Jaunesnio amžiaus vaikams (ir tėvams) gali būti sudėtingas laikas, tačiau gali padėti realūs patarimai vidurinei mokyklai.
Palikti pradinę mokyklą yra didelis pokytis, ir normalu, kad jaučiatės šiek tiek netikri dėl viso to. Realaus pasaulio patarimai vidurinei mokyklai gali padėti, ypač jei esate vyriausias vaikas šeimoje arba pirmasis draugų grupėje, žengęs šį didelį žingsnį į priekį.
Vidurinėje mokykloje atsiranda daugiau akademinės ir socialinės atsakomybės, kuri gali jaustis baisu ar sudėtinga. Neleiskite, kad visi šie pokyčiai sutrukdytų jums patirti nuostabią vidurinę mokyklą.
Patarimai vidurinės mokyklos socialinei scenai
Pirmiausia atminkite, kad nesate vienas. Kiekvienas kitas vaikas mokykloje bando išsiaiškinti, kas jie tokie.
Galite nerimauti, kad nepritapsite arba nesusirasite daug draugų. Visiškai normalu jausti nerimą dėl naujų socialinių situacijų ir draugystės, todėl nesate vienas. Šie patarimai gali padėti susirasti lojalių, linksmų draugų, su kuriais bendraujate ir patirti nuostabią vidurinę mokyklą.
Suteikite sau pažintinę kelionę, kad sutiktumėte naujų draugų
Daugelyje mokyklų rajonų vidurinės mokyklos renkasi iš daugybės aplinkinių pradinių mokyklų. Sutiksite daugybę naujų žmonių. Nors visada patogu leisti laiką su jau pažįstamais žmonėmis, būdami atviri ir draugiški studentams, kurių dar nesate sutikę, susirasite naujų draugų.
Nebijokite dažnai šypsotis ir prisistatyti naujiems žmonėms. Jei atrodysite ir atrodysite prieinamas, kiti vaikai bus atviresni su jumis susitikti. Pradėkite pokalbį paprastais klausimais apie savo klases arba komplimentus dėl jų stiliaus. Kai sutiksite naujų vaikų, supažindinkite juos su savo senais draugais, kad praplėstumėte savo socialinį ratą.
Laikykite savo senus draugus šalia (jei įmanoma)
Neįsitraukite į naujas draugystes, kad pamirštumėte savo senus draugus. Tai vaikai, kuriuos pažįstate ilgą laiką ir esate draugai ne be priežasties. Pristatykite naujus draugus su senais draugais ir stenkitės išlaikyti abiejų tipų draugystę, kad padidintumėte savo socialinį ratą.
Padėkite visiems palaikyti ryšį, visą dieną turėdami ką nors paprasto ir tinkamo, pvz., dėvėkite konkrečios spalvos apyrankę arba naudokite tuos pačius rašiklius. Kaskart, kai vienas iš jūsų randa naują puikų rašiklį, kurį galite naudoti, paimkite priedus ir įdėkite juos į draugės reikmenis, kai ji praeina.
Greitas patarimas
Taip pat gerai, jei per tą laiką pasikeičia jūsų draugai. Galite pastebėti, kad jūsų draugų grupė keičiasi, ir tai taip pat visiškai normalu.
Hobby Up
Mokykla šiuo metu yra didelių pokyčių metas, tačiau tai nėra vienintelis dalykas. Tikriausiai keičiasi ir jūsų pomėgiai – nebe žaislai ir vaikiški daiktai, o labiau suaugusiems skirtos veiklos. Reikalas tas, kad tarp tų dalykų gali būti užliūlis, ir ne visada lengva žinoti, ką daryti su savimi. Tai jūsų galimybė atrasti naujus pomėgius.
Vidurinės mokyklos paprastai siūlo daugybę užklasinės veiklos, pagrįstos beveik viskuo, kas jums patinka. Prisijungimas prie klubo ar kitos veiklos ar sporto po pamokų gali padėti susirasti naujų draugų, turinčių bendrų pomėgių, ir susipažinti su daugiau vaikų. Šios grupės taip pat yra smagios ir padeda patogiai jaustis vidurinėje mokykloje.
