Žindymas mažina moters vaisingumą. Tiesą sakant, daugelis tėvų naudojasi tuo, kad išvengtų nėštumo. Bet jūs vis tiek galite pastoti maitinant krūtimi. Iš tikrųjų Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas (ACOG) teigia, kad gimdymo kontrolės naudojimas po gimdymo gali padėti planuoti savo šeimą ir išvengti neplanuoto nėštumo.
Jei pastojote maitindama krūtimi, kai kurios mamos nerimauja, kad ir toliau žindytų. Tačiau jei sužinosite, kad laukiatės, kol dar žindote savo naujausią kūdikį, nebūtinai turite sustoti.
Ar galite maitinti krūtimi, kai esate nėščia?
Apskritai, taip, jūs galite saugiai maitinti krūtimi nėštumo metu. Senų žmonų pasakojimai apie žindymą nėštumo metu, sukeliantį netinkamą mitybą ir persileidimą, paprastai yra netiesa.
Tačiau kai kurios mamos vis dar nerimauja ir klausia: „Ar mano kūdikis gaus pakankamai maistinių medžiagų?“, „Ar mano mažylis gaus pakankamai pieno?“arba "Ar tai sukels persileidimą?" Šie rūpesčiai bet kurį besilaukiantį tėvą gali sukelti nerimo.
Tarptautinė „La Leche League“griežtai ragina ką tik nėščias moteris toliau žindyti vyresnius kūdikius. Šiuo klausimu trūksta studijų, todėl kai kurie akušeriai gali būti atsargūs, atsižvelgiant į jūsų asmeninę istoriją. Spręsdami, ar tęsti žindymą nėštumo metu, būkite ypač atsargūs ir aptarkite individualius sveikatos klausimus su gydytoju.
Nėštumo rizika
Daugelis besilaukiančių tėvų jaučia nerimą dėl nėštumo gyvybingumo. Įvairūs jūsų gyvenimo žmonės gali išreikšti tvirtą nuomonę apie žindymą nėštumo metu. Kai kurie teigė, kad žindymas šiuo laikotarpiu gali sukelti persileidimą arba mažą gimimo svorį.
Tačiau medicinos bendruomenė neturi daug tyrimų, kuriais galėtų pasikliauti šioje srityje, todėl jūsų gydytojas glaudžiai bendradarbiaus su jumis, kad sudarytų planą, pagrįstą jūsų ligos istorija ir dabartiniais nėštumo veiksniais, kurie gali kelti papildomų problemų. rizika:
- Tikiuosi kartotinių
- Persileidimo istorija
- Priešlaikinio gimdymo istorija
- Motinos netinkama mityba
Jei kuris nors iš šių dalykų tinka jums, rizika vaisiui gali būti didesnė už naudą žindančiam vaikui, todėl gydytojas gali rekomenduoti nujunkyti.
Motinos mityba
Nėščios žindymo laikotarpiu turėsite ypač gerai rūpintis savo kūnu. Remiantis CDC, nėščia moteris turi suvartoti papildomai 330–400 kalorijų per dieną. Jūsų kalorijų poreikis nėštumo metu didėja kiekvieną trimestrą nuo 1800 iki 2400 kalorijų per dieną.
Šie skaičiai gali skirtis priklausomai nuo jūsų kūno masės indekso (KMI), todėl pasitarkite su savo gydytoju apie kalorijų tikslus. Dieta yra ypač svarbi, nes tinkama mityba ir kalorijų kiekis yra labai svarbūs sveikai mamai ir kūdikiui. Žindančių motinų naujagimių gimimo svoris nesiskiria, todėl jei išlaikysite kalorijų kiekį, jūsų mažylis ir kūdikis gaus tai, ko jiems reikia.
Nėščios žindymo simptomai
Žindymas ir nėštumas: dvi aplinkybės, atsirandančios kartu su nemalonių simptomų sąrašu. Dabar susimąstote, kokie džiaugsmai jūsų laukia, kai pradedate patirti abu tuo pačiu metu. Na, štai ko galite tikėtis.
Spenelių skausmas žindant ir nėščiosioms
Vienas pirmųjų nėštumo simptomų žindant yra spenelių skausmas. Nėštumo metu paprastai būna jautrios ir patinusios krūtys. Kai mama pastojimo metu žindo, tai reiškia staigų krūties pokytį, dėl kurio padidėja spenelių jautrumas.
Dėl šios transformacijos žindymo metu spenelis tampa ypač skausmingas ir sudirginamas, o tai daugeliui sukelia skausmą ir diskomfortą. Nors vienintelis vaistas nuo skausmingų spenelių yra nujunkymas, tačiau jei mama nori tęsti žindymą, nėštumo eigoje skausmas palaipsniui mažės.
