Jūs turite žinoti, kaip dezinfekuoti dantų šepetėlį, kad sunaikintumėte mikrobus, kurie gali gyventi ant jo paviršių. Nesvarbu, ar sirgote, ar stengiatės nesusirgti, ar numetėte šepetį į kurią nors nepageidaujamą vietą ir nerimaujate, kad jis dabar užterštas bakterijomis ir kitais kenksmingais mikroorganizmais, kiekvienas iš šių dezinfekavimo būdų gali padėti. vėl švarus.
10 būdų, kaip dezinfekuoti dantų šepetėlį ir sunaikinti mikrobus
Yra keletas būdų, kuriais galite dezinfekuoti dantų šepetėlį. Tiesiog nepamirškite konkretų valymo tirpalą naudoti tik vieną kartą ir nedelsdami jį išmeskite.
Kaip dezinfekuoti dantų šepetėlį vandenilio peroksidu
Vandenilio peroksidas yra lengvai randama dezinfekavimo priemonė, kurią galima įsigyti vaistinėse ir daugumoje bakalėjos parduotuvių.
- Prieš valydami dantis stiklinėje sumaišykite vieną puodelį vandens ir vieną arbatinį šaukštelį 3% vandenilio peroksido.
- Pabraukite šepetį tirpale, kad jis prisotintų, ir palikite keletą minučių stovėti vandenyje.
- Gerai išskalaukite šepetėlį ir tada išsivalykite dantis.
Protezų valymo tablečių naudojimas dantų šepetėliui valyti
Dėl greito dantų protezų valymo tablečių putojimo, šis produktas yra dar viena galimybė valyti dantų šepetėlį.
- Į stiklinę įpilkite maždaug tris colius šilto vandens ir įmeskite protezų valymo tabletę.
- Pamerkite dantų šepetėlio galvutę į putojantį vandenį ir sekundę ar dvi paslinkite, kad įsitikintumėte, jog jis prisisotino.
- Leiskite šepetėliui įsigerti tirpale ant pakuotės nurodytą laiką, paprastai nuo trijų iki penkių minučių.
- Dar kelias sekundes paslinkite dantų šepetėlį, kad įsitikintumėte, jog nuo šerių pašalintos visos šiukšlės.
- Rankeną nuplaukite muilu ir vandeniu.
- Gerai išskalaukite visą šepetį po švariu tekančiu vandeniu, iš šerelių ištraukite vandens perteklių ir leiskite jiems išdžiūti saugioje vietoje.
Kaip naudoti burnos skalavimo skystį kaip dantų šepetėlio dezinfekavimo priemonę
Antibakterinis burnos skalavimo skystis taip pat gali būti naudojamas šepetėliui dezinfekuoti.
- Į nedidelę stiklinę supilkite tiek burnos skalavimo skysčio, kad visiškai uždengtumėte šepetėlio šerį.
- Apytiksliai 30 sekundžių braukite šepetėliu, kad pašalintumėte visas paslėptas šiukšles, tada leiskite mirkti kelias minutes.
- Nepalikite šepetėlio burnos skalavimo skystyje ilgiau nei 15 minučių, kitaip galite pažeisti šerius.
- Rankeną nuplaukite muilu ir vandeniu.
- Išskalaukite visą šepetį ir leiskite jam išdžiūti prieš kitą naudojimą.
Dezinfekuokite dantų šepetėlį kepimo soda
Tikriausiai girdėjote apie geriamosios sodos naudojimą dantims valyti, tačiau galite ją naudoti ir dantų šepetėliui valyti.
- 1 puodelyje šilto vandens ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius kepimo sodos.
- Išskalaukite dantų šepetėlį po tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte visas akivaizdžias šiukšles nuo šerių.
- Pamirkykite dantų šepetėlį tirpale maždaug vieną valandą.
- Gerai nuplaukite šepetį švariu vandeniu ir leiskite jam išdžiūti.
Kaip dezinfekuoti dantų šepetėlį actu
Actas yra puikus natūralus valiklis, todėl pradėkite jį dezinfekuoti ir savo dantų šepetėlį.
- Į nedidelę stiklinę įpilkite tiek b altojo acto, kad padengtumėte šepetėlio šerį.
- Leiskite šepečiui išmirkti per naktį, kad sunaikintumėte mikrobus.
- Prieš kitą naudojimą gerai išskalaukite šepetį.
Dantų šepetėlio virinimas, kad sunaikintumėte mikrobus
Verdantis vanduo gali sunaikinti jūsų dantų šepetėlyje esančius mikrobus ir tam nereikia jokių papildomų ingredientų.
- Nedidelį puodą vandens užvirinkite (212 F/100 C)
- Padėkite dantų šepetėlį į keptuvę maždaug trims minutėms, tada išimkite jį žnyplėmis.
- Padėkite šepetį ant šviežio popierinio rankšluosčio, kol jis pakankamai atvės, kad galėtumėte jį naudoti.
- Bakstelėkite vandens perteklių nuo šerių, tada padėkite šepetį, kad išdžiūtų.
Išvalykite dantų šepetėlį indaplovėje
Tai gali atrodyti neaiškus pasirinkimas, bet galite dezinfekuoti savo dantų šepetėlį indaplovėje.
- Įdėkite šepetį į sidabrinių indų dėklą.
- Paleiskite tai įprastu ciklu.