Pasilenk į gerumą
Perėjimas į vidurinę mokyklą gali būti šiek tiek sudėtingas, o vaikai susiduria su hormonais ir kasdienybe, kuri pasikeitė milžinišku būdu. Ne visi visą laiką bus geriausi savimi. Žmonės retkarčiais jus erzins ar net bus visiškai pikti. Čia svarbiausia pasikliauti gerumu.
Tai reiškia, kad stengiatės nekalbėti apie žmones už nugarų ir nesivelti į dramą. Jūs žinote, kas esate, ir žinote, kaip būti malonus, net kai jums to nesinori.
Tegul jūsų laimingas aš spindi
Stenkitės išlaikyti teigiamą požiūrį, įskaitant kūno kalbą ir veido išraiškas, eidami per sales, ir jausitės lengviau prieinami kitiems vaikams. Jei kas nors, ko nepažįstate, prisistato, pradėkite pokalbį. Pakvieskite ką nors, kas sėdi vienas, prisijungti prie jūsų pietų arba paprašykite ką nors, kas turi bendrų interesų, prisijungti prie jums patinkančio klubo. Kas yra blogiausia, kas gali nutikti; tu nebūsi draugai? Nieko tokio – nedraugausite su visais, kuriuos kada nors sutiksite, ir tai gerai.
Raskite savo nišą
Kalbant apie klases, vidurinėje mokykloje galite turėti daugiau pasirinkimų, o tai reiškia, kad galite pasirinkti kelias klases, kurios jums patiks. Pavyzdžiui, jei jums patinka muzika, galite lankyti grupės, choro ar orkestro klasę. Jei jums patinka piešti, eikite į dailės pamoką. Jei jums patinka statyti daiktus, eikite į parduotuvės klasę. Šis pasitikėjimo didinimas gali padėti jums išgyventi visą dieną, nes pamokoje nebus nuobodu ir darysite tai, ką mokate gerai.
Mylėk savo unikalų save
Geriausias būdas susirasti draugų – būti savimi. Užuot bandę padaryti įspūdį žmonėms elgdamiesi ar rengdamiesi taip, kaip, jūsų manymu, jiems patiks, parodykite visiems, kas iš tikrųjų esate, leisdami išryškėti savo asmenybei. Tada žinosite, kad draugams, su kuriais susiradote, patinka būti šalia jūsų.
Greitas patarimas
Sukurkite pasitikėjimą savimi palikdami nedidelius užrašus kažkur paslaptyje, bet dažnai naudojamus, pavyzdžiui, savo spintoje ar komodos stalčiuose. Kiekvieną dieną užrašykite vieną puikų dalyką apie save lipniame lapelyje ir pakabinkite jį savo slaptoje vietoje. Greitai gausite daugybę priminimų apie tai, koks esate puikus, ir kiekvieną dieną padidinsite savo pasitikėjimą.
Esminiai akademiniai patarimai vidurinei mokyklai
Vidurinės mokyklos klasės bus sunkesnės ir reikalauja daugiau namų darbų nei pradinės klasės. Stebėkite savo pamokas vadovaudamiesi šiais patarimais, kurie padės jums klestėti akademiškai.
Būk išgirstas
Net jei jaučiatės nepatogu kalbėti klasėje, dalyvavimas padeda jums ir kitiems geriau suprasti sąvokas. Pakelkite ranką ir užduokite klausimus, jei reikia mokytojo paaiškinimo, dalyvaukite žaidimuose ir diskusijose. Kai visiškai suprasite, kas buvo mokoma, bus lengviau greitai atlikti namų darbus ir išlaikyti aukštesnius pažymius.