Jei skauda ar įtrūkę speneliai, po kiekvieno maitinimo galite pabandyti naudoti lanolino kremą. Pasak ACOG, jei tai nesuteikia pakankamai palengvėjimo, Tylenol laikomas saugiu skausmo malšintuvu maitinant krūtimi. Galite pasikalbėti su savo gydytoju apie jums geriausias skausmo valdymo galimybes.
Pieno tiekimo sumažėjimas
Nr. Taip yra dėl hormonų, palaikančių naują nėštumą, antplūdžio. Pasiūlos sumažėjimas ypač pastebimas vyresnio amžiaus kūdikiui, kuris mažiau žindo ir valgo kietą maistą. Kita vertus, jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei šeši mėnesiai, jūsų gydytojas tikriausiai norės atidžiai stebėti jo svorį, kad įsitikintų, jog jis gauna pakankamai pieno.
Iki vienerių metų kūdikiui, kurį maitina nėščia mama, gali prireikti papildomo mišinio, jei motinos pieno kiekis sumažėja per mažai. Aptarkite nėštumą su savo pediatru ir jis padės atlikti tolesnius veiksmus, kad jūsų kūdikis turėtų tai, ko jam reikia.
Kintos pieno nuoseklumas
Motinos pieno pasiūla keičiasi ne tik; konsistencija taip pat prisitaikys. Skonis pasikeičia, kai pienas įgauna į priešpienį panašią sudėtį. Motinos pienas atrodys kitaip, kartais jis bus vandeningas ir ne toks b altas. Šie svyravimai neturi įtakos pieno maistinei vertei, bet kartais sukelia kūdikio atjunkymą dėl skirtingo skonio ir tekstūros.
Kai kurie tėvai nerimauja, kad jų mažylis pavogs visą naujagimiui skirtą pieną, tačiau būkite tikri, taip nėra. Jūsų organizmas ir toliau gamins priešpienį, kurio reikia jūsų naujagimiui, ir pritaikys jo pasiūlą pagal paklausą.
Gimdos susitraukimai slaugos metu
Hormonas oksitocinas, kurį maitina žindantis organizmas, gamindamas pieną, yra tas pats hormonas, kuris skatina gimdymą. Žindančiai nėščiai moteriai tai gali sukelti gimdos susitraukimus žindymo metu. Šie susitraukimai atsiranda tik po pirmojo trimestro ir nesukelia persileidimo.
Žinomi kaip Braxton-Hicks arba netikras gimdymas, tokio tipo susitraukimai nesukelia gimdymo įprasto nėštumo metu. Tiesa, būnant ligoninėje oksitocinas (arba pitocinas) yra pagrindinis pasirenkamas vaistas gimdymui pradėti. Tačiau ligoninėje vartojamo oksitocino dozė yra daug didesnė, nei organizmas natūraliai gamina žindymo metu.
Sudėtingos slaugytojos pareigos
Nėštumas sukelia daug fizinių pokyčių, kurie turi įtakos motinos gebėjimui patogiai žindyti. Iš pradžių tai gali būti skausmingi speneliai, o vėliau ir padidėjęs pilvas. Gimdai augant patogios slaugos padėties paieška gali tapti vis sudėtingesnė. Galite išbandyti pakeistą futbolo laikymosi arba gulėjimo ant šono padėtį. Net ir atsižvelgdama į šiuos galimus nepatogumus, sveika, ryžtinga žindanti mama, jei to nori, gali toliau maitinti krūtimi nėščia.
Kūdikio atpratimas nuo maitinimo krūtimi nėštumo metu
Daugeliu atvejų nujunkymą turi nuspręsti ką tik nėščia mama. Tačiau jei gydytojas to reikalauja dėl galimų komplikacijų arba kūdikis atsisako pieno, atjunkymas gali įvykti iš karto be mamos pasirinkimo. Nujunkymas nėštumo metu gali vykti sklandžiau, nes keičiasi pieno tiekimas ir skonis, natūraliai skatinant kūdikį atsispirti krūtinei.
Jei įmanoma, nujunkykite pieną palaipsniui, kad sumažintumėte diskomfortą ir nutrauktumėte kūdikio žindymo ciklą. Atsižvelkite į nujunkymo laiką ir venkite dvigubo nujunkymo, laukiant naujo brolio ir sesers atvykimo. Idealiu atveju nujunkymas turėtų įvykti likus keliems mėnesiams iki gimimo arba po kelių mėnesių.
Po kūdikio gimimo
Pasibaigus nėštumui ir gimus kūdikiui, jūsų pieno kiekis labai padidės. Nėštumo metu žindymas neturi neigiamos įtakos naujagimio pieno kokybei ar kiekiui. Jei žindymas tęsiamas visą nėštumą, gimus kūdikiui ir žindant du vaikus, tai vadinama tandeminiu žindymu. Daugeliui moterų sekasi naudoti šią techniką, palaikydamos ir gaudamos informaciją La Leche lygoje.
