Vaikų mokymas apie mikrobus yra svarbi gyvenimo įgūdžių pamoka, tačiau vaikams gali būti sunku paaiškinti apie mikrobus. Įdomūs faktai apie mikrobus ir įdomi veikla su bakterijomis gali padėti iliustruoti tokius dalykus kaip mikrobų plitimas ir mikrobai tampa mažiau baisūs.
Kas yra mikrobai?
Mikrobai yra maži gyviai, kurių nematote vien akimis. Paprastas mikrobų paaiškinimas vaikams yra tas, kad jie yra bet koks mažas gyvis, dėl kurio suserga dalis arba visas jūsų kūnas. Techniškai mikrobai yra bet koks organizmas, sukeliantis infekciją, tačiau šis paaiškinimas geriausiai tinka vyresniems vaikams. Nors mikrobai yra maži gyvi daiktai, jūs jų nejaučiate savo kūne ar ant jo. Galite naudoti mikroskopą, kad pamatytumėte, kaip atrodo mikrobai. Mikrobų randama visur pasaulyje, įskaitant jūsų kūną, kūno išorę ir visus aplinkinius dalykus, pvz., durų rankenas, grindis ir maistą.
Mikrobų rūšys
Yra keturi skirtingi mikrobų tipai, o kai kurie yra pavojingesni arba kenksmingesni už kitus. Virusai ir bakterijos yra dažniausiai pasitaikančios mikrobų rūšys, dėl kurių žmonės serga.
- Bakterijos: norint išgyventi, bakterijoms reikia maistinių medžiagų arba maisto, iš kur jos gyvena. Taigi, jie tiesiog bando gyventi valgydami tai, kas juos supa. Bakterijos gali daugintis kūno viduje arba išorėje. Kai kurios bakterijos yra geros.
- Virusai: skirtingai nei bakterijos, virusas turi būti ląstelėse, kurias jis naudoja, kad augtų pats. Virusai gali gyventi augalų, gyvūnų ar žmonių viduje ir juos susirgti.
- Grybelis: grybelis labiau panašus į augalą, bet jis negali pasigaminti maisto. Kaip ir bakterijos, grybai maistines medžiagas gauna iš kitų gyvų būtybių. Grybai ant žmonių ar tarp jų ne visada yra pavojingi, tačiau jie gali sukelti jums nepatogumų.
- Pirmuonys: pirmuonys mėgsta drėgną aplinką ir plinta ligas per vandenį. Kartais labai drėgnos kūno vietos, pvz., žarnynas, gali susirgti pirmuoniais.
Gerieji mikrobai
Vaikams svarbu suprasti, kad ne visi mikrobai yra blogi. Jie tarsi žmonės, kurie kartais skaudina, o kartais padeda. Taigi, kokie mikrobų tipai jums tinka? Kai kurios bakterijų rūšys iš tikrųjų padeda žmonių kūnams išlikti sveikiems. Yra gerųjų bakterijų, kurios gyvena jūsų žarnyne ir padeda sunaudoti maistines medžiagas iš maisto, kad susidarytų atliekos arba šlapimas ir išmatos, kurios išsiskiria iš jūsų kūno. Iš kitų gerųjų bakterijų gaminami vaistai, kovojantys su ligomis, arba vakcinos, dar vadinamos „šūviais“, padedančios jūsų kūnui sukurti kariuomenę, galinčią kovoti su tam tikromis mikrobų rūšimis.
Iš kur atsiranda mikrobų?
Kaip ir augalai bei gyvūnai, mikrobai „gimsta“iš kitų mikrobų. Kai mikrobai valgo, jie auga. Augdami jie gamina daugiau mikrobų, kad prisijungtų prie savo gemalo šeimos. Žmonės netyčia platina šiuos mikrobus, padėdami jiems judėti iš vienos vietos į kitą.
Kaip mikrobai patenka į jūsų kūną?
