Mamų grupės kūrimas arba prisijungimas prie jos yra puikus būdas susitikti ir bendrauti su kitomis moterimis, kurios yra jūsų gyvenimo etape. Laikui bėgant šios moterys gali tapti jūsų skambančiomis lentomis, verkti ant peties ir artimiausiomis draugėmis. Pasirūpinkite, kad jūsų mamų grupė būtų šviežia ir linksma, atlikdami šią kūrybingą mamų grupės veiklą.
Ledlaužiai vakarėliui pradėti
Prisijungimas prie mamų grupės yra puikus būdas susirasti naujų draugų, atsikratyti streso ir išbandyti naujus dalykus. Kaip ir bet kuri nauja žmonių grupė, pirmosios mamų grupės dienos gali būti šiek tiek nepatogios, nes visi susipažįsta. Išbandykite ledlaužį su savo naujais draugais, kad visi jaustųsi patogiai.
Atogrąžų sala, kurią būtina turėti
Ledlaužių pagrindinis tikslas – užtikrinti, kad visi būtų jaukūs ir šnekučiuotųsi, o tuo pat metu nebūtų pernelyg nuobodu. Šis ledlaužis yra tobulas, nes išryškina narių asmenybes, nepriversdamas nė vieno drovesnio pasijusti per daug priblokštas. Visi apeina grupę ir dalijasi trimis dalykais, kurių jiems prireiks norint išgyventi atogrąžų saloje. Ledlaužio pradžioje nustatykite taisykles, pagal kurias niekas negali sakyti, kad maistas, vanduo ar žmonės, nes maistas ir vanduo yra būtini, ir jokia mama negali gyventi be savo vaikų!
3, 2, 1
Tai dar viena paprasta veikla, kuri priverčia visus kalbėti, išryškina keletą įdomių faktų apie grupės narius ir padeda judėti į priekį.3, 2, 1 metu visi grupės nariai paeiliui dalijasi 3 dalykais, kuriuos visi turėtų žinoti apie dalintoją, 2 vietomis, kurias dalinantis norėtų aplankyti, jei galėtų, ir 1 dalyku, kurį darytų, jei nebūtų taisyklių ar rūpesčių., leidimas be apribojimų!
Pavyzdys:
" Trys dalykai, kuriuos visi turėtų žinoti apie mane: aš nekenčiu alyvuogių, gimiau namuose ir mėgstu "Marvel" filmus.
Dvi vietos, į kurias važiuočiau, jei galėčiau, yra Australija ir Ispanija.
Jei galėčiau ką nors padaryti, be apribojimų, eičiau į kelionę viena ir nieko nedaryčiau, tik miegočiau ir valgyčiau išsinešus į lovą."
Žaidimai mamoms, kurios tiesiog nori linksmintis
Žaidimai skirti ne tik vaikams. Mamos taip pat nori linksmintis! Lengvi žaidimai yra puikus būdas atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir palikti tėvystės įtampą, net jei tik kelioms valandoms. Šie lengvi žaidimai privers jūsų mamų grupės moteris juoktis.
Žaisk su savo piniginėmis
Ar kada nors žiūrėjote į mamos piniginę? Nuostabu, kiek daug galima supakuoti į mamytės rankinę, tačiau dar labiau šokiruoja tai, kokie daiktai dažnai slypi mamos rankinės gilumoje. Visi jūsų mamos grupės nariai gali žaisti šiuos smagius žaidimus; jiems tereikia piniginės.
- Rankinės paėmimas -Kiekvienas šiame žaidime pasineria į savo piniginę ar sauskelnių krepšį ir išsitraukia patį šokiruojantį ar bjauriausią dalyką, kurį tik gali rasti. Pažiūrėkite, kas ištraukia 2018 m. kvitą, kas vis dar laikosi už pusiau suvalgyto čiulptuko ir kurio rankinėje be jokios priežasties yra nesąžininga kūdikio kojinytė.
- Piniginės abėcėlės žaidimas -Į dubenį sudėkite korteles su abėcėlės raidėmis. Ištraukite kortelę ir perskaitykite laišką. Jei raidė „A“ištraukiama, visos mamos neria į savo krepšius ieškodamos daikto, prasidedančio raide A. Mamos, kurios turi daiktą, atitinkantį laiško kortelę, gauna tašką. Kas žaidimo pabaigoje turi daugiausiai taškų, gauna dovanų kortelę „Starbucks“arba butelį vyno.