Įtraukite savo draugus į nedidelę konkurenciją, stebėdami, kiek kartų kiekvienas kalbate klasėje arba atliekate namų darbus laiku. Kiekvienas iš jūsų gali pasidaryti nedidelį užrašą su taškais, o dienos pabaigoje palyginti savo balus tarpusavyje, kad gautų kiekvieno asmens vidurkį. Pagalvokite apie smagų prizą, kurį „pralaimėtojai“turi padovanoti laimėtojui, pavyzdžiui, kitą dieną neštis savo knygas arba per pietus nupirkti skanėstą.
Gaukite sekretorių
Užrašų darymas yra puikus būdas priminti sau, ką išmokote. Tai taip pat padeda sutelkti dėmesį per pamoką, kad nenukryptumėte į svajones. Naudokite kurso užrašus, kad greičiau atliktumėte namų darbus arba padėtumėte mokytis atliekant testus ir didelius projektus.
Greitas patarimas
Sukurkite slaptą stenogramą, kad pastabas būtų daroma greičiau ir smagiau, pvz., naudokite jaustukus įprastiems terminams arba naudokite pirmąją kiekvieno žodžio skiemens raidę, o ne rašydami ilgus žodžius. (Tiesiog nepamirškite, kaip skaityti savo kodą.)
Suteikite pirmenybę namų darbams vidurinėje mokykloje
Net jei esi užsiėmęs sportu ir kita veikla, pagrindinis tavo gyvenimo darbas šiuo metu yra būti studentu. Kiekvieną dieną skirkite laiko namų darbams ir darykite juos ten, kur netrukdote. Kai pasiryšite sėkmei, namų darbai neatrodys tokie slegiantys.
Studijuokite sunkiai (savo keliu)
Raskite jums tinkamiausią mokymosi stilių ir paverskite tai įpročiu. Kurkite atvirukus, prisijunkite prie studijų grupės arba kasdien perskaitykite savo užrašus, kad informacija pasisemtų. Paverskite mokymosi grupes įdomesnes, paversdami jas teksto iššūkiu, kai kuriate grupės tekstą ir paeiliui skelbiate klausimus. Tas, kuris pirmas atsakys teisingu atsakymu, laimi socialinių tinklų priedą iš kitų.
Testai padeda mokytojams ir tėvams pamatyti, ar jūs iš tikrųjų mokotės to, ko mokote, bet nesijaudinkite dėl testų, nes jie nebūtinai lemia ar sugriauna jūsų ateitį.
Pasikalbėkite su savo tėvais ir mokytojais, jei jums reikia pagalbos
Jei jums sunku su kuria nors kurso dalimi, nelaukite, kol atsiliksite taip toli, kad pasivyti atrodo neįmanoma. Yra daug vietų, kur galite kreiptis pagalbos. Užduokite klausimų klasėje, pasikalbėkite su mokytoju po pamokos, paprašykite draugų pagalbos arba sužinokite, ar jūsų tėvai gali paskirti jums privatų mokytoją. Pagalbos namų darbams galite rasti iš patikimų internetinių š altinių, bet geriausia būtų pirmiausia ieškoti vietinės pagalbos.
Laikykite viską kartu (pažadame, kad tai įmanoma)
Tarp naujų pamokų, daugiau darbo, popamokinės veiklos ir socialinio gyvenimo jūs esate atsakinga už daug daugiau savo gyvenimo nei bet kada anksčiau. Susitvarkykite ir būkite tvarkingi ištisus metus, o gyvenimas neatrodys toks slegiantis.
Įdėkite užrašus į jų vietą
Kiekvienos klasės užrašus laikykite atskirai nuo kitų klasių, kiekvienai klasei naudokite skirtingos spalvos spiralinį sąsiuvinį arba vieną didelį segtuvą su skyrikliais kiekvienai klasei. Jei naudojate spiralinius sąsiuvinius, kiekvienai klasei turėkite atitinkamą aplanką, kuriame būtų visi užrašai ir užduotys, kad galėtumėte juos peržiūrėti prieš testus.
Greitas patarimas
Venkite bet kokio baisaus išsiliejimo sausakimšuose koridoriuose, ištempdami elastinę galvos juostą vertikaliai ir vieną horizontaliai virš bloknoto ar segtuvo vidurio. Taip nukritus niekas negali išsilieti ir nuslysti koridoriumi.
