Kažkuriuo metu jūsų vaikas tikriausiai išbandys savo jėgas vienoje ar dviejose sporto šakose. Kai vaikai sportuoja ir laikui bėgant lieka jiems įsipareigoję, patirtis tampa šeimos reikalu. Nesuvokdami, esate šokanti mama arba futbolo tėtis ir į sportą investuojate taip pat, kaip ir jūsų vaikas. Mylėti savo vaiko sportą yra gerai, jei tik žinote, kaip būti gerais sportuojančiais tėvais.
Būk ten, kai gali
Niekas nenori tris kartus per savaitę sėdėti dviejų valandų treniruotėse. Tikriausiai bijosite ilgų turnyrų savaitgalių kaip maro (juk galite laisvadieniais būti Costco ar Target, o ne sėdėti šąlančioje ledo čiuožykloje). Jūsų vaikas sportuodamas gali jaustis kaip beždžionė ant nugaros, bet jūs turite būti geri sportuojantys tėvai ir palaikyti savo vaiką bei komandą (net jei komanda yra blogesnė nei buvo „Blogų naujienų lokiai“). Ar jums reikia dalyvauti kiekviename sporto renginyje, kuriame dalyvauja jūsų vaikas? Visiškai ne, ypač jei turite kitų vaikų, dirbate visą darbo dieną ar bet kokį gyvenimą. Padarykite tai, ką galite. Leiskite savo vaikams pamatyti, kad palaikote juos jų pastangose ir netgi atsisakysite savaitgalio „Costco“dėl jų.
Pagalvokite apie savo atsiliepimus ir kritiką
Kadangi praleidžiate daugybę valandų žiūrėdami, kaip vaikas žaidžia savo sportą, tikriausiai tapote savotišku bona fide visų su žaidimu susijusių dalykų ekspertu (bent jau jūsų mintyse). Sumažinkite savo patarimus ir atsiliepimus. Nepraleiskite viso važiavimo automobiliu iki žaidimo primindami savo vaikui, kad tai padarytų arba prisimintų. Jie turi trenerį, kuris daugiau nei gali atkreipti jūsų vaiko dėmesį į tam tikrus žaidimo aspektus.
Nevažiuokite namo vienos po kitos rungtynių santraukos, išsamiai apibūdindami kiekvieną žaidimą, skambutį ir akimirką (gerą ar blogą), tarsi dabar rengtumėte ledo ritulio vakarą Kanadoje. Jūsų vaikas žino, kas nutiko žaidime; jie buvo ten.
Vaikai patiria įvairiausių emocijų prieš žaidimą ir po žaidimo, o jūsų komentarai gali būti ne tokie naudingi jų gerovei, kaip tikitės. Geri sportuojantys tėvai pasirenka akimirkas išmintingai aptarti žaidimą. Prieš įsitraukdami į mintis ir nuomones, jie perskaito savo vaiko užuominas. Jie taip pat naudoja teigiamas ir konkrečias formuluotes, kad pabrėžtų tai, ką nori pasakyti. Pavyzdžiai:
- Tas metimas Johnny antrajame kėlinyje buvo puikus dvigubas žaidimas!
- Antrojo kėlinio viduryje atlikote tikrai puikius perdavimus.
- Man patiko, kaip tu bendrauji su Ellie, kai abu žaisdavote gynyboje; toks protingas.
Įsitikinkite, kad po netekties pasakysite naudingų padrąsinančių žodžių. Aistringi vaikai sunkiai priima nuostolius, todėl jiems gali būti sunku susidoroti su savo jausmais po širdį veriančio žaidimo.
- Jūs tikrai atidavėte viską, ir tuo turėtumėte didžiuotis.
- Kiekvienas turi tokį žaidimą, bičiuli. Žinome, kad tai peršti, bet šis jausmas nesitęs amžinai.
- Taip, šiandien aikštėje buvo daug sunkių akimirkų, bet jūsų komanda taip pat padarė gerų dalykų.
Išlikite pozityvus (net kai ta kita komanda žaidė taip nešvariai)
Gerai jausti aistrą komandai, kurioje žaidžia jūsų vaikas. Jei jūsų vaikas jau keletą metų užsiima sportu, komandos draugai, treneriai ir kiti tėvai greičiausiai tapo glaudžiai susieta bendruomene. Visi kartu žiūrite rungtynes, vykstate į komandines funkcijas ir keliaujate kaip vienetas ten, kur bebūtų išvykos rungtynės. Tai jūsų žmonės, ir jūs juos mylite. Nenorite matyti, kad kita komanda, teisėjas ar teisėjas juos purvina. Kažkuriuo metu jūsų vaikų komanda žais su komanda, kurios mamos netinkamai auklėjo, kitaip tariant, jie bus pranašesni sportinio meistriškumo skyriuje. Gausite teisėją, kuris, atrodo, skambina neteisingai, ir tai gali kainuoti jūsų komandai žaidimą. Tokie įvykiai įvyks, ir jie dvoks. Tai, kaip su jais elgsitės, tapsite gerais sportuojančiais tėvais arba tokiais, kuriems reikia pykčio valdymo pamokų.
Geras sportuojantis tėvas kovoja su noru išmesti šiukšliadėžę į ledo aikštę, susikauti su kitos komandos tėvais arba šnekėtis su kita komanda visą kelionę namo. Puikus sportuojantis tėvas kelia galvą aukštai, susitelkia ties teigiamais dalykais ir susilaiko nuo piktžodžiavimo niekam, kas dalyvauja žaidime. (Pastaba: galima fantazuoti apie šiukšlių išmetimą ant ledo per blogą skambutį, tik iš tikrųjų to nedarykite). Būkite stilingi, mamos ir tėčiai. Tai vaikų sportas.
