Sužinokite, kaip treniruoti mažylį ir sumažinti stresą, vadovaudamiesi šiuo paprastu vadovu ir tėvų patvirtintais patarimais.
Mokymas ant puoduko yra didžiulis žingsnis tiek mažyliams, tiek tėvams! Tai įdomu, bet taip pat gali jaustis šiek tiek pribloškianti. Kada pradedate treniruotis ant puoduko? Kaip žinoti, kad jūsų mažylis pasiruošęs? Ir kai tai padarysite, nuo ko pradėti?
Skamba daug, bet kol kas nenusiminkite minties apie puoduką! Esame čia tam, kad išsklaidytume jūsų baimes ir paaiškintume, kaip padėti savo vaikui prilipti kaip roko žvaigždei.
Kada pradėti treniruotis ant puoduko
Dauguma tėvų nori kuo greičiau išeiti iš vystyklų keitimo etapo, tačiau jei jūsų kūdikis nėra pasirengęs pereiti prie savarankiško puoduko, pastebėsite, kad sėkmės bus sunku pasiekti. Norite sužinoti sėkmės treniruočių ant puoduko paslaptį? Atsakymas paprastas – jūsų vaiko pasirengimas.
Vaiko pasirengimo pratinti puoduką ženklai
Dauguma vaikų turi pasirengimo treniruotis puoduotę požymius nuo 18 mėnesių iki trejų metų. Tačiau pratinimo ant puoduko amžius yra santykinis. Viskas priklauso nuo jūsų vaiko gebėjimo atlikti tam tikras užduotis, jo augančio kūno suvokimo ir noro mokytis.
Signalų, kurių tėvai turėtų ieškoti, yra:
- Jūsų vaikas pradėjo skelbti, kad yra nešvarus.
- Jūsų vaikas gali bendrauti tokiais žodžiais kaip kakas, šlapimas ir puodukas.
- Jūsų vaikas laikosi pagrindinių nurodymų.
- Jūsų vaikas traukiasi į privačią vietą prie puoduko. (Pavyzdžiui, jie nustoja žaisti, kad nueitų į kampą ar savo kambarį ir baigtų grįžti.)
- Jūsų vaikas gali nusitraukti kelnes ir vėl jas užsitraukti.
- Jūsų vaikui nepatinka būti su nešvariu vystyklu.
- Jūsų vaikas gali vaikščioti ir sėdėti tualete be jokios pagalbos.
- Jūsų vaikas gali išbūti sausas mažiausiai dvi valandas.
- Jūsų vaikas kaip „didelis vaikas“domisi vaikščioti puoduku.'
- Atrodo, kad jūsų vaikas supranta užsiėmimo tikslą.
Jei jūsų vaikas pažymi daugumą šių langelių, galbūt būsite pasiruošę treniruotis ant puoduko!
Reikia žinoti
Tai yra požymiai ir vidutinis amžius, kada vaikai dienos metu pradeda pratinti puoduką. Tačiau dauguma vaikų negali likti sausi naktį iki penkerių ar šešerių metų. Pasirengimo treniruotis ant puoduko požymiai yra pabusti sausai arba šiek tiek drėgnai ir pabusti naktį prašyti puoduotis.
Tėvų pasirengimo ženklai
Kitas svarbus treniruočių ant puoduko veiksnys yra jūsų tvarkaraštis. Tai projektas, kuris užtruks ir reikalauja reguliaraus grafiko. Siekiama, kad jūs turėtumėte bent kelias savaites skirti šiam projektui, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas jūsų vaikui kaip profesionalas išmokti puoduotis!
Tėvai neturėtų treniruotis ant puoduko, jei:
- Jūsų vaikas serga arba sveiksta po ligos.
- Jūsų vaikas turi elgesio problemų.
- Jūsų tvarkaraštis netrukus taps užimtas, pavyzdžiui:
- Jūsų darbo grafikas spartėja.
- Suplanavote atostogas ar keliones.
- Atostogos artėja.
- Apsieis šeima ar draugai.