Mikrobai patenka į jūsų kūną per angas, kurios patenka į kūno vidų, pavyzdžiui, nosį, burną, ausis ar odos pjūvį. Mikrobai sklinda skysčiuose ar ore, kurie patenka į jūsų kūną arba išeina iš jūsų kūno. Dažniausi būdai, kaip mikrobai patenka į jūsų kūną, yra šie:
- čiaudi
- Kosulys
- Kvėpavimas
- Seilės (nerija)
- Kraujas
Infekcijos ir ligos
Visi mikrobai tik ieško savo maisto. Kai kurie mikrobai „valgo“ir naudoja savo maistą toksinams gaminti, kurie gali būti nuodingi jūsų organizmui ir sukelti ligą. Kartais mikrobai „suvalgo“per daug ir pažeidžia mažytes jūsų kūno dalis. Kai mikrobai patenka į jūsų kūną ir pradeda daugintis arba prideda daugiau šeimos narių, tai vadinama infekcija. Kai tie mikrobai pažeidžia mažas kūno dalis ir pradedate pykinti, tai vadinama liga.
Kaip apsisaugoti nuo blogų mikrobų arba juos naikinti?
Kadangi blogi mikrobai yra visur aplink jus, jų visų išvengti ar nužudyti neįmanoma. Tačiau jei laikysite save ir aplinkinius daiktus kuo švaresnius, tai pašalins daugumą blogų mikrobų.
Jūsų imuninė sistema kovoja automatiškai
Žmonėms, kurių imuninė sistema yra sveika, jūsų kūnas bando atsikratyti blogų mikrobų jums nieko nedarydamas ar net nežinant. Kai mikrobai patenka į jūsų kūną, jie tarsi paspaudžia „maitinimo“mygtuką ir jūsų imuninė sistema įsijungia. Jūsų kūnas sudarytas iš daugybės mažų statybinių blokelių, vadinamų ląstelėmis. Kai imuninė sistema įsijungia, jūsų kūnas pradeda gaminti b altųjų kraujo kūnelių armiją ir antikūnus, kurie bando išstumti mikrobus iš jūsų kūno arba juos nužudyti.
Pusiplauk rankas
Geriausias būdas apsisaugoti nuo mikrobų patekimo į jūsų kūną – plauti rankas, nes jūsų rankos patenka į kūną panašiai kaip tada, kai dedate maistą į burną. Galite įsigyti vaikams skirtų spausdinamų higienos priemonių, pvz., plakatų, skirtų rankų plovimui, pakabinti vonios kambariuose ir virtuvėse kaip priminimą nusiplauti rankas. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) siūlo šias tinkamo rankų plovimo gaires:
- Sudrėkinkite rankas švariu vandeniu. Neįrodyta, kad šiltas vanduo pašalina mikrobus geriau nei š altas vanduo, todėl galite naudoti bet kurį.
- Išjunkite vandenį. Jūs nenorite, kad jūsų rankos mirktų kriauklėje, pilnoje gemalų vandens.
- Įpilkite rankų muilo. Bet koks muilas veikia, antibakterinis muilas nėra geresnis už kitų rūšių muilą.
- Trinkite rankas, kad muilas pradėtų burbuliuoti. Turėtumėte patrinti rankas, tarp pirštų, delnus ir po nagais.
- Šveikite rankas muilu mažiausiai 20 sekundžių. Veiks bet kur nuo 15 iki 30 sekundžių, bet 20 yra standartas.
- Vėl įjunkite vandenį ir nuplaukite visą muilą nuo rankų. Rankomis nuvalykite muilu nuo visų rankų ir pirštų dalių.
- Išsausinkite rankas švariu rankšluosčiu arba mojuodami, kad išdžiūtų.
Naudokite rankų dezinfekavimo priemonę
Jei negalite nusiplauti rankų su muilu ir vandeniu, galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kuri padės pašalinti mikrobus. CDC rekomenduoja naudoti rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio. Įsitikinkite, kad žinote apie rankų dezinfekavimo priemonių pavojų prieš naudodami juos vaikams.
- Ant vienos rankos uždėkite tiek dezinfekavimo priemonės, kad abi rankas visiškai sušlapintumėte.
- Trinkite abi rankas dezinfekavimo priemone taip, kaip trinktumėte muilu, jei plautumėte.
- Trinkite tol, kol rankos visiškai išdžius.
Venkite liesti savo kūno angas
Kadangi mikrobai patenka į jūsų kūną per jo angas, geriausia stengtis šių kūno dalių neliesti. Laikydami pirštus nuo nosies, burnos, ausų ir akių, galite apsaugoti nuo mikrobų patekimo į šias kūno dalis. Jei jūsų odoje yra įpjovimų ar šašų, nelieskite jos ir nedėkite tvarsčio, kad nepatektų mikrobų.