Planuokite į priekį
Kai kurios mokyklos suteikia jums akademinį planuotoją, kad galėtumėte susitvarkyti. Jei jūsų nėra, galite juos rasti daugelyje parduotuvių, kartais vadinamų darbotvarke. Taip pat galite tai padaryti atspausdindami kalendoriaus puslapius pagal dieną, savaitę ar mėnesį ir susegdami juos linksmame aplanke.
Jei turite telefoną, naudokite kalendorių, kad galėtumėte sekti visą savo gyvenimą. Įtraukite namų darbų užduotis, testus, projekto terminus, žaidimus, ceremonijas ir socialinę veiklą vienoje vietoje. Kai viską suderinsite, turėsite mažiau streso ir daugiau laiko linksmybėms.
Pasiruoškite su organizuotomis atsargomis
Įsitikinkite, kad eisite į pamoką su visais reikmenimis, kurių jums prireiks tai pamokai. Naudokite vieną spintelės lentyną arba kuprinės skyrių papildomoms reikmenims. Tada, kai tik baigsis, kelis rašiklius, pieštukus ir trintukus perkelkite į segtuvą, kad niekada neliktumėte nepasiruošę. Paprašykite savo mėgstamo mokytojo pasidėti kai kuriuos jūsų papildomus reikmenis savo klasėje, kad visada žinotumėte, kur rasti tai, ko jums reikia.
Išsaugokite švarą
Laikas tarp pamokų yra trumpas, todėl išlaikę savo spintelę švarią galėsite greitai rasti tai, ko jums reikia, ir laiku atvykti į pamoką. Pasirinkite vietą, kur laikyti medžiagas kiekvienai klasei, ir kiekvieną kartą įdėkite daiktus į tą vietą. Įsigykite spintelių lentynas ir organizacinius konteinerius, kad galėtumėte visa tai išlaikyti kartu.
Jei spintelės viduje yra kabliukų, naudokite užtraukiamus maišelius, kad atskirtumėte kiekvienos klasės reikmenis. Kiekvienai klasei skirtą knygą, sąsiuvinį ir rašiklius įdėkite į atskirą maišelį. Tada, kai ateis laikas keisti pamokas, galėsite paimti reikalingą krepšį ir pakabinti tą, kuris buvo iš paskutinio kurso.
Priimkite iššūkį
Vidurinė mokykla gali būti labai smagu, bet kartu apima ir naujų bei sudėtingų jausmų. Išbandykite šiuos naudingus patarimus 7 klasės mokiniams, 8 klasės mokiniams ir visiems kitiems.
Nugalėk patyčias
Patyrus patyčias, mokykla gali tapti tikra trauka. Jei iš jūsų tyčiojamasi, atminkite, kad yra būdų, kaip sustabdyti situaciją arba padaryti savo dienas pakenčiamesnes. Pasinaudokite patarėjais, tėvais ir mokytojais, kad išsiaiškintumėte, ką daryti, jei patiriate patyčias. Pasikalbėkite su draugais ir sužinokite, ar jie gali padėti jums išgyventi šiuos sunkius laikus.
Žinokite, kad gniuždo pokyčius
Tikėtina, kad turite tvirtą nuomonę apie tai, kas yra mielas jūsų mokykloje. Šie jausmai yra visiškai normalūs. Vidurinės mokyklos simpatijos, draugystės ir santykiai nuolat keičiasi, todėl tiesiog nepamirškite išlikti atviro proto. Nors atstūmimas šiuo metu atrodo baisus, galite atsikratyti šių jausmų, ypač kai turite aktyvų socialinį gyvenimą, pilną kitų žmonių, kurie galėtų užimti jūsų laiką.
Meilės vidurinėje mokykloje nėra skirtos tęstis, nors kartais tai trunka. Stenkitės nepriimti dalykų per daug asmeniškai, jei romanas klostosi ne taip, kaip tikėjotės.