- Netrukus įvyks kiti dideli pokyčiai, pavyzdžiui:
- Jie pirmą kartą pradeda mokyklą.
- Netrukus atvyks naujas brolis ir sesuo.
- Jūs išgyvenate skyrybas.
- Ruošiatės judėti.
Reikia žinoti
Amerikos pediatrų akademija pažymi, kad tai yra keletas pagrindinių priežasčių, dėl kurių vaikas patirs treniruočių ant puoduko regresiją. Visi šie scenarijai gali sukelti didelį stresą vaikams, o staigus regresas gali sukelti didelį galvos skausmą tėvams, todėl geriausia palaukti, kol visi šeimos nariai bus pasiruošę.
Atminkite, kad tai maratonas, o ne lenktynės. Įsitikinkite, kad galite skirti pakankamai laiko ir susitelkti šiam projektui. Geros naujienos yra tai, kad kai šeimos įveikia šį etapą, kai bus visos pasiruošusios, jūsų vaikas paprastai susigaus greičiau, nei manote!
Prieš pradedant treniruotis ant puoduko: kaip pasiruošti
Taigi manote, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs treniruotis ant puoduko? Štai keli žingsniai, padėsiantys jums pasiruošti tapti dideliu vaiku.
Pristatykite koncepciją
Privatumas paprastai neegzistuoja, kai namuose yra mažylis. Tai reiškia, kad jūsų vaikas tikriausiai praleido daug laiko su jumis, kol jūs ėjote puoduką. Kyla klausimas, ar jie iš tikrųjų suprato, ką darai?
Prieš pasinerdami į gilumą, įsitikinkite, kad jie žino, kam skirtas puodas ir kada jį tikslinga naudoti. Lengviausias būdas tai padaryti yra:
- Skaitykite knygas apie vaikus, besinaudojančius puoduku.
- Žiūrėkite animuotus vaizdo įrašus, kuriuose aprašoma koncepcija.
- Naudokite lėlę ar gyvūno iškamšą, kad imituotumėte ėjimą į puoduką tualete.
- Įsigykite mokomąją lėlę, kuri imituoja procesą.
Tėvai taip pat gali parodyti savo vaikams „prieš ir po“, kaip atrodo vaikščioti tualete, kai jie naudojasi tualetu. Kalbėkite apie tai, ką darote viso proceso metu ir kaip tai daro dideli vaikai ir suaugusieji. Leiskite jiems pažvelgti į tualetą, užduoti klausimus ir suprasti, kad yra gerai kalbėti apie savo kūną ir su juo susijusius dalykus.
Pagaliau, jei jau turite savo mokomąjį puodą, pradėkite pratinti juos nusimauti kelnes ir atsisėsti su jumis. Tai gali padėti jiems suprasti, kad tai yra įprasta veikla, o ne kažkas baisaus.
Kalbėkitės su jais vaikščiodami į puodą kiekvieną kartą, kai eini
Laikytis puoduko jums yra antra prigimtis, tačiau visa tai nauja jūsų vaikui! Didelė dalis, kaip lavinti mažylį, padeda jiems suprasti įvairius veiksmus. Todėl suskirstykite jį aprašydami kiekvieną veiksmą, kurį reikia atlikti:
- Nusitrauk kelnes ir apatinius.
- Sėskis ant puoduko. Įsitikinkite, kad jūsų užpakalis yra virš skylės!
- Padėkite kojas ant grindų arba ant puoduko taburetės.
- Eik į puoduką!
- Nuvalykite užpakaliuką iš priekio į galą. Išvalę, užsitraukite kelnes, lipkite nuo puoduko ir nuplaukite!
- Pagaliau visada nusiplauk rankas.
Mes sakome „eik puoduko“, bet ką tai iš tikrųjų reiškia?Kaip minėta anksčiau, kai tėvai veda vaikus prie puoduko ir leidžia žiūrėti, tai gali padėti jiems geriau suprasti šlapinimosi į puodą procesą. Taip pat gali padėti koncepcijos pristatymas su knygomis ir lėlėmis.
