Yra įvairių priežasčių, kodėl nėštumo metu gali pasireikšti sausas kosulys, pvz., virusas, alergija ar gerklės dirgikliai. Svarbu žinoti sauso kosulio priežastį, kad tinkamai gydydami galėtumėte šiek tiek palengvėti.
Sausas kosulys yra neproduktyvus kosulys, o tai reiškia, kad jis neišsiskiria gleivių ar skreplių. Dažniausiai tai yra erzinantis, kutenantis pojūtis gerklėje. Sausas kosulys gali atsirasti, kai kvėpavimo takuose yra nepageidaujamų dirgiklių ar mikrobų. Kosulys yra reakcija, padedanti išvalyti šias vietas.
Galimos sauso kosulio priežastys nėštumo metu
Moterys gali patirti sausą kosulį bet kuriuo nėštumo etapu, tačiau kai kurios moterys skundžiasi, kad problema didėja paskutinėmis nėštumo stadijomis, nes pasunkėja kvėpavimas. Svarbu žinoti, kas nėštumo metu sukelia sausą kosulį ir kaip jį gydyti.
Priežastys, dėl kurių nėštumo metu galite užsikrėsti neproduktyviu sausu kosuliu, yra šios:
- Sausą kosulį gali sukelti peršalimas arba virusinė infekcija. Virusas yra dirgiklis, sukeliantis kosulį ir dažniausiai stiprėjantis naktį. Daugelis nėščių moterų nėštumo metu patiria peršalimo simptomus, kurie gali sukelti tiek produktyvų, tiek neproduktyvų kosulį.
- Alergija gali sukelti sausą kosulį dėl ore esančių dirgiklių ir alergenų, kurie gali paveikti jūsų kvėpavimo takus.
- Astma sergantys asmenys gali patirti neproduktyvų kosulį ir kvėpavimo pasunkėjimą.
- Bronchų spazmas – tai per didelis bronchiolių raumenų aktyvumas, kuris gali pasireikšti alerginės reakcijos į maistą ar vabzdžių įkandimo metu. Tai taip pat gali pasireikšti, jei sergate lėtiniu bronchitu, astma arba anafilaksija (padidėjęs jautrumas svetimiems b altymams ar kitoms medžiagoms).
- Nėštumo rinitas yra būklė, kai padidėjęs estrogenų kiekis sukelia nosies viduje esančių gleivinių uždegimą, dėl kurio gali pasireikšti sausas kosulys.
- Susilpnėjusi imuninė sistema gali padaryti jus imlius infekcijoms, o tai gali sukelti sausą kosulį.
- Rūgšties refliuksas ir rėmuo taip pat gali prisidėti prie sauso kosulio.
Kaip gydyti sausą kosulį nėštumo metu
Kai sergate sausu kosuliu, gydymas priklausys nuo priežasties. Turėsite tai aptarti su savo gydytoju ir palaukti, kol gydytojas patars, kaip gydyti sausą kosulį, prieš pradėdami vartoti bet kokius nereceptinius vaistus ar net bandydami patys gydyti kosulį namuose.
Vaistai
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti keletą nereceptinių vaistų kosuliui palengvinti.
- Kietieji saldainiai arba natūralūs lašai nuo kosulio gali nuraminti gerklę.
- Vartokite tik sirupus nuo kosulio (slopinančius ar atsikosėjimą), anestezines pastiles nuo gerklės skausmo ir lašus nuo kosulio, jei tai patvirtins gydytojas.
Maistas
Galite išbandyti šiuos raminančius maisto produktus:
- Vištienos sriuba ar bet kokia sriuba yra maistinga ir padės palengvinti gerklės skausmą bei numalšinti kosulį.
- Žalio česnako valgymas su maistu gali padėti numalšinti sausą kosulį.
- Imunitetą stiprinančio maisto valgymas.
Gerti
Daugybė gėrimų gali numalšinti gerklės skausmą ir padėti nuraminti kosulį.
- Geriant šiltą vandenį su medumi ar citrina, galite nuraminti gerklę ir palengvinti kosulį.
- Gali padėti gerti arbatą, pvz., ramunėlių ar imbiero su medumi.
- Svarbu išlaikyti hidrataciją. Dehidratacija gali pabloginti simptomus ir paveikti imuninę sistemą.
Papildomos namų gynimo priemonės
Kiti būdai palengvinti simptomus:
- Gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu yra labai veiksmingas būdas gydyti sausą kosulį.
- Pailsėkite. Jei reikia, pamiegoti ir gerai išsimiegoti.
- Pakelkite galvą. Tikėtina, kad kosulys pablogės, jei gulėsite.
- Laikykite atokiau nuo galimų dirgiklių ir žinomų alergenų, kurie gali sukelti sausą kosulį.
