Jei jūsų kūdikis snaudžia miegodamas, greičiausiai ant jūsų rankų yra sveikas, siautulingas kūdikis. Tėvų pasaulyje yra keletas patarimų, kaip pasiekti, kad jūsų kūdikis miegotų ramiau, tačiau apskritai cypimas laikomas normaliu.
Kai kūdikis snaudžia
Yra įvairių priežasčių, kodėl kūdikis snaudžia miegodamas. Pasodinti aktyvų kūdikį į lovelę ar lopšį ir numatyti momentinį REM ciklą yra daugiau nei idealistiška: tai visiškai nerealūs lūkesčiai.
Didelis veiksnys, lemiantis kūdikio elgesį miego metu, bus jo amžius. Naujagimiams dažnai reikia papildomų miego priemonių, tokių kaip išorinė stimuliacija, kad užmigtų. Daugelis žindomų kūdikių užmigs maitindami krūtimi. Mišiniais maitinami kūdikiai gali pavargti vartodami buteliuką. Kartais pasiteisins tiesiog čiulptukas, nes pats čiulpimas gali išsekinti naujagimį. Kai jūsų kūdikis auga, jis gali lengviau save stimuliuoti. Jis domėsis savo aplinka. Jei jo lovelė aprūpina daug žaislų ir veiklos centrų, jis gali išsekti žaisdamas.
Ar turėčiau nerimauti, jei mano kūdikis snaudžia?
Visi girdėjo arba minėjo posakį „miegojo kaip kūdikis“. Galbūt nustebsite (arba ne) sužinoję, kad daugelis kūdikių iš tikrųjų nemiega. Jie gali būti neįtikėtinai triukšmingi miegamieji. Jei miegant girdite, kaip kūdikis cypia, cypia, niurzgia ar dejuoja, tai visiškai normalu. Kai jūsų kūdikis judės per savo miego ciklus, bus ramaus, kieto miego epizodų kartu su triukšmingu, „cypiančiu, niūriu“miegu. Visa tai laikoma normaliu elgesiu miego metu.
Ką reiškia skirtingų tipų cypimas?
Apskritai, cypiantis kūdikis paprastai reiškia, kad jūsų mažylis yra gana laimingas ir susijaudinęs. Kitame spektro gale, priklausomai nuo situacijos, girgždėjimas gali būti baimės ar diskomforto jausmas. Kartais kūdikiai netgi gali išgyventi fazę, kai jie jaučia, kad jiems reikia per daug ir garsiai cypti ar šaukti. Tai paprastai rodo, kad jūsų kūdikis rado savo balsą. Būkite tikri, kad tai normali fazė ir jis ilgainiui ją peraugs.
Jei miegant kūdikiui įkvepiant pastebite stiprų girgždėjimą ar triukšmą, tai gali būti stridoro ar laringomaliacijos požymis. Tai skambės blogiau, kai kūdikis miega, valgo ar susijaudinęs. Tai sukelia audinių perteklius aplink gerklas ir nėra rimta. Ši būklė paprastai išnyks, kol jūsų kūdikiui sueis dveji metai.
Naptime Challenges
Jūsų kūdikio miego rutina gali pasikeisti arba būti sutrikdyta dėl įvairių aplinkybių, įskaitant:
Gal jis tiesiog nėra toks pavargęs
Paprasčiausias kūdikio miego kančios paaiškinimas yra tai, kad jis tikrai nėra pavargęs. Kūdikio miego grafikas pasikeis jam vystantis. Daugelis tėvų laimingai prisitaiko prie rutinos, kurią jų kūdikis greitai perauga. Staiga jaunesnysis nebenori nusileisti 11 val. Be to, maždaug 10 mėnesių kūdikis gali nebenorėti miegoti du kartus per dieną, o tai gali smarkiai išstumti numatytą pirmojo miego valandą.
Tėvai dažnai gali būti pernelyg liberalūs miegodami, manydami, kad jų kūdikiui reikia daugiau poilsio nei iš tikrųjų reikia. Kūdikio elgesio niuansus gali būti sunku interpretuoti, nes kartais kūdikis kovoja su miegu, nes taip pat yra per daug pavargęs.
Gal jis tiesiog per pavargęs
Išvargę kūdikiai dažnai kovoja su savo miegu dar garsiau nei visai nepavargę. Nepavargęs kūdikis gali keletą minučių pamėginti linksmintis, kol nuspręs, kad miegas yra nepriimtinas. Priešingai, išsekęs kūdikis gali padaryti daugiau nei cypti. Jis gali atvirai pykti prieš idėją. Jūs aiškiai žinosite, kad taip yra, kai kūdikis žiovauja tarp įnirtingo riksmo.
Išsekęs kūdikis gali tapti tikru iššūkiu tėvams. Kai kurios mamos ignoruoja šią situaciją, pasirinkdamos šauksmo metodą. Kiti naudoja daugybę paprastų užliūliavimo būdų, kurie gali būti naudingi.
Patarimai, kaip užmigdyti kūdikį
Yra ką pasakyti, kaip užmigdyti vaiką. Nors tai nėra pageidaujamas būdas užimtiems tėvams, viskas nuo supamosios kėdės ir dainelės iki kūdikio vaikščiojimo po namus su stropu gali būti laikoma užliūliavimo technika. Tokie metodai atitraukia vaiką nuo dėmesio taško: jo miego. Kol jūsų kūdikis blaškosi dėl siūbavimo ar vaikščiojimo, jis dažnai užsnūsta.
Kūdikių sūpynės gali būti itin patogus prietaisas užmigdyti jūsų vaiką. Ritmingą siūbavimo judesį dažniausiai lydi garso ir dainos aparatas. Tam tikrų dainų ar garsų kartojimas kartu su siūbavimu yra puiki kasdienybė, norint įtikinti kūdikį miegoti. Sūpynės taip pat puikus pasirinkimas kelių vaikų mamoms. Tokiais atvejais mama gali neturėti laiko visada sūpuoti savo kūdikį miegoti, todėl sūpynės veikia kaip „auklė miego metu“.
Kūdikio poreikių tenkinimas
Jei jūsų vaikas alkanas, šlapias ar suteptas, galite jausti susijaudinusį, mieguistą svirduliavimą. Svarbu įsitikinti, kad visi jūsų kūdikio poreikiai buvo patenkinti prieš jam nusnūsti. Drėgnos sauskelnės yra nepatogios, kaip ir tuščias skrandis, todėl sunku tikėtis, kad vaikas maloniai miegos, kai trūksta jo aplinkos ir asmeninių poreikių.