Nedarykite to, dėl ko jaučiatės nepatogiai
Kai visi įgysite daugiau nepriklausomybės, galite išgirsti, kad kiti vaikai geria, rūko, vartoja narkotikus ar elgiasi kitaip. Kai kurie jūsų draugai netgi gali paprašyti jūsų prisijungti. Pasidavimas bendraamžių spaudimui gali turėti įtakos visam likusiam jūsų gyvenimui, todėl gerai pagalvokite, prieš sutikdami su tuo, kas jums kelia nepatogumų. Jei draugai verčia jus daryti tai, kas jums negerai, vadovaukitės savo nuojauta.
Priimkite pokyčius
Galite jaustis sąmoningas, kai jūsų kūnas auga ir vystosi, tačiau atminkite, kad visi kiti taip pat keičiasi. Rūpinimasis savimi yra svarbus, o asmeninei higienai reguliariai prausdamiesi po dušu, dėvėdami švarius drabužius ir naudodami dezodorantą, šie pokyčiai gali būti mažiau gėdingi. Pasikalbėkite su savo artimais draugais ar patikimu suaugusiuoju apie bet kokius rūpesčius, susijusius su savo kūnu, ir atminkite, kad jūsų unikalumas yra tai, kas daro jus ypatingus.
Supraskite persirengimo kambario etiketą
Gimnastikos klasė taip pat lygiuojasi. Tai gali būti pirmas kartas, kai reguliariai nusirengiate kitų jūsų amžiaus vaikų akivaizdoje, todėl normalu, kad jaučiatės šiek tiek nepatogiai. Daugelis kitų vaikų gali jaustis taip pat kaip jūs ir tikriausiai net nekreipia į jus dėmesio, nes labai nerimauja dėl to, kaip jaučiasi.
Jei jaučiatės labai nepatogiai, galite persirengti uždarame vonios kambaryje arba išmokti apsirengti ir nusirengti rankšluostį. Jei negalite drąsiai nusiprausti po dušu, savo spintelėje laikykite keletą valomųjų servetėlių, dezodoranto ir sauso šampūno, kad po tiek prakaitavimo galėtumėte nusivalyti.
Vidurinės mokyklos išgyvenimo patarimai tėvams
Vaikai nėra vieninteliai, kuriems perėjimas į vidurinę mokyklą gali būti šiek tiek sudėtingas. Yra keletas būdų, kaip tėvai gali spindėti šiuo laikotarpiu:
- Užjauskite ir prisiminkite. Vidurinė mokykla ne visada yra lengviausias metas, o jei jūsų vaikas vaidina, stenkitės tai pamatyti iš empatijos vietos. Prisiminkite vidurinę mokyklą ir tai, kaip jautėtės šiuo metu.
- Padėkite vaikams atrasti naujus pomėgius. Per šiuos metus pomėgiai keičiasi, todėl svarbu, kad vaikai gautų galimybę tyrinėti, kas ten yra. Tai gali būti didžiulis jų savęs jausmas.
- Suteikite daugiau atsakomybės. Vaikai mokykloje imasi didesnių užduočių, o tai gali atlikti ir namuose. Jei jaučiatės patogiai, suteikite jiems daugiau savarankiškumo ir nepriklausomybės.
- Būkite malonus sau. Pereinamojo laikotarpio laikas gali sukelti stresą kiekvienam, todėl normalu kelti klausimą, kaip sekasi, arba jaustis, kad nesate toks kantrus kaip jūs gali būti. Pateikite sau teigiamų atsiliepimų apie tai, ką šiuo sudėtingu momentu darote teisingai.
Išgyventi ir klestėti vidurinėje mokykloje
Nesvarbu, ar vidurinės mokyklos ir vidurinės mokyklos iššūkiai yra akademiniai, ar socialiniai, valdykite savo patirtį ir padarykite ją puikia. Pats geriausias patarimas vidurinei mokyklai yra paprastas: išlikite ištikimi sau. Pasinaudokite šiais patarimais, kad vidurinę mokyklą paverstumėte vieta, kur jūs klestite, o ne tik išgyvenate.
