Pasiruošę prisijungti prie marinatų judėjimo, bet nežinote, nuo ko pradėti? Šie patarimai padės kiekvienam įsitraukti į vieną greičiausiai augančių sporto šakų Amerikoje.
Gal jau kurį laiką girdite apie marinatą ir suintrigavote. Atrodo smagu! Bet kaip tiksliai įsitraukiate ir išmokstate groti? Aš esu čia, kad padėčiau jums pradėti.
Mano kelionė prasidėjo 2015 m., kai anyta įsigijo medinių irklų rinkinį ir marinatų tinklelį. Su vyru žaidėme kartu keletą metų, tada vieną dieną tinkamu laiku pasirodėme tinkamoje vietoje ir buvome pakviesti pažaisti marinuotą kamuolį su visai nepažįstamais žmonėmis. Štai tada pomėgis per laimingą atsitiktinumą virto manija. Dabar marinatas yra mano tapatybės dalis ir noriu skleisti šio sporto džiaugsmą visiems, kurie klausysis.
Patarimai, kaip pradėti žaisti Pickleball pradedantiesiems
Jei asmeniškai nepažįstate ko nors, kas žaidžia marinuotą kamuolį, gali būti sunku žinoti, kaip pradėti sportuoti. Bet jei esate pasirengęs pradėti naudotis marinato kamuoliuko privalumais, gera žinia ta, kad tereikia žinoti, kur ieškoti. Yra daug marinato kamuolio variantų, o vis daugiau, nes ši sparčiai populiarėjanti sporto šaka vis labiau populiarėja.
Atsargiai: užfiksavus marinato blakę, ji gali išplisti ir jūsų draugams ir šeimos nariams.
1. Žiūrėkite vaizdo įrašus ir skaitykite straipsnius, kad sužinotumėte, kaip žaisti
Prieš pradėdami žaisti, pabandykite susipažinti su pagrindinėmis marinavimo taisyklėmis, kurias gali būti sunku suvokti. Pavyzdžiui, didelis dalykas yra tai, kad jūs negalite stovėti virtuvėje ir paleisti kamuolio iš oro (dar žinoma kaip ne tinklinio zona). Taip pat turite leisti kamuoliui atšokti grąžinus padavimą (todėl negalite paduoti ir įmušti).
Tai šiek tiek sudėtinga, bet manau, kad šis PlayPickleball.com vaizdo įrašas padeda paaiškinti pagrindus:
Taip pat turėsite išmokti pelnyti balų kamuoliuką, o tai tikriausiai yra sunkiausia dalis. Įsisavinę šias taisykles, būsite pasiruošę žaisti!
2. Atraskite vietines žaidimo vietas
Kai kuriuose pramogų centruose sporto salės grindyse bus įrengtos uždaros aikštyno aikštelės, o tai yra geras būdas pradedantiesiems įsitraukti ir rasti naujokų. Arba galite pamatyti, ar jūsų vietovėje yra lauko aikštelių.
Programos, pvz., Places2Play arba PicklePlay, gali nukreipti jus į vietinius teismus, tačiau jos gali nepastebėti visų parinkčių. Dar vienas puikus pasirinkimas yra pasiteirauti apie savo vietovėje esančias marinatinio kamuolio aikšteles arba „googluoti“. Viešuose teismuose ieškokite ženklų su rotacijos gairėmis ir etiketu, kad įsitikintumėte, jog laikotės protokolo (ir visada galite paklausti, jei nesate tikri!).
Greitas patarimas
Privačios patalpos paprastai leis jums rezervuoti aikšteles, kad galėtumėte žaisti su savo grupe, arba jie pasiūlys įvairius žaidimo lygius pagal įgūdžius, kad galėtumėte prisijungti prie jūsų lygį atitinkančios grupės.
3. Griebkite draugą ir pažaiskite su juo
Man pasisekė, kad mano vyras yra pagrindinis mano bičiulis, bet jei jūsų S. O. nesidomi marinavimu, visada galite paklausti draugo, bendradarbio ar šeimos nario, ar jie eis kartu su jumis, kad galėtumėte pajusti žaidimą.
