Kumpio ir sūrio ratukai
Niekas nenori visos dienos praleisti virtuvėje, todėl gelbsti lengvi vasariškų užkandžių receptai. „Pinwheel“sumuštiniai yra skanus ir itin lengvas vasaros užkandis.
Ingredientai
- 4 miltinės tortilijos
- 8 uncijos plakto grietinėlės sūrio
- 8 griežinėliai delikateso kumpio
Instrukcijos
- Vieną kiekvienos tortilijos pusę užtepkite kreminiu sūriu.
- Kiekvieną tortiliją uždėkite dviem kumpio griežinėliais.
- Tvirtai susukite ir supjaustykite.
Humusas ir daržovės
Ingredientai
- 1 (15 uncijų) skardinės garbanzo pupelės, nusausintos
- 1/2 puodelio tahini
- 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio m altų kmynų
- 2 šaukštai citrinos sulčių
- 2 skiltelės česnako, m altos
- Druskos ir pipirų pagal skonį
Instrukcijos
- Visus ingredientus apdorokite virtuviniu kombainu iki vientisos masės.
- Patiekti š altą su pjaustytomis daržovėmis ir skrudinta pita duona.
Hot Wings
Ingredientai
- 4 svarai vištienos sparneliai
- 4 šaukštai Cajun prieskonių
- 1 (5 uncijos) butelis karšto padažo
Instrukcijos
- Pabarstykite Cajun prieskoniais ant sparnų.
- Sparnelius užpilkite karštu padažu, apversdami, kad apsemtų.
- Šaldytuve bent dvi valandas.
- Kepkite 400 laipsnių temperatūroje 20 minučių. Apverskite ir virkite dar 15 minučių arba kol iškeps.
Turkey Wrap
Ingredientai
- 4 miltinės tortilijos
- 8 riekelės kalakutienos skanėsto
- 4 lapai romėnų salotos
- 1 pomidoras, pjaustytas
- 1/2 puodelio Ranch padažas
- 8 riekelės šveicariško sūrio
Instrukcijos
- Užtepkite Rančo padažą ant kiekvienos tortilijos.
- Dvi kalakutienos griežinėliais, dviem riekelėmis sūrio, vienu salotų lapeliu ir pjaustytu pomidoru. Tvirtai susukite.
Ingredientai
- 1 puodelis natūralaus jogurto
- 1 valgomasis šaukštas medaus
- 1/2 arbatinio šaukštelio m alto cinamono
- 1/4 arbatinio šaukštelio m alto imbiero
Instrukcijos
- Visus ingredientus sudėkite į dubenį, maišykite, kol gerai susimaišys.
- Patiekti š altą su įvairiais vaisiais.
Lengva daržovių pica
Ingredientai
- 1 paruošta picos pluta, pvz., Boboli
- 1 puodelis mocarelos sūrio
- 1/2 puodelio marinara padažo, pvz., Boboli
- Daržovių asorti pagal skonį: kukurūzai, grybai, raudonieji svogūnai, paprikos, pomidorai, artišokai
Instrukcijos
- Marinara padažu užtepkite plutą.
- Įdėkite 1/4 sūrio. Sluoksniuokite daržoves ant sūrio. Pabarstykite likusiu sūriu.
- Kepkite 450 laipsnių temperatūroje 8 minutes.
Lengvų vasaros užkandžių receptai: traškučiai
Sūrio padažo ingredientai
- 1 svaras Velveeta sūrio produktas
- 1 skardinė Rotel pomidorų ir žaliųjų čili
Instrukcijos
- Susmulkinkite Velveeta ir sudėkite į didelį dubenį.
- Užpilkite Rotel, įskaitant sultis, sūrį.
- Mikrobangų krosnelėje, dažnai maišant, kol sūris išsilydys ir įkais.
- Patiekti su traškučiais.
Bulvių skiltelės
Ingredientai
- 8 kepamos bulvės, nutrintos, supjaustytos griežinėliais
- 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
- 2 valg. Parmezano sūris
- Druskos, pipirų ir česnako miltelių pagal skonį
Instrukcijos
- Sumaišykite sausus prieskonius ir aliejų. Supilkite bulves mišinyje.
- Buves vienu sluoksniu sudėkite į kepimo indą. Pabarstykite sūriu.
- Kepkite 375 laipsnių temperatūroje 45 minutes arba iki norimo iškepimo.
Sūrio ir vynuogių iešmeliai
Ingredientai
- 8 uncijos čederio sūrio, kubeliais
- 24 įvairių spalvų vynuogės
Instrukcijos
-
Vynuoges ir sūrį pakaitomis sudėkite ant dantų krapštukų ar iešmelių. Patiekite su jogurtu arba zefyro padažu.
Reikia dar daugiau paprastų receptų idėjų? Išbandykite šiuos:
- kepsnių priedai
- Blynų idėjos
- Pigūs greitos ir lengvos vakarienės receptai
