Ligoninėje turėtumėte kuo daugiau ilsėtis, nes parsinešus kūdikį namo miegoti bus retai. Net jei nepasirinksite kambario, kur jūsų kūdikis bus jūsų kambaryje visą buvimo ligoninėje laiką, vis tiek neturėsite daug nepertraukiamo poilsio. Laikas, kurį praleidžiate ligoninėje, yra preliminarus žvilgsnis į tai, kaip viskas bus namuose be visų šviesų, pypsinčių aparatų ir, žinoma, slaugių. Kadangi tai bus drastiškų pokyčių metas, turėtumėte pasirūpinti, kad jūs ir jūsų šeima būtų pasiruošę parsivežti kūdikį namo.
Grįžti namo su kūdikiu
Svarbūs reikmenys
Ligoninė, kurioje pagimdėte, jums duos keletą medžiagų, kurias galėsite parsinešti namo. Daugelis šių produktų buvo naudojami jūsų kūdikiui jo buvimo ligoninėje metu. Galite parsinešti namo bet kokius jo vilkėtus marškinėlius arba ne, tačiau daugelis ligoninių dovanoja naujus marškinius su ligoninės logotipu. Daugelis ligoninių taip pat duoda sauskelnių maišelius, kuriuose yra pinigų taupymo kuponų ir pavyzdžių. Jei negavote, paklauskite vieno iš slaugytojų, ar jie turi kokių nors nemokamų dovanų.
Daiktai, kurių jums prireiks kūdikiui, gali būti:
- Lemputės švirkštas
- Gavimo antklodė
- Vazelinu padengta marlė jūsų mažylio apipjaustymui, jei jis tokią turėjo
- Formulė
- Bet kokios sauskelnės, kurios liko iš pakuotės, kurią atidarėte naudoti jūsų kūdikiui
Šių daiktų kūdikių priežiūros reikmenų turėsite turėti ir namuose. Kai išeinate iš ligoninės, dažnai yra daiktų, kuriuos naudojote sau ir kuriuos galite pasilikti, įskaitant krūtų tepalą, tepalą peri-care, išspaudžiamą buteliuką ir galbūt vidinę pagalvę.
Kelionės drabužiai
Kokius drabužius vilkės jūsų kūdikis namuose? Jums gali kilti pagunda savo naujagimei dukrytei apsivilkti raukšlėtą suknelę. Nors tame tikrai nėra nieko blogo, tai gali būti ne pati patogiausia apranga, kurią ji galėtų dėvėti.
Tikriausiai susikrovėte keletą drabužių. Nenustebkite, jei naujagimį turėsite pakeisti bent kartą, kol iš tikrųjų išeisite iš ligoninės durų ir įlipsite į automobilį. Tačiau patogumas gali būti tinkamas būdas, be to, yra tiek daug žavių naujagimių drabužių, kurie taip pat yra patogūs. Atminkite, kad net jei šiuo metu jaučiatės gerai, tiesiog grįžti namo ir apsigyventi gali būti varginantis. Greičiausiai grįžę namo nenorėsite keisti kūdikio, tad kodėl gi neaprengus jos kažkuo mielu ir patogiu? Būtinai atsižvelkite į orą. Jei lauke š alta, apvyniokite ją patogia antklode, kaip nurodyta KidsHe alth.
Taip pat turėtumėte susikrauti laisvus drabužius sau. Nors ką tik pagimdėte, tikriausiai dar netilpsite į priešnėštumą skirtą aprangą.
Tęstinių susitikimų planavimas
Prieš išeidami iš ligoninės turėtumėte suplanuoti pirmąjį kūdikio stebėjimo susitikimą. Paprastai naujagimį reikia atnešti per tris ar penkias dienas po gimimo, kad būtų atliktas kūdikio patikrinimas, rašo The Bump.
Kūdikio automobilio sauga
Šiandien dauguma ligoninių neišleis naujagimio, kol jūsų automobilyje nepamatys tinkamai sumontuotos automobilinės kėdutės. Tai reiškia, kad likus kelioms savaitėms iki nustatytos datos jau turėjote įdėti automobilinę kėdutę į savo automobilį ir turėtumėte būti susipažinę su jos veikimu. Nacionalinėje greitkelių eismo saugos administracijos svetainėje galite rasti vietų savo vietovėje, kurios padės tinkamai sumontuoti automobilinę kėdutę. Gali tekti sureguliuoti dirželius taip, kad jie tvirtai priglustų prie kūdikio, kai jis atsisėda į sėdynę. Jei turite kokių nors problemų, nedvejodami kreipkitės pagalbos į vieną iš ligoninės darbuotojų.
Namuose su kūdikiu
Lankytojai
Tikimės, kad jūs ir jūsų partneris jau aptarėte, kaip norėtumėte elgtis su lankytojais pirmosiomis dienomis po kūdikio parsinešimo namo. Kai kurios naujos mamos džiaugiasi iškart sulaukusios kelių lankytojų, o kitos nori, kad žmonės lauktų kelias dienas, kol prasidės apsilankymas. Tai griežtai priklauso nuo jūsų ir neturėtumėte leisti niekam versti jūsų jaustis k altu dėl to, kad norite šiek tiek laiko praleisti tik su savo kūdikiu, partneriu ir kitais vaikais, kuriuos galite turėti.
Kai ruošiatės leisti lankytojus, turėsite nustatyti tam tikras gaires ir apribojimus. Galbūt norėsite nustatyti lankymo valandas ir pasiūlyti draugams ir šeimos nariams atvykti tuo laikotarpiu. Jei kai kurie žmonės praleido ilgiau, o jūs žindote, turite puikią priežastį atleisti sau ir kūdikiui atsigulti pailsėti ir maitinti krūtimi. Svarbiausia, nepersistenkite. Jūs taip pat turite teisę vetuoti visus, kurie atrodo sergantys, net jei jie teigia, kad tai tik alergija.
Maitinimas
Jūsų kūdikio maitinimas jau nuspręstas, bet tėvai taip pat turi valgyti. Gali būti, kad giminaičiai ir draugai atneš maistą arba galite pateikti užsakymus išsinešimui iš restoranų, delikatesų ir bakalėjos parduotuvių. Tiesiog atminkite, kad mažai gaminsite, kai kūdikis pirmą kartą grįš namo, todėl planuokite kitus būdus, kaip pamaitinti šeimą.
Laikas prisitaikyti
Pagaliau duokite sau ir naujajam kūdikiui laiko prisitaikyti prie buvimo namuose. Atminkite, kad kūdikio parsinešimas namo tikriausiai buvo gana traumuojantis, ir jam reikia laiko prisitaikyti prie naujos aplinkos, esančios ne jūsų įsčiose. Jums taip pat reikia laiko – atsipalaiduokite, pailsėkite ir mėgaukitės nauju džiaugsmo pluoštu.