Toliau turite padėti jiems suprasti, kada laikas eiti. Užuominas gali būti sunku pastebėti, kai reikia šlapintis. Tai yra – nebent jie būtų nuogi! Tai iš tikrųjų yra trijų dienų treniruočių ant puoduko metodo dalis. Pameskite dugnus dviem dienoms ir kiekvieną kartą, kai tik pradės šlapintis, paleiskite į puodą. Po kurio laiko jie pradės atpažinti, kas vyksta.
Reikia žinoti
Geriausias būdas padėti vaikui susieti jausmą, kad reikia šlapintis, su puoduko naudojimu – nurodyti, kada jis tai daro. Geriausia, kad tai galima padaryti su kelnais. Dauguma vaikų tuštinantis turi užuominų. Atkreipkite dėmesį ir, kai jie pradės, skirkite laiko paaiškinti, kad jie kaka! Leiskite jiems suprasti, kad kai atsiranda toks jausmas, užuot traukęsi į kampą, jie turėtų eiti prie puoduko.
Paprašykite savo vaiko pakartoti šiuos veiksmus
Kai vaikas treniruojasi ant puoduko, kai vaikas baigia kiekvieną žingsnį, paklauskite jo, ką jis daro, o tai atlikę paklauskite, koks bus kitas jo žingsnis. Tai dar labiau padeda suprasti, ką daryti viso proceso metu! Atminkite, kad kai jie pradeda treniruotis ant puoduko, nuoseklumas yra nepaprastai svarbus.
Tai reiškia, kad nesvarbu, ar jie tiesiog sėdi ant tualeto, šlapinasi ar tuštinasi į puodą, ar pakeliui prie puoduko pateko į nelaimingą atsitikimą, kiekvieną kartą leiskite vaikui atlikti visus veiksmus. Tai ne tik sustiprins procesą, bet ir išmokys juos laikytis gerų higienos įpročių.
Išmokykite juos valyti
Toliau paaiškinkite, kaip nuvalyti! Vėlgi, tai atrodo kaip sveikas protas, bet jiems visa tai nauja patirtis. Paprastai geriausia berniukus pradėti treniruoti ant puoduko sėdint, o po to pereiti prie stovėjimo, kai tik jie susitvarko, todėl šie patarimai tinka bet kuriam vaikui:
-
Ištraukite X tualetinio popieriaus kvadratų skaičių (tėvai gali nuspręsti, kiek jų mano geriausia).
Paaiškinkite, kad tualetinio popieriaus reikės daugiau tuštinimuisi ir mažiau šlapinimuisi
-
Sulenkite ir priglauskite prie rankos.
Parodykite, kaip tai padaryti
-
Nuvalykite apačią iš priekio į galą.
- Parodykite ir tai! Tai geriausia padaryti ant lėlės arba galite parodyti jiems, kaip tai padaryti patys. Leiskite jiems pakartoti procesą sau.
- Merginoms pabrėžkite šio žingsnio svarbą ir kas gali nutikti, jei jos to neatliks teisingai (jos gali susirgti).
- Patikrinkite tualetinį popierių ir įsitikinkite, kad jis švarus. Jei ne, nuvalykite dar kartą!
Kaip išmokyti vaiką nušluostyti išmatuotą dugną:
Nors šiek tiek nemalonu, yra labai paprastas būdas padėti savo vaikams pratinti šluostyti išmatuotą dugną naudojant balionus ir žemės riešutų sviestą. Viskas, ko jums reikia, yra:
- Vaiko dydžio kėdė
- Du balionai
- Tape
- Žemės riešutų sviestas
- Tualetinis popierius
Balionai imituos jų užpakalį, o žemės riešutų sviestas yra kakas. Dedate balionus vienas šalia kito ir priklijuojate juos prie kėdės atlošo. Ištepkite žemės riešutų sviestu tarp skruostų ir nuvalykite, kol paviršius taps švarus!