Saugokite mikrobus iš oro
Kosėjant, čiaudint ar spjaudantis, mikrobai gali skristi oru ant mažyčių vandens lašelių arba patekti ant kitų žmonių ar daiktų. Yra keletas būdų, kaip padėti išvengti mikrobų ore:
- Jei turite kosėti, kosėkite tiesiai į vidinę alkūnės lenkimo vietą. Dauguma mikrobų, išeinančių iš jūsų burnos, nusileis ten, o ne skris oru.
- Jei manote, kad galite čiaudėti, paimkite servetėlę ir uždenkite ja nosį. Daugumą mikrobų galite čiaudėti į audinį, o ne į orą.
- Jei žinote, kad sergate, stenkitės nekalbėti labai arti kažkieno veido arba dėvėkite medicininę kaukę, kad jūsų mikrobai neišskristų iš burnos ir nepatektų į orą.
Pasirūpinkite, kad aplinka ir žaislai būtų švarūs
Mokymasis dezinfekuoti įvairių tipų žaislus gali padėti užkirsti kelią mikrobų plitimui iš vaiko vaikui. Taip pat galite naudoti mikrobus naikinančius produktus daiktams, kuriuos žmonės linkę liesti, pavyzdžiui, durų rankenoms, rankenoms ir televizoriaus nuotolinio valdymo pultams.
Vartokite arba vartokite vaistus
Yra keletas vaistų, kurie gali padėti išvengti tam tikrų mikrobų patekimo į jūsų organizmą. Taip pat yra vaistų, kurie gali padėti sunaikinti mikrobus arba pašalinti juos iš organizmo. Jei kreipsitės į gydytoją, jis atliks tyrimus, kad pamatytų, kokių mikrobų turite, ir gali jums skirti vaistų, kurie tuos mikrobus pašalins.
Germų mokymosi veikla
Vaikai gali pradėti mokytis apie mikrobus ir higieną būdami kūdikiai nuo tada, kai juos pirmą kartą maudote. Kai gemalų mokymąsi įtrauksite į savo įprastą kasdienybę, bus lengviau mokyti. Paaiškinkite įvairaus amžiaus vaikams, kodėl darote tokius veiksmus, kaip, pavyzdžiui, plaunate rankas po valgio, kad padėtumėte normalizuoti bakterijų prevenciją. Taip pat prie pamokos galite pridėti smagių užsiėmimų, kad parodytumėte, kaip plinta mikrobai.
Play Germ Tag
Kai kurie vaikai geriau mokosi naudodamiesi vaizdiniais elementais, todėl parodykite jiems, kaip plinta mikrobai, žaisdami smagų žaidimą. Jums reikės krūvos lipdukų, spalvotų apvalių lipdukų, kuriuos galite naudoti kiemo išpardavimo prekėms pažymėti, ir didelės atviros erdvės.
- Padovanokite kiekvienam vaikui po kitokios spalvos ar dizaino lipdukų puslapį nei bet kurio kito. Jie turėtų klijuoti vieną lipduką ant savo marškinių.
- Eik, vaikai laksto bandydami priklijuoti po vieną lipduką ant kiekvieno kito vaiko.
- Laiko pabaigoje surinkite visus nepanaudotus lipdukus.
- Pakalbėkite apie tai, kaip kiekvienas vaikas dabar turi krūvą kitų žmonių „mikrobų“kartu su savo mikrobais.
Rašykite kasdieninį žurnalą
Vyresni vaikai gali stebėti, kaip patys naudojasi rankomis, vesdami žurnalą, ką liečia. Paprašykite vaikų nešiotis su savimi žurnalą visai dienai ir užsirašykite viską, ką liečia jų rankos nuo pabudimo iki to laiko, kai eina miegoti. Kiek dalykų yra sąraše?
Skaitykite linksmas knygas
Galite rasti puikių paveikslėlių knygų vaikams bet kokia tema, net ir apie mikrobus. Perskaitykite vieną ar du kartu, tada užsiimkite amatu ar veikla, susijusia su ta knyga. Keletas puikių parinkčių pradėti:
- Nelaižyk šios knygos! Idan Ben-Barak yra juokinga interaktyvi knyga su mikrobu vardu Min, kuris leidžiasi į nuotykius jūsų kūne.