- Purse Bingo - Sukurkite bingo korteles su tokiais žodžiais kaip lūpų dažai, guma, rašiklis, akiniai, kvitas, įvynioklis, žibintuvėlis. Visi žodžiai ant bingo kortelės turi būti daiktai, kurie dažniausiai arba gana retai sutinkami rankinėje. Pakvieskite skambinantįjį savanorią ištarti žodžius ir pažiūrėti, kas užsidirba bingo!
Makiažas
Pamenate, kai visi praleidote valandas tobulindami savo veidą nakčiai mieste? Šiomis dienomis jums pasisekė nušveisti plutą ir tinkamai įvesti kontaktus. Praleiskite savo jaunesnes klubų dienas žaidimu, vadinamu makiažo nelaimė. Suformuokite dviejų mamų komandas. Kiekviena komanda gauna daugybę pigių makiažo priemonių (nusipirkite naujų prekių dolerio parduotuvėje arba nuolaidų parduotuvėje). Viena mama užsiriša akis ir pasitepa savo partnerį. Kai nutrūks akių raiščiai, visi bus isteriški dėl sukurtų šedevrų veidų.
Minutė laimėti
Visi anksčiau yra girdėję apie mamos smegenis. Kai turi vaikų, tavo sąmojis aptemsta, o viską sugalvoti skrendant tiesiog sunkiau. Išryškinkite gaują su Minute to Win It! Suteikiama kategorija, o mamos turi vieną minutę įvardinti kuo daugiau tos kategorijos prekių. Laimi tas, kuris turi daugiausiai daiktų pagal kategoriją, o kas įveikia daugiausiai raundų, yra čempionas!
Šiaudis plaukuose
Išsamios šukuosenos yra dar vienas dalykas, kuris iškrenta pro langą gimus kūdikiams. Atsisveikink su garbanomis ir išsipūtimais, sveikos bandelės ir nukrypusios kuodelės. Žaiskite praeitų metų savo plaukų dienomis su žaidimu „Straw in the Hair“. Padovanokite kiekvienam didelę pagalvę šiaudelių ir vieną guminę juostelę. Nustatykite laikmatį penkioms minutėms ir pažiūrėkite, kas gali strategiškai saugiai įdėti daugiausiai šiaudelių į savo šukuoseną. Žaidimo nugalėtojui sukurkite dovanų maišelį su plaukų priežiūros reikmenimis.
Mokykitės šios mamų grupės veiklos
Yra tiek daug, ką galite sutalpinti į laiką, per kurį susitinka jūsų mamų grupė, ir tai nebūtinai turi būti tik linksmybės ir žaidimai. Išnaudokite šį laiką, kad išbandytumėte naujus dalykus ir išmoktumėte naujų įgūdžių. Atsižvelgdami į visų užimtą gyvenimą, kada dar skirsite laiko išvalyti mamytės smegenų pūkelį ir pajudinti mintis?
Pradėti siuvimo ratą
Skirkite savo brangaus mamų grupės laiko, kad visi išmoktų naujų įgūdžių. Pasinaudokite priešais jus esančiais ištekliais per grupės narius ir kiekvieną savaitę atlikite skirtingą pamoką. Viena idėja yra išmokti siuvimo pagrindus. Jei kas nors iš grupės gali jus tai padaryti, puiku! Nesustokite nuo siuvimo! Pagalvokite apie daugybę kitų ypatingų įgūdžių ir talentų, kuriuos turi grupės nariai ir kurie nori pasidalinti su savo naujais draugais.
Pakeiskite receptus
Maisto gaminimas šeimoms sensta labai greitai. Viena veikla, kurią mamos grupės galėtų apsvarstyti, yra keitimasis receptais. Kiekviena mama į grupę atsineša išbandytą receptą, kuria kopijas kiekvienam grupės nariui. Jie skiria kelias minutes, kad paaiškintų receptą ir pasidalytų jo gaminimo etapais. Nariai taip pat gali iš anksto pasigaminti patiekalą, o kiekvienas gali atiduoti po šaukštą paragauti. Kaip būtų puiku palikti mamų grupę pilnu pilvu ir sauja naujų patiekalų, kuriais galėtumėte pasidalinti su savo šeima!
Mokykitės CPR
Pakvieskite ką nors sertifikuotą į savo grupę surengti specialią CPR sertifikavimo pamoką. Tai yra kažkas, ką visi tėvai norės žinoti ir laikyti savo kišenėje, nes, deja, iškyla kritinės situacijos.