Šis vaizdo įrašas parodo, kaip tai padaryti:
Prekės pirkti
Kitas svarbus žingsnis, kurį reikia žengti prieš pradėdami treniruotis ant puoduko – įsigyti visas reikmenis. Tėvai gali sužavėti savo vaikus procesu, leisdami vaikui išsirinkti treniruočių ant puoduko įrangą!
Pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia įsigyti prieš pradedant:
- Dideli vaikiški apatiniai
- Vaikiškas puodukas
- Mokomieji tualeto įklotai (kad padėtų sumažinti netvarką)
-
Mokymosi kėdutė ant puoduko dideliam tualetui
Ieškokite tokių su pritvirtintomis kopėčiomis arba įsigykite laiptelį, kad jie galėtų lengvai patekti ten, kur reikia
- Kelioninė puoduko sėdynė arba vienkartiniai unitazo užvalkalai
- Dezinfekcinės servetėlės – pirmos dienos gali būti netvarkingos!
- Didelis atlygis, kurio reikia siekti (tai gali būti žaislas ar skanėstas)
Taip pat norėsite atsispausdinti smagių treniruočių ant puoduko diagramų ir nusipirkti antspaudų ar lipdukų, kad pažymėtumėte jų sėkmę!
Paruoškite skubios pagalbos rinkinį
Prieš pradėdami treniruotis ant puoduko, pasiruoškite, kai pamažu pradėsite grįžti į realų pasaulį, kad gautumėte bakalėjos arba eitumėte pas gydytoją. Kartu su kelionine puoduko sėdyne ar tualeto užvalkalais pasirūpinkite, kad visada turėtumėte atsargų, jei įvyktų nelaimingas atsitikimas. Tai turėtų apimti persirengimo drabužius (kelnes ar šortus, marškinius, kojines, apatinius ir kt.), didelį „Ziploc“maišelį suteptiems drabužiams laikyti, dezinfekuojančias servetėles ir rankų dezinfekavimo priemonę.
Avarijų įvyks, ir tai gerai. Paruošę atsargas jums ir jūsų vaikui šie atvejai gali būti daug lengvesni.
Nuspręskite dėl treniruočių ant puoduko metodo
Daugelis žmonių nesuvokia, kad yra du pagrindiniai mokymo ant puoduko metodai – trijų dienų metodas ir Brazeltono „į vaiką orientuotas“metodas. Pirmas žingsnis jūsų treniruočių ant puoduko kelionėje prasideda apsisprendus, kas geriausiai tinka jūsų šeimai.
Trijų dienų metodas:Ši technika yra būtent tai, kas skamba – trys dienos skirtos tik treniruotėms ant puoduko. Tėvai surengs didelį šou apie vystyklų atsisakymą, o tada leis savo vaikams laisvai vaikščioti su gimtadienio kostiumu ir stebėti juos kaip vanagą. Pastebėję, kad vaikas yra pasiruošęs eiti arba jau eina, jie kuo greičiau nuleis jį prie puoduko. Šis metodas reikalauja daug kantrybės ir pagyrų, tačiau daugelis tėvų juo prisiekia.
Brazeltono metodas: Šis metodas supažindina vaiką su puoduku maždaug 18 mėnesių amžiaus, dar prieš pradedant treniruotis. Tėvai gali priversti juos sėdėti ant puoduko pilnai apsirengus ir lėtai sėdėti ant puoduko be apatinių. Kitas žingsnis – kiekvieną kartą einant sauskelnių turinį išpilti į puodą, kad padėtų geriau suprasti koncepciją. Kai jie bus pasirengę pradėti treniruotis ant puoduko, tėvai kiekvieną dieną trumpą laiką liks be vystyklų.
Reikia žinoti
Taikant Brazeltono metodą, jei vaikas nesidomi, tėvams nurodoma daryti kelių savaičių pertrauką nuo treniruočių puoduko. Tikslas yra pasodinti vaiką į vairuotojo sėdynę ir nepriversti proceso.