Remiantis PubMed paskelbtu tyrimu, indaplovės metodas buvo vienas iš dviejų veiksmingiausių Streptococcus bakterijų naikinimo būdų, o šepetėlio dezinfekavimas mikrobangų krosnelėje buvo antras efektyviausias gydymo būdas.
Mikrobangų metodas dantų šepetėliui dezinfekuoti
Kaip minėta, pagal vieną tyrimą mikrobangų krosnelė buvo naudinga sunaikinant streptokokų bakterijas ant dantų šepetėlio.
- Šerų šepetėlio galą įdėkite į stiklinę vandens.
- Mikrobangų krosnelė 5 minutes.
- Atsargiai išimkite šepetį iš vandens ir padėkite jį saugioje vietoje, kad išdžiūtų.
Pažymėtina, kad nors mikrobangų krosnelė gali sunaikinti mikrobus, šis procesas gali sugadinti jūsų šepetėlį, todėl išbandykite šį metodą tik tuo atveju, jei jau turite kitą dantų šepetėlį, kuriuo prireikus galėsite jį pakeisti.
Dantų šepetėlio dezinfekavimo priemonės naudojimas
CDC nerekomenduoja naudoti dezinfekavimo priemonės, kad sunaikintumėte mikrobus ant jūsų dantų šepetėlio, nes sakoma, kad tai gali pažeisti šerius. Tačiau šiuos įrenginius galima įsigyti kaip UV ir garų dezinfekavimo priemones ir, kaip teigiama, sunaikina maždaug 99 % mikrobų ant šepečių. Jei nuspręsite išbandyti vieną iš šių vienetų, vadovaukitės gaminio instrukcijomis ir įsitikinkite, kad po ranka turite papildomą dantų šepetėlį, jei jūsų įprastas yra pažeistas.
Ar įtrynus alkoholiu galima dezinfekuoti dantų šepetėlį?
Pagal Arctic Dental, taip, dantų šepetėlį galite dezinfekuoti įtrindami spiritu.
- Pirmiausia išskalaukite šepetį, kad pašalintumėte visas įstrigusias daleles.
- Pamirkykite šepetį izopropilo/trinamajame alkoholyje maždaug 30 sekundžių, tada prieš naudodami gerai nuplaukite.
Atkreipkite dėmesį, kad degtinė gali pakeisti žiupsneliu įtrynimą alkoholiu ir prieš valant ją taip pat reikia nuplauti.
Kaip valyti elektrinį dantų šepetėlį
Valydami elektrinio dantų šepetėlio galvutę galite vadovautis tais pačiais būdais, kaip ir valydami standartinį dantų šepetėlį. Tik prieš valydami būtinai atjunkite dantų šepetėlio galvutę nuo elektrinio pagrindo. Kai jūsų dantų šepetėlio galvutė neatsikabina, būtinai nuvalykite tik galvutę ir šerius.
Patarimai, kaip išlaikyti dantų šepetėlį be bakterijų keliaujant
Priklausomai nuo to, kaip laikote savo dantų šepetėlį keliaujant, gali būti sunku jį išlaikyti švarų ir dezinfekuoti. Vienas iš geriausių būdų – apsaugoti nuo mikrobų – uždengti jį kelioniniu dėklu ant dantų šepetėlio galvutės. Taip pat galite išbandyti kelis iš šių patarimų, kaip dezinfekuoti dantų šepetėlį keliaujant.
- Pripildykite puodelį antiseptinio burnos skalavimo skysčio ir leiskite šepetėliui įsigerti maždaug 5 minutes.
- Įpilkite degtinės į puodelį ir palikite dantų šepetėliui keletą minučių pastovėti.
- Įkaitinkite puodelį vandens mikrobangų krosnelėje, kol užvirs. Įdėkite dantų šepetėlį į vandenį ir palikite, kol jis atvės.
- Įdėkite dantų šepetėlį į plastikinį maišelį, kad ant jo iš oro nepatektų mikrobų.
Sveikatos patarimai, kaip išlaikyti dantų šepetėlius švarius ir be bakterijų
Įveskite šią praktiką į savo kasdienybę, kad šepečiai būtų kuo švaresni. Tai padeda išvengti bakterijų kaupimosi ant dantų šepetėlių.
- Pusiplauk rankas prieš ir po dantų valymo.
- Visada išskalaukite šepetį, kad pašalintumėte šeriuose įstrigusias maisto daleles.
- Pakeiskite šepetį kas tris ar keturis mėnesius.
- Šepečius laikykite bent trijų pėdų atstumu nuo tualeto.
- Visada laikykite šeimos dantų šepetėlius, kad jie nesiliestų vienas kito ir niekada nesidalytų kieno nors kito šepetėliu.
- Dantų šepetėlį laikykite vandenilio perokside, kuris keičiamas kasdien.
- Apsvarstykite galimybę naudoti dantų pastos dozatorių, kad sumažintumėte kryžminę taršą.
- Kas dvi savaites dezinfekuokite dantų šepetėlių laikiklius ir dangtelius, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi.
Švarus dantų šepetėlis vertas pastangų
Nesvarbu, ar tai peršalimo ir gripo sezonas, ar tik vidutinė diena, švarus dantų šepetėlis padeda apsaugoti jūsų bendrą sveikatą. Visi čia paminėti dezinfekavimo metodai reikalauja minimalių jūsų pastangų, todėl nesunku padaryti tai, ką reikia padaryti, kad išliktumėte sveiki.