4. Paklauskite kitų, kaip jie pradėjo
Jei pažįstate ką nors žaidžiantį, bet jis negyvena netoliese, visada galite jo paklausti, kaip jis pradėjo žaisti. Jie gali turėti rekomendacijų dėl trenerio, irklentės ar vietos, kur žaisti – ir galiu garantuoti, kad jie bus TAIP sužavėti, kad jų apie tai klausiate.
5. Jums nereikia iš karto įmantraus irklo
Kai kurie žmonės žaidžia vieną marinatą ir tada išmeta 200 USD už geriausią irklą, bet tai nėra būtina. Pradėjome nuo pigiausių medinių irklų, po mėnesio atnaujinome iki vidutinio kelio irklų, o po metų ar daugiau perėjome prie kokybiškesnių (tapome kokybiškesniais žaidėjais).
Neabejotinai skiriasi medinės ir kompozicinės irklas – aš tiesiog sakau, kad jums nereikia mesti šimtų dolerių, kol neišmoksite žaisti.
6. Prisijunkite prie vietinio Pickleball Facebook puslapio
Aš visada sakau naujokams, kurie ieško žaidimo, kad jie surastų Facebook grupę, skirtą marinatui jų rajone. Tai puiku, nes galite užduoti klausimus ir gauti atsakymus, kai tam tikros grupės susirenka žaisti, arba galite rasti kitų pradedančiųjų, kurie taip pat nori žaisti.
7. Sužinokite pagrindinę „pickleball“strategiją pradedantiesiems
Gerai, jūs neturite būti pernelyg rimti ar konkuruoti iškart. Tačiau gerai pastebėti, kad dvivietis marinuotas kamuolys nėra panašus į dvejetą tenisą. Jūs nežaisite priekyje ir gale su savo partneriu – jūs abu norėsite galiausiai būti prie tinklo. Jei liksite ties pradine linija, tikriausiai pastebėsite, kad prarandate daug taškų. Taigi eikite į tinklą!
Kad tai padarytumėte, norėsite sužinoti, kas yra trečiasis šūvio kritimas, ir galiausiai išbandyti savo jėgas dunksodami (žemas, švelnus šūvis į kitos komandos virtuvę, kurios, tikiuosi, nepavyks pulti). Smarkiai mušti kamuolį marinuoti yra labai smagu, bet galiausiai norėsite sužaisti visapusišką žaidimą.
8. Raskite „pickleball“instruktorių
Kadangi sportas taip greitai auga, visoje šalyje yra vis daugiau marinato profesionalų ir instruktorių. Jie išmokys jus ne tik taisyklių, bet ir padės technikos bei strategijos. Jūs netgi galite vesti grupines pamokas arba užsiregistruoti su draugu, todėl tai bus šiek tiek smagiau. Tai verta investicija, jei manote, kad norėsite žaisti marinatą ilgą laiką (norėsite).
Greitas patarimas
Jei norite sužinoti, kokio lygio esate, instruktoriai gali jus įvertinti, kad galėtumėte žaisti su kitais tokio paties lygio žmonėmis ir registruotis į turnyrus.
9. Sukurkite teismą namuose
Jei turite važiuojamosios dalies erdvę, suplanuokite marinato kamuolio aikštelę ir pažymėkite ją juostele ar kreida bei tinkleliu – dabar turite namų aikštelę, kurioje galėsite žaisti! Tai mes darėme mano uošvės bute, kai ji gavo tinklą, ir tai buvo labai smagu. Mes vis dar tai darome, ir visa šeima turi galimybę žaisti.
Pasiruošę išeiti ir marinuoti?
Kadangi yra tiek daug būdų pradėti žaisti marinatą, tikimės, kad dabar jausitės pakankamai pasitikintys savimi. Iš pradžių buvau nedrąsus prisijungti prie dvejetų grupių, bet buvo lengviau, kai šalia manęs buvo vyras. Ir kai žiūriu į tai, kiek pasikeitė mano gyvenimas dėl marinato ir kiek draugų susiradau pakeliui, tai tikrai vienas geriausių dalykų, kurie man kada nors nutiko. Prieš tai žinodami, naujausiems „Instagram“įrašams reikės titrų.
Dabar eik ir būk laisvas, žiogai – akimirksniu sužavėsi savo vietinius senjorus! Arba jie tave sužavės
