Žinodami, kaip maistui pritaikyti penkis pagrindinius feng shui elementus ir spalvas, galite nukreipti gydomąją energiją ir maistines medžiagas į konkrečius savo kūno organus. Šis feng shui principų taikymas jūsų mitybai atitinka sezoninį valgymo pasirinkimą ir kompaso sektorius.
Feng shui elementai ir jūsų organai
Galite naudoti penkių elementų feng shui teoriją, kad nustatytumėte, kokio maisto reikia jūsų organizmui. Kiekvienas elementas yra susijęs su konkrečiu jūsų kūno organu. Tai yra:
- Ugnis:Širdis ir plonosios žarnos
- Vanduo: Inkstai, šlapimo pūslė, antinksčiai ir lytiniai organai
- Mediena: Kepenys ir tulžies pūslė
- Žemė: Blužnis, kasa ir skrandis
- Metalas: Plaučiai, storoji žarna ir storoji žarna
Metų laikai ir Feng Shui elementai
Metų laikai taip pat susieti su stichijomis. Be kiekvienos su elementu susijusios spalvotų maisto produktų grupės, per kiekvieną sezoną surinktas maistas taip pat laikomas puikiu pasirinkimu susijusiam organui. Tai apima:
- Vasara: Ugnis
- Žiema: Vanduo
- Pavasaris: Mediena
- Vasaros pabaiga: Žemė
- Ruduo: Metalas
Feng Shui elementai ir maisto spalvos
Kai kurie maisto produktai yra naudingi konkretiems organams. Paprastas su kiekvienu elementu susijusių spalvų vadovas gali padėti išsirinkti geriausią maistą. Tai apima:
Fire Element Foods
Tiems, kurie kenčia nuo širdies problemų, dažnai trūksta ugnies chi energijos. Savo ugnies energiją galite sustiprinti valgydami raudoną maistą, kuris feng shui yra žinomas kaip ugnies elemento maistas. Tai apima:
- Jautienos širdelės ir visi jautienos gabaliukai
- Krevetės, krabai, omarai ir lašiša
- Raudonosios paprikos, raudonosios paprikos, pomidorai, pupelės, burokėliai, šveicariniai mangoldai ir raudonieji kopūstai
- Braškės, raudonos vyšnios, spanguolės ir raudoni obuoliai
- Karšta ryžių arbata, grūdų arbata ir pomidorų sultys
Vandens elementų maistas
Manoma, kad inkstų problemos ir negalavimai atsiranda dėl vandens trūkumo chi. Feng shui dietoje patariama valgyti tamsios arba juodos spalvos maisto produktus. Manoma, kad šiuose maisto produktuose esanti chi energija gali ištaisyti vandens chi energijos trūkumą. Šie maisto produktai apima:
- Mėlynės ir gervuogės
- Miso sriuba, jūros dumbliai ir sojos padažas
- Špinatai, Briuselio kopūstai, tamsiai žalumynai, pak choi, baklažanai ir įvairūs kopūstai
- Inkstai, Aduki pupelės ir juodosios pupelės
- Aviena, kiauliena ir šoninė
- Austrės ir moliuskai
Medžio elementų maistas
Feng shui, manoma, kad kiekvienas, kuris kenčia nuo kepenų negalavimų, gali gauti naudos vartodamas maistą iš medienos. Kai kurie iš šių maisto produktų dažnai būna rūgštaus skonio, pavyzdžiui, fermentuoti maisto produktai. Feng shui maisto produktai, galintys padidinti kepenų chi, yra šie:
- Žalioji arbata, citrinos, laimai ir rūgštūs žali obuoliai
- Marinatai, actas ir porai
- Vištienos ir jautienos kepenėlės
- Otusas ir menkė
- Avižos ir grūdai (miežiai ir rugiai)
Žemės elementų maistas
Feng shui praktikai dažnai pataria klientams, norintiems sustiprinti blužnį, skrandį ir kasą, valgyti geltonos spalvos maistą. Tai apima, bet tuo neapsiribojant:
- Geltonieji moliūgai, geltonosios bulvės, saldžiosios bulvės, geltonieji bananiniai pipirai, geltonieji pipirai ir pomidorai
- Utakiai ir kitos gėlavandenės žuvys, pvz., ešeriai ir ešeriai
- Kiaušiniai
- Karštas obuolių sidras, obuolių sultys ir žolelių arbatos
Metalinių elementų maistas
Plaučių liga gali palengvėti vartojant maisto produktus, būdingus feng shui teorijai, kad padidėtų metalo elementas jūsų kūne. Daugelis šių maisto produktų yra b altos spalvos. Tai apima:
- Svogūnai ir porai
- Airiškos bulvės ir b altieji ryžiai
- Česnakai (nuimti rudenį)
- Pieno pienas, kiaušinių b altymai ir sojų pienas
- Daržovės, įskaitant ropes, žalius bananus, daikoną (b altąjį žieminį ridikėlį) ir b altuosius šparagus
- Sardinės, b alta žuvis, plaučiai, kalakutiena ir vištienos b alta mėsa
Maisto Yin ir Yang
Be tam tikrų maisto produktų, kurie derinami su feng shui metalais, maisto produktuose taip pat gali būti daugiau yin energijos nei yang arba atvirkščiai. Manoma, kad valgydami šį maistą galite atkurti chi energijos pusiausvyrą savo organuose.
Per daug Yin arba Yang energijos
Jei jaučiatės nuolat pavargę, į savo racioną galite įtraukti kai kurių yang energetinių maisto produktų, kad atkurtumėte yin yang pusiausvyrą jūsų kūne ar tam tikruose organuose. Jei turite per daug yang energijos (pernelyg aktyvus), galite valgyti yin maistą, kad sugrąžintumėte energijos pusiausvyrą.
Ugnis
- Maistas su ugnimi: burokėliai, pomidorai ir alyvuogės
- Maistas su ugnimi: kava, jautiena ir ėriena
Vanduo
- Maisto produktai su vandeniu: sardinės, Briuselio kopūstai ir juodosios pupelės
- Vandens yang maistas: mėlynasis sūris, ikrai, saliamis ir jūros dumbliai
Mediena
- Medienos yin maistas: salotos, žirniai ir šparaginės pupelės
- Medienos yang maistas: laimas, marinuoti agurkai ir jalapeno pipirai
Žemė
- Žemės yin maistas: moliūgai, grybai, moliūgai ir mangai
- Žemės yang maistas: jautiena, medus, kiaušiniai ir šokoladas
Metalas
- Metaliniai yin maisto produktai: ridikėliai, svogūnai ir bulvės
- Metaliniai yang maisto produktai: pipirai, česnakai ir vištiena (b alta mėsa)
Suaktyvinkite sėkmės sektorius, kad optimizuotumėte sveikatą
Sveikatos feng shui pasiūlymus galite užtikrinti aktyvuodami kompaso sektorius, kurie valdo konkrečius jūsų kūno organus. Galite suaktyvinti koreliuojančių kompaso sektorių elementus, kad pritrauktumėte naudingos chi energijos.
Kaip taikyti Feng Shui maistui
Paprasta išmokti pritaikyti feng shui maistui ir pasinaudoti yin ir yang energija, kurią turi šie maisto produktai. Kai suprantate, kaip subalansuoti valgomų maisto produktų chi energiją, savo sveikos mitybos pasirinkimą papildysite.