Kiti metodai: Taip pat yra daug kitų tėvų taikomų metodų, kurie nebūtinai yra konkrečiai įvardytas metodas. Tai gali būti:
- Atpalaiduotas ir vaiko vadovaujamas, kai tėvai leidžia vaikui nuspręsti, kada pradėti, atsižvelgdami į susidomėjimą, ir jie tai daro lėtu ir pastoviu tempu (panašiai į Brazeltono metodą, bet tualeto mokymas gali būti neįvestas kaip nuo 18 mėnesių)
- Laipsnis suaugusiųjų leidimas, kai suaugęs gali paskatinti vaiką eiti arba nustatyti vaiko išvykimo laiką, bet nenurodant konkretaus pabaigos termino
- Pagal atlygį, kur daugiau dėmesio skiriama apdovanojimams arba galutiniam tikslui proceso metu
- Pagal datą, kai tėvai nustato tam tikrą treniruočių laiką ir numatomą datą, kada vaikas gali būti be vystyklų
- Kiti paspartinti metodai, panašūs į trijų dienų treniruotę ant puoduko
- Mokymasis be vystyklų arba ant puoduko (ilgesniam nei trijų dienų laikotarpiui)
- Konkretūs knygomis pagrįsti metodai, pvz., Oh Crap! Mokymas ant puoduko
- Apatiniai drabužiai namuose ir sauskelnės išvykus – laipsniškas mokymas
Tėvai taip pat gali derinti skirtingus bet kurio iš šių metodų elementus (arba savo pageidavimus), kad sukurtų jiems tinkančią treniruočių ant puoduko strategiją.
Kaip pasitreniruoti: papildomi žingsniai, galintys atnešti sėkmės
Nesvarbu, kokį metodą pasirinksite, prireiks mažiausiai kelių savaičių, kol jūsų vaikas dieną nepatirs nelaimingų atsitikimų. Šie paprasti patarimai gali padėti jiems pasiekti greičiau!
Suplanuokite pamišimo pertraukas
Pertraukų puoduko planavimas, norint atsisėsti ant tualeto ir „pabandyti“, gali būti labai naudingas nustatant rutiną ir išvengiant nelaimingų atsitikimų. Tėvai gali nuspręsti, kaip dažnai nustatyti šiuos apsilankymus vonioje, tačiau taip pat rekomenduojame eiti tam tikru paros metu, kai poreikis eiti bus didesnis.
Tėvai visada turėtų vesti savo vaiką „pabandyti“lipti puoduką:
- Iškart jiems pabudus
- Prieš ir po miego ir miego
- Po valgio, ypač jei valgio metu jie geria daug
- Prieš išeinant iš namų (kai jie susitvarko su procesu)
Naudingas įsilaužimas
Laikmačių nustatymas gali būti puikus būdas priminti vaikams, kad laikas bandyti dar kartą. Tai taip pat puikus būdas nustatyti, kiek laiko jiems prireiks tarp kiekvienos puoduko seanso. Tėvai gali nustatyti laikmačius su smagiu skambėjimo tonu savo telefone arba investuoti į puoduką savo mažyliui! Tai gali padaryti patirtį dar įdomiau.
Apkraukite vaiką skysčių
Kuo daugiau jie geria, tuo daugiau šlapinsis ir tuo greičiau galės praktikuoti šį esminį gyvenimo įgūdį! Todėl pasirūpinkite, kad jūsų vaiko puodukas visada būtų pilnas viso treniruočių ant puoduko proceso metu.
Atlyginkite pažangą
Vienas geriausių būdų sužavėti savo vaikus treniruotėmis ant puoduko – turėti atlygio lentelę. Kiekvieną kartą, kai jie atlieka gerą darbą, jie gauna antspaudą arba lipduką savo pažangos diagramoje. Tai gali jiems pelnyti smagų prizą. Kai kurie iš geriausių variantų yra žaislas, įdomi ekskursija, vietos, kur pavalgyti, pasirinkimas ar skanus skanėstas!
