Didžiąją suaugusiojo gyvenimo dalį laukėte išėjimo į pensiją, bet po kelerių metų jums nuobodu. Pomėgiai išėjus į pensiją gali būti vaistas. Peržiūrėkite keletą geriausių senjorų pomėgių, tokių kaip kelionės, savanorystė ar maisto gaminimas. Surask savo aistrą ir su ja.
Dešimt išėjimo į pensiją pomėgių
Net jei kai kurie iš jų iš pirmo žvilgsnio nepatrauklūs, išbandykite juos visus, kai išeisite į pensiją. Pavyzdžiui, galite manyti, kad nemėgstate gaminti, bet gali būti, kad jums niekada nepatiko spaudimas, kai tam tikru metu turite pateikti valgį ant stalo. Išėjimas į pensiją iš tikrųjų gali padėti kažkada varginančias užduotis paversti smagia, atpalaiduojančia veikla.
1. Kelionės
Nėra geresnio laiko daug keliauti nei ankstyvas išėjimas į pensiją. Be jokių darbo įsipareigojimų, o vaikai jau užaugę, pirmieji išėjimo į pensiją metai suteikia puikią galimybę keliauti po pasaulį. Nesvarbu, ar keliaujate karavanu arti namų norėdami atsipalaiduoti, ar lankotės tolimose vietose, kurių anksčiau gyvenime neskirdavote laiko, kelionės gali atverti akis. Turėkite omenyje, kad kelionės neturi sugadinti banko. Net kai kurios užsienio kryptys yra gana prieinamos (sumokėjus už lėktuvo bilietus), nes vietinė ekonomika labai skiriasi nuo JAV.
2. Savanoris
Savanoriškas darbas, nesvarbu, ar kartą per savaitę vietinėje bibliotekoje, ar kiekvieną dieną vaikų centre, gali praturtinti jūsų gyvenimą ir iš esmės pakeisti kitų bendruomenės narių gyvenimus. Daugelis žmonių pirmąja priežastimi nesavanoriauti nurodo laisvo laiko trūkumą, todėl išėjimas į pensiją yra puikus savanoriško darbo laikas. Ieškokite galimybių pakeisti vietos įstaigose, taip pat mokyklose, ligoninėse ir ne pelno organizacijose.
3. Menai ir amatai
Galbūt visą gyvenimą dygsniavote arba nuo pat vidurinės mokyklos dailės pamokos nesiėmėte teptuko, bet išėjus į pensiją laikas išbandyti naujus dalykus! Išbandykite naujas menines ir kūrybines pastangas arba tobulinkite tuos, kuriais mėgavotės visą gyvenimą, turėdami papildomo laiko išėjus į pensiją. Kai kurios menų ir amatų veiklos idėjos, kurias verta išbandyti, yra:
- Dažai
- Dizaino papuošalai
- Siuvinėjimas kryželiu, siuvinėjimas arba mezgimas
- Staudykite arba siūkite
- Pagaminkite keramiką
- Išmok pinti krepšius ar dėti kėdes rykštėmis
- Išmokti medžio apdirbimo
- Kurkite vitražo projektus
- Dizaino bonsai
Ši veikla yra ne tik puikus būdas užimti save, bet ir gali padovanoti daugybę dovanų draugams ir šeimos nariams.
4. Muzika/Teatras/Šokis
Nr. Jei norite patys dalyvauti, paskambinkite į kai kuriuos vietos bendruomenės teatrus ir bendruomenės centrus, kad sužinotumėte, kokios yra galimybės. Jei norite mėgautis sunkiu kitų darbu, įkurkite klubą, kuriame jūs ir jūsų draugai kartą per mėnesį arba kartą per savaitę einate pamatyti spektaklį.
5. Klubai/Asociacijos
Keli klubai ir asociacijos gali suteikti socialinio bendravimo ir smagios veiklos senjorams. Nesvarbu, ar prisijungiate prie nacionalinės organizacijos, tokios kaip „Red Hat Society“, ar sukuriate savo nedidelį vietinį klubą, pvz., savaitinį kortų žaidimų klubą, tokio tipo veikla suteikia vertingos sąveikos vyresnio amžiaus žmonėms.
6. Pratimas
Pratimai gali būti bet kokios formos! Išėjimas į pensiją yra puikus laikas įgyti formą arba įsitikinti, kad išliksite geros formos, jei jau esate geros būklės. Atlikite mažai veikiančių pratimų rutiną; Pavyzdžiui, eikite ryte pasivaikščioti ar po pietų maudytis arba kasdien užsiimkite jogos ar tai chi praktika. Išlaikyti formą nereiškia bėgti maratonus, tai tiesiog reiškia pakilti nuo sofos.
7. Maisto gaminimas
Kepimas ir maisto gaminimas gali būti labai smagu, jei skirsite laiko jais mėgautis. Skaitykite kulinarines knygas ar žurnalus arba žiūrėkite kulinarines laidas per televizorių, kad įkvėptumėte, o tada išbandykite keletą receptų, kurie jums tikrai patinka. Kai gaminate tai, ko nekantraujate valgyti vakarienei, jums labiau patinka gaminimo procesas. Taip pat labai smagu gaminti kepinius ir atnešti juos kaimynams kaip staigmeną ar iškepti specialų tortą giminaičio gimtadienio proga. Visi šie gestai bus labai dėkingi.
8. Didysis lauke
Ar visada domėjotės paukščiais ar gėlėmis, bet niekada neturėjote laiko apie juos iš tikrųjų sužinoti? Išėję į pensiją pensininkai gali užsiimti daugybe pomėgių, tarp kurių – naujai atrastas užsiėmimas lauke. Nors jūsų gydytojas tikriausiai nerekomenduotų eiti į kalną, pasivaikščiojimas lentiniu taku per pelkes yra geras pratimas ir įdomus aplinkosaugos požiūriu.
9. Mokyti
Kad ir ką darėte prieš išeidami į pensiją, galite to išmokyti jaunąją kartą. Arba mokykite vieno iš savo pomėgių, pavyzdžiui, megzti ar kepti. Suaugusiųjų mokymo programose dažnai ieškoma vakarinių instruktorių ne visą darbo dieną tokio tipo kursams ir, nors jie neuždirba visą darbo dieną, tokių užsiėmimų mokymas gali būti puiki veikla pensininkams.
10. Iš naujo susisiekite su šeima
Gyvenimas užimtas, tačiau išėjus į pensiją galima atitrūkti nuo žiurkių lenktynių. Kvieskite savo šeimą dažniau nei anksčiau arba pasiūlykite kiekvieną savaitgalį prižiūrėti anūkus, kad jūsų vaikai galėtų šiek tiek laiko skirti sau. Rašykite laiškus ir siųskite nuotraukas toli gyvenantiems giminaičiams arba dažniau eikite jų aplankyti. Įsigykite savo kompiuteriui internetinę kamerą, kad galėtumėte kalbėtis su toli gyvenančiais anūkais.
Puikūs pomėgiai išėjus į pensiją
Apibendrinant, išėjimas į pensiją gali būti linksmybių, atsipalaidavimo ir produktyvumo metas. Kai kurie iš šių dešimties pomėgių pensininkams tikriausiai patiks labiau nei kiti, tačiau bent jau kažkas turėtų būti kiekvienam. Nesvarbu, ar užsiimate golfu, ar savanoriaujate pradinėje mokykloje, išeidami į pensiją savo aukso metus galite praturtinti daugybe įdomių užsiėmimų.
