Jei nėštumo metu patiriate tam tikrų komplikacijų, galbūt norėsite paklausti savo gydytojo, ar jis nerekomenduoja lovos režimo kaip jūsų būklės gydymo būdą. Gydytojas gali paskirti lovos režimą, kad palengvintų simptomus ir sumažintų tolesnių komplikacijų ar priešlaikinio gimdymo tikimybę. Jei nerimaujate ir galvojate, kaip nėštumo metu laikytis lovos režimo, supraskite, ką gali tekti aptarti su gydytoju.
Kas yra lovos poilsis?
Jei reikia apriboti fizinį aktyvumą nėštumo metu, gydytojui gali prireikti skirti lovos režimą. Paprastai taip yra dėl būklės ar nėštumo komplikacijų, kurios gali turėti įtakos jūsų ir (arba) jūsų kūdikio gerovei. Iš tikrųjų yra įvairių lovos režimo tipų, priklausomai nuo komplikacijų, kurios gali svyruoti nuo visiško lovos režimo namuose iki modifikuoto lovos režimo su mažiau apribojimų iki stebėjimo ligoninėje, rimtumo.
Priežastys, kodėl jums gali būti nustatytas lovos režimas
Yra keletas priežasčių, kodėl jums gali būti nustatytas lovos režimas:
- Kraujavimas iš makšties bet kuriuo nėštumo etapu
- Gimdos kaklelio komplikacijos, pvz., gimdos kaklelio nekompetencija, gimdos kaklelio išsiplėtimas ir gimdos kaklelio suminkštėjimas, galinčios sukelti priešlaikinį gimdymą
- Placentos komplikacijos, pvz., placentos priekinė dalis, placentos akreta arba placentos atsiskyrimas
- Padidėjęs kraujospūdis arba preeklampsijos ar eklampsijos diagnozė
- Priešlaikinis gimdymas (gimdymas iki 37 nėštumo savaitės)
- Nėščia, turinti daugkartinius (dvynius, trynukus ir kt.)
- Priešlaikinio gimdymo ar nėštumo netekimo istorija
- Gestacinis diabetas
Aptarkite susirūpinimą su gydytoju
Jei manote, kad dėl naujai diagnozuotos būklės ar neįprastų simptomų jums reikia įvesti lovos režimą, turėtumėte aptarti savo problemas su gydytoju. Jis nuspręs, ar būtinas lovos režimas ir kokios kitos galimybės gali būti jums prieinamos. Tačiau, jei manote, kad gydytojas į jus žiūri rimtai arba atmeta jūsų susirūpinimą, jums gali tekti spręsti ir tai.
- Būkite tiesūs, bet pagarbūs kalbėdami su gydytoju.
- Praneškite jam ar jai, kad nesijaučiate, kad jis jūsų klauso.
- Atvykite į susitikimą pasiruošę su pastabomis ir informacija apie tai, ką patiriate.
- Su juo ar ja patikrinkite kiekvieną simptomą.
Jei vis dar jaučiate bendravimo problemų arba nesate patenkinti jo rekomendacijomis, jums gali prireikti antros nuomonės arba naujo gydytojo.
Kas yra modifikuotas lovatiesis?
Gydytojas gali rekomenduoti modifikuotą lovos režimą. Tai reiškia, kad vis tiek turėsite apriboti savo veiklą, bet neprisirišti prie lovos. Ribota veikla, tokia kaip dušas ir lankymasis pas gydytoją, paprastai yra leistina ir priimtina. Tačiau reikėtų vengti kitos veiklos, tokios kaip namų valymas, mankšta ar apsipirkimas. Gydytojas pateiks konkrečius nurodymus, ką galite daryti, kai laikysitės modifikuoto lovos režimo.
Ar lovos poilsis tikrai būtinas?
Kai kurie tyrimai parodė, kad nėra patvirtinančių ar paneigiančių įrodymų apie lovos režimo naudą nėštumo metu, tačiau gydytojai vis dar tuo tiki ir skiria jį. Jungtinėse Valstijose maždaug 95 % akušerių rekomenduoja savo pacientėms lovos režimą dėl įvairių priežasčių, o tam tikru nėštumo momentu beveik 20 % nėščių moterų bus nustatytas lovos režimas.
Galima lovos poilsio rizika nėštumo metu
Nustatytas lovos režimo tipas kiekvienai moteriai skirsis. Jums gali prireikti tik trumpą laiką, kol būklė susilpnės arba stabilizuosis. Tačiau jei pastojote didelės rizikos nėštumą, jums gali prireikti lovos poilsio viso nėštumo metu. Yra galimų sveikatos problemų, kurios gali kilti griežto lovos režimo metu, įskaitant:
- Padidėja kraujo krešulių susidarymo rizika
- Kaulų masės sumažėjimas
- Susilpnėję raumenys
- Nevirškinimas ir (arba) rėmuo
- Vidurių užkietėjimas
- Didėja depresijos rizika
- Su stresu susijusios problemos
Sveiko nėštumo palaikymas
Lovos poilsis nėštumo metu gali kelti nerimą ir sukelti stresą. Tačiau būkite tikri, kad gydytojas bendradarbiaus su jumis, kad nustatytų tinkamiausią būdą, kaip išspręsti jūsų konkrečias nėštumo problemas ir rūpesčius, kurie galiausiai padės užtikrinti sveiką nėštumą jums ir jūsų kūdikiui.