Reikia žinoti
Venkite kiekvieną kartą apdovanoti. Daugelis iš mūsų girdėjo istorijas apie sėkmingą M&M ir treniruočių ant puoduko sėkmę, bet, deja, tai gali sukelti nesveikų puodavimosi įpročių, pvz., šlapimo ar išmatų sulaikymą, kad galėtumėte pasimėgauti. Tai taip pat gali sukelti kovą dėl valdžios ir kitų problemų. Siekdami atlygio taip pat išgelbėsite tėvus, kuriems reikia apsilankyti parduotuvėje ir neturintiems skanėstų.
Kalbėk apie tuštinimąsi
Tuštintis mažiems vaikams gali atrodyti baisu. Nuo spaudimo ruoštis iki minties pakliūti, atlikti antrąjį skaičių gali būti sunku. Vienas iš būdų padėti – sutelkti dėmesį į vaiko mitybą. Riebus maistas leidžia judėti, o hidratacija užtikrina, kad jūsų vaiko išmatos būtų minkštos, o tai palengvina natūralių medžiagų apykaitą. Tai gali būti sustiprinta kalbant šia paprastai tabu tema.
Everyone Poops yra klasikinė knyga apie šį procesą, tačiau tėvai gali rinktis iš daugybės variantų. Nors ir šiek tiek nepatogu, kitas paprastas būdas sumažinti vaiko baimes – leisti jam į kambarį, kol baigsite savo verslą. Tai gali padėti jiems pamatyti, kad visi tai išgyvena, ir tai lengviau, nei jie galvoja!
Pagrindiniai dalykai, kuriuos tėvai turi atsiminti treniruodami savo mažylį ant puoduko
Visų pirma, treniruotės ant puoduko yra procesas. Kai kuriems žmonėms trijų dienų metodas tikrai pasiseka, tačiau tai nereiškia, kad jis tiks visiems. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, yra keletas dalykų, kuriuos turėtų atsiminti visi tėvai:
- Nelaimingų atsitikimų:Nepyk ir nebark savo vaiko. Tiesiog pasakykite: "Viskas gerai! Bandysime dar kartą, kai vėliau turėsite eiti į puoduką." Tada išvalykite netvarką ir tęskite įprasta tvarka.
- Sutelkite dėmesį į dienos užkariavimą: Prieš išbandydami savo jėgas naktinėje treniruotėje, įsitikinkite, kad jūsų vaikas yra puoduko profesionalas dieną. Pirkite prisitraukimus prieš miegą ir naudokite juos tik naktį.
- Neignoruokite baimių: Tualetuose triukšminga. Jie priverčia daiktus išnykti. Ir, svarbiausia, visa tai visiškai nauja. Yra priežastis, kodėl norite treniruotis ant puoduko, kai jūsų mažylio gyvenime nevyksta jokie kiti pokyčiai. Pripažinkite jų nerimą ir niekada nemenkinkite jų jausmų.
- Būk kantrus: Vaikams prireikia vidutiniškai šešių mėnesių, kad išmoktų naudotis puoduku. Kaip ir miego treniruotėse, regresijos įvyks. Šiomis akimirkomis turėkite omenyje bendrą vaizdą ir žinokite, kad jūsų pastangos to vertos.
Puoduko mokymas yra asmeninis
Kiekvienas vaikas savo tempu gaus lavinimo ant puoduko ranką. Paskutinė pastaba tėvams – nepamiršti, kad merginos paprastai treniruojasi greičiau nei berniukai – jos baigia treniruotes dviem ar trim mėnesiais anksčiau. Pirmagimiai vaikai taip pat paprastai užtrunka ilgiau nei jų jaunesni broliai ir seserys.
Štai kodėl taip svarbu, kad sutelktumėte dėmesį į kiekvieną vaiką ir vadovautumėte jo konkrečiais nurodymais. Pradėkite, kai jie bus pasiruošę, ir nepamirškite pagirti kiekvieną sėkmingą apsilankymą vonios kambaryje! Netrukus jums nereikės jaudintis, kad jie taps pirmuoju ar antruoju numeriu!
