Teigiamas savęs vertinimas yra neatsiejama sėkmės ir laimingumo dalis. Padėkite vaikams įgyti pasitikėjimo savimi, jaustis veiksmingiems ir jaustis priimtiems atlikdami šią paprastą veiklą, skirtą ugdyti savigarbą.
Meno ir rašymo veikla
Kūrybines priemones mėgstantys vaikai imsis meno ir rašymo veiklos. Jie gali juos naudoti kaip priemonę savigarbai kelti, kuo nors pasižymėdami, o kiti gali būti išstumti už savo komforto zonos ir sužinoti, kokie jie yra pajėgūs.
Pagirkite portretą
Vaikai sukuria pagyrimo portretą naudodami savo nuotrauką ir kelis žodžius. Vyresni vaikai, vyresni nei aštuonerių metų, galės kurti sudėtingesnius kūrinius, o vos penkerių metų vaikai gali suprasti pagrindinę koncepciją. Padarykite portretą įsimintinesnį, suporuodami vaikus ir iškirpdami žodžius, apibūdinančius kitą.
Medžiagos:
- 8:10 vaiko portretas (gali būti nufotografuotas galva arba visas kūnas, nespalvotas arba spalvotas)
- B alti klijai
- Teptukas
- Seni žurnalai ir laikraščiai
- Žirklės
Nuorodos:
- Iš žurnalų ir laikraščių iškirpkite atskirus žodžius, apibūdinančius jūsų asmenybę, talentus ir įgūdžius.
- Kiekvieną žodį priklijuokite ant atitinkamos savo kūno dalies nuotraukoje, nupaišydami klijais žodžio gale, o tada ant jo, kai tik paguldysite. Pavyzdžiui, jei žodis yra „drąsa“, galite jį priklijuoti prie širdies.
- Uždenkite visą kūną žodžiais, kol pamatysite tik originalų nuotraukos foną.
- Leiskite portretui visiškai išdžiūti, tada įrėminkite ir pakabinkite, jei norite.
Daily Accomplishment Journal
Kiekvienas vaikas turi dienų, kai jaučiasi gerai, ir dienų, kai ne. Padėkite išsiugdyti nuoseklų teigiamą pokalbį su savimi naudodami kasdienį pasiekimų žurnalą.
- Tegul vaikas susirasti jam patinkantį žurnalą arba papuošti tuščią žurnalą. Arba jūsų vaikas gali sukurti skaitmeninį žurnalą teksto apdorojimo programoje.
- Kiekvieną vakarą penkerių metų ir vyresni vaikai, galintys rašyti patys, turėtų užsirašyti nuo trijų iki penkių dalykų, kuriuos pasiekė tą dieną.
- Vyresnis brolis arba suaugęs gali padėti vaikams, kurie nemoka rašyti.
- Skatinkite ne tik didelius, bet ir mažus pasiekimus. Pavyzdžiui, vaikas galėtų parašyti: „Pats supyliau dribsnius, neišpylęs, padėjo keturiems vaikams matematikos metu suprasti nurodymus užduočių lape arba įmušė laimėtą krepšį žaidime prieš mūsų varžovę.„
Pagirti knyga
Nors tai skamba šiek tiek pretenzingai, pasigyrimo knyga yra puikus būdas vaikams sekti savo gyvenimo pasiekimus. Ši pripažinimo kolekcija suteikia vaikams galimybę priminti apie savo stipriąsias puses, kai jie jaučiasi nusiminę.
- Leiskite vaikams pasirinkti terpę, kuri jiems patinka, ir paveskite, kad knyga būtų aktuali.
- Jei norite modernumo, įsimintinų akimirkų nuotraukas paverskite maža nuotraukų pasiekimų knygele, naudodami tokią programą kaip pokalbių knygelės.
- Galite lengvai įkelti nuotraukas iš socialinių tinklų ar savo telefono, pridėti datas ir antraštes, tada sumokėti nedidelį mokestį už knygą.
Žaidimai ir aktyvios užduotys
Veikla ir žaidimai, susiję su motoriniais įgūdžiais ar judesiu, įtraukia įvairius pojūčius ir įgūdžius. Vaikai gali išbandyti šiuos paprastus projektus namuose, mokykloje ar draugo namuose. Naudokite juos kaip vienkartinę veiklą arba remkitės kiekvienu įgytu įgūdžiu, laikui bėgant apsunkindami tas pačias užduotis.
Padaryk, kad tai veiktų
Išardykite ką nors mažo ir nereikšmingo, pavyzdžiui, žibintuvėlį, nuotolinio valdymo pultą ar stalo žaidimų suktuką. Pakvieskite savo vaiką vėl sujungti jį į darbinę būklę. Bandymas ką nors naujo, nesvarbu, ar vaikams iš pradžių pasiseka, ar nesėkmingai, padeda ugdyti atkaklumą ir savigarbą. Vaikai, kuriems greitai pasiseka, gali jaustis tikri, kad turi įgūdžių patys imtis sudėtingų projektų. Atsižvelgdami į vaiko asmenybę ir pomėgius, vos penkerių metų vaikai gali sugalvoti, kaip atstatyti paprastus, įprastus objektus. Padidinkite sudėtingumo lygį pasirinkdami sudėtingesnius objektus.
Pirma kairė ranka
Šis linksmas konkursas skatina vaikus atlikti paprastą užduotį naudojant nedominuojančią ranką. Jie pamatys jau turimą jėgą atlikdami užduotį dominuojančia ranka, tada sužinos, kaip praktikuodami gali pagerinti savo gebėjimus.
Medžiagos:
Jums reikės chronometro arba laikmačio programėlės išmaniajame telefone.
Paruošimas:
Pasirinkite užduotį su aiškia pradžia ir pabaiga, kurią spėsite laiku. Jaunesni vaikai gali atlikti namų ruošos darbus, pvz., padengti stalą ir užpildyti gėrimus ar gaminti sumuštinį, o vyresni vaikai gali pabandyti parašyti laišką ranka, gaminti vakarienę ar plauti indus rankomis.
Nuorodos:
- Prašykite vaikų atlikti užduotį dominuojančia ranka, o jūs laikote.
- Dabar leiskite jiems atlikti tą pačią užduotį su savo nedominuojančia ranka.
- Paskatinkite juos toliau bandyti su savo nedominuojančia ranka, kol jie susitiks arba įveiks savo dominuojančios rankos laiką.
Tobulėk save
Kai vaikai dalyvauja savigarbos veikloje, jie geriau suvokia, kas jie yra ir ką gali daryti. Išbandykite naujus dalykus, praktikuokite senus įgūdžius ir sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses, kad sukurtumėte sveiką savęs įvaizdį, kupiną pasididžiavimo.
