė problema mokyklose visame pasaulyje. Nors daugelis mokyklų rengia kampanijas prieš patyčias, jos gali ir vis dar vyksta. Nors ignoravimas, atkaklumas ir pagalbos gavimas pasiteisins didžiąją laiko dalį, kartais pačiame įkarštyje turite būti kūrybingi. Išbandykite keletą iš šių gudrybių, kad įsitikintumėte, jog galite išeiti iš šios klampios situacijos.