- Laikykite atokiau nuo bet kurio viruso.
- Būti vertikaliai pavalgius gali padėti susirgti galimu rūgšties refliuksu, kuris savo ruožtu gali sukelti kosulį.
- Drėkintuvo naudojimas kambaryje gali padėti, jei dėl kosulio atsiranda sloga.
Sausas kosulys gali erzinti, nesvarbu, kurioje nėštumo stadijoje. Būtinai susisiekite su gydytoju. Tai yra geriausias būdas užtikrinti, kad jūsų simptomai būtų tinkamai gydomi.
Galimos sauso kosulio komplikacijos ir pavojus
Sausas kosulys gali tapti pakankamai rimtas ir sukelti komplikacijų, ypač vėlesnėse nėštumo stadijose. Šios komplikacijos:
- Nemiga arba sutrikęs miegas gali atsirasti, kai kosulys pasireiškia naktį ir gali turėti įtakos jūsų miegui, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
- Šlapimo nelaikymas nėštumo metu nėra neįprastas reiškinys, tačiau jis gali paūmėti dėl sauso kosulio.
- Sumažėjęs apetitas siejamas su sausu kosuliu, dėl kurio gali trūkti mitybos.
- Sausas kosulys taip pat gali sukelti fizinį, emocinį ir psichinį stresą.
Be šių komplikacijų, jums gali kilti kitų klausimų ir rūpesčių dėl sauso kosulio. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas visada yra geriausias asmeninių patarimų š altinis. Tai yra dažni klausimai, kuriuos galbūt norėsite aptarti.
Ar tai COVID?
COVID diagnozė nėštumo metu paprastai vyksta savaime ir nėštumas tęsiasi be komplikacijų. Tačiau nėščioms moterims komplikacijų dažnis yra didesnis, o gydymo galimybės yra ribotos, todėl svarbu žinoti simptomus ir kada pranešti gydytojui.
Simptomai ir bandymai
Kaip tikriausiai gerai žinote, COVID gali neturėti jokių simptomų, gali būti itin sunkus arba bet kur tarp jų. Sausas kosulys su karščiavimu arba be jo gali reikšti COVID infekciją, todėl visada yra geras pasirinkimas atlikti tyrimus namuose arba pas savo paslaugų teikėją. Kiti simptomai yra skonio / kvapo praradimas, skrandžio sutrikimas, viduriavimas, sloga ir galvos skausmas. Laikykite testus po ranka, kad būtumėte ramūs ir suteiktumėte gydytojui svarbios informacijos.
Rizikos veiksniai
Nėščiosioms, turinčioms šiuos veiksnius, yra didesnė rizika susirgti sunkiais COVID simptomais:
- Diabetas
- Motinos amžius virš 40 metų
- Nutukimas
- Trečias trimestras
Jei nerimaujate dėl COVID, atlikite tyrimus anksti ir dažnai bei informuokite savo gydytoją.
Ar tai kokliušas?
Kokliušas yra labai užkrečiama kvėpavimo takų bakterinė infekcija. Su kokliušu susijęs kosulys yra nekontroliuojamas įsilaužimas su aukštu „kūkčiojimo“garsu. Kosulį taip pat lydi sloga, užgulimas ir čiaudulys. Todėl nėra jokio ryšio tarp sauso kosulio ir kokliušo.
Kokliusulys yra labai pavojingas kūdikiams, todėl nėščiosioms svarbu pasiskiepyti nuo kokliušo trečiąjį kiekvieno nėštumo trimestrą. Taip bus užtikrinta, kad gimus kūdikiui jis būtų apsaugotas iki tol, kol sulauks kito kokliušo vakcinos sulaukęs dviejų mėnesių.
Ar sausas kosulys gali pakenkti kūdikiui?
Kūdikį gerai apsaugo gimda, kuri yra kliūtis kūdikiui. Todėl bet koks kosulys jūsų kūdikiui nepakenks ir jokiu būdu nepaveiks. Tačiau svarbu neignoruoti savo simptomų, nes jei yra infekcija, susijusi su sausu kosuliu, ji gali išplisti viduje ir paveikti kūdikį. Todėl būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, kai tik pasireiškia simptomai.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškė bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Krūtinės skausmai arba švokštimas kartu su sausu kosuliu
- Pakeitusios kosulio gleivių spalvą
- 102 laipsnių ir daugiau karščiavimas
- Nemiga ilgą laiką
- Apetito praradimas
- Pykinimas ir (arba) vėmimas
- Nuolatinis sausas kosulys
Svarbu, kad būtumėte aktyvūs ir pasitarkite su gydytoju, kai atsiranda pirmieji kosulio simptomai. Išlikti sveikai būtina jūsų ir jūsų kūdikio gerovei.