Būk taip pat aktyvus
Jei norite būti gerais sportuojančiais tėvais ir paskatinti savo vaiką toliau sportuoti, būkite aktyvūs ir patys. Tyrimai rodo, kad kai tėvai fiziškai užsiima veikla, jų vaikai dažnai seka pavyzdžiu. Tai nereiškia, kad dėl to, kad jūsų vaikas žaidžia futbolą, turite pabėgti ir prisijungti prie suaugusiųjų lygos, bet jei turite pradedantį sportininką, galite pabandyti ir užsiimti aktyvia veikla. Reguliariai mankštinkitės, aptarkite stipraus kūno svarbą ir tinkamai pasistiprinkite, kad atėjus žaidimo laikui galėtumėte būti geriausi.
Stenkitės skirti laiko savo vaikui, kad su jais lavintumėte savo įgūdžius. Atminkite, kad jūs esate tik geri sportuojantys tėvai, padedantys savo vaikui ir bendraujantys su jais dėl to, ką jie mėgsta, o ne dėl asmeninio trenerio kieme, ir stengiatės, kad jie patektų į kitas olimpines žaidynes.
Sumažinkite augantį ego ir skatinkite įvairias sporto šakas
Jūsų nuomone, visiškai aišku, kad auginate kitą Wayne'ą Gretzky. Jūsų vaikas yra velniškai ypatingas, o jo talentas yra tiesiog neabejotinas (vėlgi, JŪSŲ NUOMONĖ). Galite juos girti ir padrąsinti, bet nekurkite pabaisos. Kitaip tariant, nemaitinkite jų ego. Niekas nenori treniruotis ar žaisti su vaiku, kuris tvirtai tiki, kad yra lyga aukščiau už visus kitus. Praneškite jiems, kad manote, kad jie yra puikūs, bet neleiskite, kad jų galva būtų per didelė.
Nors gali būti aišku, kad jūsų vaikas labiau mėgsta vieną sporto šaką, o ne kitą, pabandykite jį paskatinti užsiimti įvairiomis sporto šakomis. Anksti įsipareigojimas tik vienai sporto šakai gali sukelti perdegimą, traumas ar didelį nusivylimą, jei jie kada nors nepateks į komandą toje sporto šakoje, kuriai skyrė visą savo laiką. Geri sportuojantys tėvai žino, kaip svarbu anksti išbandyti daugybę sporto šakų ir leisti savo vaikams ištirti keletą galimybių išlikti aktyviems ir užsiimti komandiniu sportu.
Stebėkite procesą ir dabartį
Tėvai, sportuojantys ar kitokie, dažnai stengiasi išlikti akimirkoje. Jie yra planuotojai, turi natūralų įžvalgą ir visada numato kitą gyvenimo žingsnį. Tai kartais trukdo jų gebėjimui būti akimirkoje. Geri sportuojantys tėvai nedaro spaudimo dėl atkrintamųjų varžybų, čempionato rungtynių ar hipotetinės koledžo stipendijos, kad, jų įsitikinimu, kažkada nuves jų vaikus. Jie daug dėmesio skiria dabartiniam žaidimui, puikioms pratyboms, kurias ką tik matė, ir dabar. Geri sportuojantys tėvai vertina procesą, mokymąsi ir augimą, o ne būsimus įgūdžius, kurie pradeda formuotis, arba pagyrimus, kuriuos jie mato, kai nusileidžia.
Tavo vaikas sportuoja, o ne tu
Kai jūsų vaikai yra maži, žiūrite, kaip jie blaškosi futbolo aikštėje, o jūs juokiatės ir plojate iš viso to mielumo ir linksmumo. Kai jie paleidžia T-ball, jūs kikenate ir mojuojate, kai jie važiuoja lauke ir praleidžia daugiau laiko rinkdami ramunes, nei stebėdami kamuolį. Po kelerių metų jie užsiima kelionių sportu, o sportas dabar yra verslas. Jūs pradedate pristatyti savo vaiką kaip „futbolininką“arba pasakyti tokius dalykus kaip: „O, mes esame futbolo šeima“. Visi jūsų pokalbiai sukasi apie sportą, kuriam skiriate daugybę valandų (rimtai, net nemėginkite skaičiuoti laiko, kurį praleidote važiuodami pirmyn ir atgal į treniruotes ir žaidimus, nes tai jus tiesiog prislėgs). Jūs tapote sportu.
Tu, tavo vaikas ir sportas staiga tampa vienas ir tas pats. Pralaimėjimai paveikia jus, prasti žaidimo rezultatai atspindi jus, ir, kol to nesuprasite, atrodo, kad jūsų vaiko sportas jums rūpi labiau nei jiems. Geri sportuojantys tėvai gali atskirti save nuo sporto, kurią žaidžia jų vaikai. Jie žino, kad tai tik žaidimai, be to, tai žaidimai, kurie tiesiogine prasme neturi nieko bendra su jais.
Visada pirmiausia būk tėvai
Gali būti sunku visada būti tobulu sportuojančiu tėvu; juk tu tik žmogus. Viskas, ką galite padaryti, tai stengtis būti geriausiu savo vaikui, kai jis įsilieja į varžybų ir lengvosios atletikos pasaulį. Priminkite sau, kad jų kelionėje esate tik žiūrovas, ir tai JŲ kelionė. Palaikykite, padrąsinkite ir žinokite savo vaidmenį sporte.