Mėnesio knyga
Knygų klubai – tai smagi veikla, į kurią gali užsiimti moterys, tad kodėl neįtraukus knygų klubo į savo mamų grupę? Kiekvienos savaitės aptarimas gali būti per sunkus, atimti nuo kitų įdomių užsiėmimų, todėl naudokite knygų klubo koncepciją ir sukurkite Mėnesio knygos programą. Kiekvieną mėnesį paskelbkite knygą ir paprašykite narių perskaityti ją laisvalaikiu. Mėnesio pabaigoje vieną klubo dieną skirkite mėnesinių skaitinių aptarimui.
Visi klube būkite gudrūs
Kiekvienas jūsų mamų grupės narys tikriausiai turi Pinterest puslapį, todėl įgyvendinkite šias idėjas kaip vieną iš savo mamų grupės veiklų. Kurkite vainikus, sodo daiktus, stalo puošmenas ar virtuvės ženklus kartu praleisdami laiką.
Mamų grupinė veikla, kuri ištraukia visus iš namų
Laikas išvykai į lauką! Išveskite savo grupę iš namų ir į pasaulį. Prisimeni pasaulį, tiesa? Daugelis mamų yra taip užsiėmusios vaikais, darbais ir namų ruošos darbais, kad net mintis išeiti iš namų ir daryti ką nors tik dėl jų atrodo neįmanoma. Perkelkite savo mamų grupės veiklą į kitą lygį ir atraskite vietas, kur nueiti bei ką veikti savo vietinėje ir aplinkinėje bendruomenėje.
Grąžink savanoriaudamas
Žaidimai puikūs, o naujų įgūdžių mokymasis taip pat yra puiku, tačiau davimas bendruomenei pripildys jūsų širdį dėkingumo ir įkraus žmogaus bateriją. Savanorystės galimybės įtraukimas į mamų grupę padės jus visus suvienyti. Nustatykite laiką, kada kiekvienas galėtų padirbėti benamių prieglaudoje popietę arba užsukti į sriubos virtuvę. Suorganizuokite savo mamų grupės kiemo valymą, kai visi susitinkate vietiniame parke ir surenkate šiukšles arba ravėjote sodo lysves.
Prisijunkite prie mankštos klasės
Tarp kūdikių, indų, užkandžių ir skalbinių greičiausiai pritrūksite laiko sudeginti kalorijas. Išnaudokite savo mamos grupės laiką, kad ištemptumėte raumenis ir pasistiprintumėte. Jei visi žaidžia, kiekvieną savaitę leiskite grupei susitikti vietinėje jogos pamokoje. Jei tai atrodo pernelyg agresyvi, kartą per savaitę sukurkite vaikščiojimo grupę su mamų grupės nariais. Jei mama iš grupės žino, kaip elgtis su jogos kilimėliu, įkurkite laikiną studiją kieme, o Namaste - visą dieną.
Mėnesio restoranas klubas
Eiti pavalgyti tikriausiai tapo sunkiai suprantama veikla, skirta gimtadieniams ir jubiliejams. Išnaudokite savo mamos grupės laiką, kad susirinktumėte į vietines užkandines ir pietautumėte be vaikų. Pasirinkite vieną vietą per mėnesį, kur surengsite vietinę mamų grupę. Rinkitės iš naujų restoranų, kavinių, kepyklų ir net vyninių, jei jūsų grupė gali atlaisvinti laiko vakare. Tai kažkas, ko visi lauks visą mėnesį.
Paklysk miške
Yra tiek daug ką veikti lauke, o grynas oras puikiai tinka visiems. Nuveskite savo mamų grupę į gamtos pasaulį ir tyrinėkite. Galėtumėte žygiuoti, stebėti paukščius, tyrinėti vietinius sodus, išbandyti save fotografuojant ar skinti vaisius. Galimybės čia yra gana neribotos.
Mamų grupėms teikiama nauda
Tapti mama yra naudinga, gyvenimą keičianti, pilnavertė patirtis, tačiau tai nereiškia, kad tai tik rožės ir saulė. Mamytystė taip pat gali būti baisu, vieniša ir izoliuojanti. Apsupimas mamos draugėmis toje pačioje v altyje yra puikus būdas susisiekti su kitais ir pasidalinti savo patirtimi, sėkme ir rūpesčiais. Kiekvienai mamai kartais reikia šiek tiek palaikymo, tad kodėl gi neprisijungus prie mamų grupės ir nepasivaikščiojus per gyvenimą su moterimis, kurios nori tave mylėti, padrąsinti ir palaikyti?