- Usborne Books turi puikią pakeliamą knygą, kurioje vaikai gali sužinoti viską apie mikrobus, pavadinimu Kas yra bakterijos? pateikė Katie Daynes.
- Vaikai gali sužinoti daugybę įdomių faktų apie mikrobus Melvino Bergerio knygoje „Germs Make Me Sick“!
Dainuok linksmas rankų plovimo dainas
Dauguma žmonių žino, kad „Happy Birthday“galite dainuoti du kartus, kad nustatytumėte tinkamą rankų plovimo laiką. Tačiau yra daugybė kitų puikių dainų, kurias galite išmokti ir dainuoti plaudami rankas. Tiks bet kuri maždaug 20 sekundžių trukmės daina.
- Jei esi laimingas ir tai žinai – eilėraščiui naudokite žodį „nusiplauk rankas“.
- Baby Shark – dainuokite eilėraščius ryklio jaunikliui, mamytės rykliui ir tėtis rykliui.
- Šeimos pirštų daina – pasirinkite bet kuriuos du šeimos narius ir kiekvienam iš jų dainuokite po eilėraštį.
- Į nežinomybę – dainuokite chorą, įskaitant Elsos eilutes ir garsą, kurį ji girdi iš šios „Frozen 2“dainos.
- You're Welcome – Maui dainos chorą galite dainuoti Moanoje du kartus.
Įdomūs faktai apie mikrobus
Įdomūs faktai apie mikrobus vaikams padeda vaikams pamatyti mikrobų poveikį pasauliui.
- Gelinio rankų dezinfekavimo priemonės naudojimas klasėje gali sumažinti pravaikštų skaičių apie 20%.
- Pasinaudojus tualetu mikrobų skaičius ant pirštų galiukų padvigubėja.
- Kai jūsų rankos drėgnos, jos pasklinda 1000 kartų daugiau mikrobų nei tada, kai jos yra sausos.
- Vienas gemalas jūsų rankos išorėje gali gyventi iki 3 valandų.
- Vienas gemalas per vieną dieną gali virsti daugiau nei 8 milijonais mikrobų.
- Lašeliai, kurie išeina iš nosies čiaudint, keliauja 100 mylių per valandą greičiu ir gali išlikti ore 10 minučių.
- Jei visus planetos virusus sudėliotumėte vienas šalia kito, jie galėtų išsitęsti 100 milijonų šviesmečių.
Pramoginiai mikrobų vaizdo įrašai vaikams
Patrauklios dainos ir aiškinamieji animaciniai filmai, sukurti vaikams, aiškindami apie mikrobus vartoja kalbą, kurią vaikai supras. Vaikams skirti vaizdo įrašai apie mikrobus taip pat padeda mokytis apie mikrobus smagiau ir mažiau baisu.
Sid the Science Kid bakterijų vaizdo įrašas
Jaunesni vaikai gali žiūrėti trijų minučių trukmės klipą iš „Sid the Science Kid“serijos, kad sužinotų, kas yra mikrobai ir kaip apsisaugoti nuo jų plitimo.
Giesmių giesmės kelionė
Sid the Science Kid serijoje apie mikrobus taip pat yra smagi daina, pavadinta Journey of a Germ, ir animacinis vaizdo įrašas, rodantis, kaip mikrobai plinta nuo žmogaus iki žmogaus.
Kaip mikrobai plinta vaizdo įrašas vyresniems vaikams
Vyresni vaikai, kurie yra per subrendę kvailiems animaciniams filmams, gali žiūrėti šį aiškinamąjį vaizdo įrašą iš Sinsinačio vaikų ligoninės.
Pusiplauk rankas Repas
Vaikų atlikėjas Jackas Hartmannas smagioje repo dainoje pristato CDC rankų plovimo gaires.
Gaukite mikrobus
Mikrobai gali būti pavojingi, tačiau svarbu, kad vaikai suprastų, kad mikrobų slypi daugiau nei žmonių žalojimas. Kai ramiai ir suprantamai pateiksite subalansuotą požiūrį į mikrobus, vaikai pamatys, kad jie turi tam tikrą galią prieš mikrobus. Nuo ikimokyklinio amžiaus vaikų prevencijos patarimų iki mikrobų žaidimų – pamokos vaikams apie mikrobus neturėtų būti baisios ar slegiančios.
