Štai kodėl reikia palaukti bent metus ar dvejus.
Visi žino, kad geriausias būdas nuklysti į svajonių šalį – įsisupti į šiltą, jaukią antklodę, padėjus galvą ant pūkuotos pagalvės. Kūdikių tėvams, kurie, atrodo, niekada nenori miegoti, tai gali atrodyti kaip logiški sprendimai. Deja, ekspertai nerekomenduoja šių patalynės pagrindų kūdikiams. Taigi kokio amžiaus kūdikis gali miegoti su antklode? O kada kūdikiui saugu miegoti su pagalve? Štai su šiais žavingais priedais susijusi rizika ir saugus laikas pereiti prie didelės vaikiškos patalynės.
Kada kūdikiai gali miegoti su antklode?
Sulaukę pirmojo gimtadienio kūdikiai gali saugiai miegoti su antklode. Tačiau svarbu atsiminti, kad dydis yra svarbus. Vidutinės lovelės antklodės matmenys yra 40 colių x 60 colių. Viskas, kas yra didesnė nei ši, gali kelti pavojų uždusti, ypač mažesniems vaikams.
Be to, toliau laikykitės pagrindinių antklodės dizaino dalykų. Sagos, karoliukai ir kutai gali kelti pavojų užspringti. Taip pat venkite laisvų susiuvimų. Kaip ir jų drabužiai, tai turėtų būti lengva antklodė, pagaminta iš medvilnės, muslino ar poliesterio audinio.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nėra svertinių daiktų, kurie būtų saugūs kūdikiams. Tai, kad rinkoje yra produktas, kurį galite įsigyti, nereiškia, kad jo saugumas buvo išbandytas. AAP nerekomenduoja svertų antklodžių ar miegmaišių ir pabrėžia, kad jie nėra saugūs kūdikiams.
Kada kūdikiai gali miegoti su pagalve?
Priešingai, tėvai turėtų palaukti, kol pristatys pagalves, kol jų mažyliui sukaks dveji metai. Kodėl? Pirma, pagalvė gali kelti pavojų uždusti, ypač jei ji įsispraustų į lovelės lentjuostes. Antra, tobulai apkūni pagalvė yra puiki priemonė, padedanti jūsų mažyliui išlipti iš lovelės. Vaikai yra gudrūs maži padarai, o kritimai gali turėti pavojingų pasekmių.
Kaip ir antklodė, jūs norite įsigyti pagalvę, tinkančią mažo kūdikio ūgiui. Vidutinė kūdikio pagalvė yra 13 colių x 18 colių. Ieškokite tvirtos konsistencijos ir venkite variantų, kurie suteikia lengvą prieigą prie įdaro. Nors gali atrodyti viliojanti pakoreguoti, kiek kamščių yra šiame patalynės aksesuare, jūsų mažylis gali rasti kelią, o tai vėliau sukels didžiulį galvos skausmą.
Pagalvės su vandeniui atspariu užvalkalu, kurias galima skalbti mašinoje, gali būti gera investicija. Taip pat atkreipkite dėmesį į pagalvės įdarą – daugelyje mažylių pagalvių yra susmulkinto latekso arba pūkų plunksnų, kurios gali sukelti alergines reakcijas. Pasirinkę hipoalergines medžiagas galite išvengti tokių problemų.
Ar kūdikis gali miegoti ant pagalvės, jei yra prižiūrimas?
Nors tai gali atrodyti kaip saugus pasirinkimas, gyvenimas pilnas blaškymosi ir kūdikiui uždusti tereikia kelių minučių. Nacionalinis vaikų sveikatos ir žmogaus raidos institutas praneša, kad „netyčinis uždusimas tarp kūdikių sukelia tris ketvirtadalius visų netyčinių sužalojimų mirčių“, o 85 % atsitiktinio uždusimo ir pasismaugimo atvejų lovose nutinka šešių mėnesių ir jaunesniems vaikams. Todėl visada būkite saugūs ir paguldykite kūdikį ant kieto, lygaus paviršiaus, kuriame nėra kitų daiktų.
Sukurkite saugią miego aplinką
Amerikos pediatrų akademijos (AAP) teigimu, paprastumas yra geriausia jūsų kūdikio patalynė. Pagalvės, antklodės, lovelės, buferiai ir kiti minkšti daiktai gali atrodyti saugūs, tačiau jie gali atsitiktinai uždusti ir perkaisti, o tai susiję su staigios kūdikių mirties sindromu (SIDS).
Vienintelė išimtis yra suvystoma antklodė, tačiau kai vaikas išmoks apsiversti ant pilvo, šį užvalkalą taip pat reikia nuimti iš vietos. Siekiant sukurti saugią miego aplinką, vienintelė patalynė, kuri turėtų būti jūsų kūdikio lovelėje, yra tinkama paklodė. Tai taikoma tiek miego metui, tiek miego metui. Tai užtikrina, kad jūsų kūdikis, kuris greičiausiai daug juda miegodamas, išliks saugus visą naktį.
Tėvams, kurie nerimauja dėl to, kad kūdikis naktį nesušals, tereikia lengvo, prigludusio apatinio trikotažo. Skirtingai nei suaugusieji, kūdikiai negali efektyviai reguliuoti savo kūno temperatūros, todėl ekspertai rekomenduoja vėsesnę kambario temperatūrą ir ventiliatorių naudoti toje vietoje, kurioje jie miega naktį. Miegamieji maišeliai yra dar viena puiki alternatyva, leidžianti jūsų kūdikiui priglausti, o rankytės gali tinkamai judėti visą naktį.
Perėjimas prie tradicinės patalynės
Kai savo mažyliui pristatote pagalvę ir antklodę, lenktynes laimi lėtas ir pastovus. Pradėkite nuo to, kad leiskite jiems prisiglausti prie antklodės, kol žiūrite filmą ar skaitote knygą. Jei jie supranta daikto sąvoką, bus lengviau perkelti jį į kitą erdvę.
Padėkite pagalvę prie lovos galvūgalio ir kiekvieną dieną paguldykite ant jos. Kai kurie mažyliai šį miegamojo aksesuarą ims iš karto, o kitiems prireiks šiek tiek laiko. Tai gerai. Leiskite jiems nuspręsti, kada jie bus pasirengę jį naudoti. Iki tol kiekvieną rytą dėkite pagalvę atgal į lovos galvūgalį. Laikui bėgant jie atsispirs norui jį perkelti.
Saugus miegas prasideda nuo tavęs
Nors miegoti su pagalve ir antklode jums yra antra prigimtis, jūsų kūdikis mokysis. Kai jie naudoja šiuos miego priedus, įpraskite juos tikrinti visą naktį, kad įsitikintumėte, jog jie netyčia neužstoja veido.
Taip pat atminkite, kad mažiau visada yra daugiau. Uždėdami antklodę palaukite, kol įdėsite gyvūnų iškamšų. Jiems reikia priprasti prie vieno daikto vienu metu. Galiausiai, kai pradedama naudoti pagalvė, jei jie nepersikėlė į didelę vaiko lovą, įsitikinkite, kad lovelė sėdi žemiausioje padėtyje, kad išvengtumėte didelių pabėgimų.
