Kalbant apie darbo vietas, gimdymas atsistojus nėra nauja idėja. Nors JAV gimdymas stovint nėra įprastas dalykas, yra dokumentuojama, kad žmonės per visą istoriją gimdė atsistoję ar kitokioje natūralioje padėtyje.
Taigi ar lengviau gimdyti stovint? Kai kurios moterys mano, kad taip yra. Dėl šios ir keleto kitų priežasčių atsistojimas, kai pradedate gimdyti ir gimdyti, gali būti pasirinkimas, kurį norėtumėte apsvarstyti dėl darbo ir gimdymo.
Ar reikėtų gimdyti stovint?
Daugelis gimdančių žmonių skatinami gimdyti gulint ant nugaros arba pusiau sėdint. 2019 m. atliktas tyrimas, paskelbtas Tarptautiniame slaugos mokslų žurnale, pranešė, kad 68% JAV gimdančių žmonių šiuo metu gimdo gulėdami ant nugaros. Kitos įprastos pozicijos apima gulėjimą ant šono arba gulėjimą ant nugaros, pakėlus galvą ir krūtinę. Stovėjimas ir kitos tradicinės vertikalios padėtys yra daug rečiau paplitusios ir sudaro mažiau nei trečdalį visų pristatymų.
Bet jūs turite pasirinkimą, kai kalbate apie jums tinkamą gimdymo padėtį. Galite pasisakyti už save dėl gimimo padėties ir tai yra svarbi tema, kurią reikia aptarti renkantis gydytoją ar akušerę. Renkantis geriausią pasirinkimą, svarbu atsižvelgti ir į atsistojimo gimdymo metu privalumus ir trūkumus.
Pastoviojo gimdymo privalumai
Remiantis 2017 m. Cochrane sistemine apžvalga, gimdymas tradicinėse vertikaliose padėtyse, pvz., stovint, pritūpęs, sėdint ir klūpant, gali turėti keletą pranašumų, palyginti su labiau apribotomis pozomis. Gimdymas stovint gali paveikti gimdymą ir gimdymą šiais būdais:
- Vertikali gimimo padėtis gali užkirsti kelią žnyplių ar vakuuminio gimdymo poreikiui.
- Jei jums leidžiama stovėti, pirmuoju gimdymo etapu galite judėti laisviau, o tai gali palengvinti gimdymo skausmus.
- Stovėjimas gali padėti jums padėti natūraliam gimdymo procesui (fiziologijai) ir antrajam gimdymo etapui.
- Stovėjimas padeda sulygiuoti kūdikį prie dubens išlinkių ir gali palengvinti natūralų kūdikio sukimąsi jam leidžiantis žemyn.
- Stovėjimas gali paskatinti natūralų norą nusileisti ir paskatinti antrąjį gimdymo etapą po visiško gimdos kaklelio išsiplėtimo ir išnykimo.
- Svorio jėga gali palengvinti kūdikio eigą žemyn dubens ir išeiti iš gimdymo kanalo.
- Padėtis gali sumažinti epiziotomijos ar cezario pjūvio poreikį.
- Ši padėtis gali padidinti jūsų dubens erdvę, o tai padės kūdikiui nusileisti ir natūraliai suktis.
- Vertikali gimimo padėtis gali pagerinti jūsų kūdikio kraujotaką, nes gulint ant nugaros stambios kraujagyslės nėra suspaustos.
2021 m. atlikta kompiuterinė biomechaninių procesų, susijusių su gimdymu ir gimdymu, analizė pripažįsta, kad duomenys apie optimalias motinos padėtis gimdymo ir gimdymo metu vis dar tobulinami ir kad idealios padėties nėra. Tačiau ataskaitos autoriai pažymėjo, kad stovint ir kitos vertikalios padėtys leidžia geriau išlyginti kūną ir dubenį, kad kūdikiui būtų platesnė anga.
Išbandydami įvairias padėtis gimdymo metu galite sumažinti skausmą ir jaustis patogiau. Stovėjimas ir kitos vertikalios padėtys, o ne gulėjimas lovoje, taip pat gali pagreitinti gimdymą ir gimdymą.
Pastoviojo gimdymo trūkumai
Kadangi kiekvienas gimdymas yra unikalus, galite pastebėti, kad atsistoti prieš gimdymą nėra tinkamas pasirinkimas. Galimi trūkumai stovint gimdant kūdikį yra šie:
- Nors gydytojai anksčiau manė, kad gimdymo metu gali būti didesnis polinkis plyšti tarpvietės audinius, 246 gimdžiusių žmonių tyrimas parodė, kad nėra jokio ryšio tarp gimdymo padėties ir tarpvietės traumos.
- Palydovams sunkiau suvaldyti jūsų kūdikio gimimą dėl ribotos prieigos prie tarpvietės.
- Sunkiau stovėti ar vaikščioti, jei leidžiate į veną skysčių, turite šlapimo pūslės kateterį arba jums reikia nuolatinio vaisiaus stebėjimo.
- Stovėjimas gali būti varginantis, todėl sunku ištverti visą darbą ir gimdymą.
- Remiantis pirmiau nurodytu Cochrane tyrimu, gali padidėti didesnio kraujo netekimo rizika.
- Negalite gauti epidurinės skausmui malšinti, nes negalėsite saugiai stovėti ar vaikščioti.
Mažai tikėtina, kad galėsite atsistoti ir pagimdyti, jei pastojate didelės rizikos arba pasireiškė komplikacijų ir turėsite būti stebimi viso gimdymo ir gimdymo metu.
Patarimai, kaip gimdyti stovint
Jei jums tinkamas pasirinkimas yra stovėjimas, yra įvairių būdų, kaip išlaikyti stovėjimą kaip pagrindinę darbo ir gimdymo padėtį. Vienas iš šių patarimų gali padėti:
- Galite vaikščioti per pirmąjį gimdymo etapą tarp sąrėmių.
- Laikykite į sieną, savo partnerį ar kitą darbinę paramą, kad susitraukimų metu būtų stabilus.
- Galite grįžti į gimdymo lovą ar kėdę, kai esate pavargęs arba jums ir jūsų kūdikiui reikia nuolatinio stebėjimo.
- Antrojo gimdymo etapo metu, kai ateina laikas išstumti kūdikį, galite pereiti nuo stovėjimo į kitą vertikalią padėtį, pvz., pritūpę, atsiklaupę virš kėdės ar lovos arba atsiklaupę keturiomis.
Galiausiai atminkite, kad galite prisiimti atsakomybę darbo ir gimdymo metu. Moterys skatinamos judėti ir keistis į joms patogias pozicijas viso gimdymo metu. Jums gali atrodyti patraukli galimybė atsistoti ar užimti kitą vertikalią padėtį gimdymo ir gimdymo metu. Aptarkite gimdymo padėtį ir naudą bei riziką su savo gydytoju arba akušere, kai kalbate apie savo gimdymo planą artėjant gimdymo datai.
