Galite lankyti čigongo pamokas internetu ir puikiai išmokti šios senovinės fizinio kondicionavimo meno formos. Internete galite rasti daugybę svetainių, kuriose siūlomi įvairūs čigongo užsiėmimai. Be pamokų, daugelyje svetainių siūlomi nemokami patarimai, kaip maksimaliai išnaudoti čigongo praktiką.
Energy Arts Dragon and Tiger Qigong Internetinė programa
Jei ieškote vieno Čigong pratimo, kuris jus apdovanotų daugiausia naudos, pasak Bruce'o Frantziso iš Energy Arts, tai yra drakono ir tigro čigongo internetinis kursas. Šį 10 savaičių kursą dėsto Billas Ryanas, o programos pabaigos papildomus mokymus atlieka Bruce'as. Kaina yra trys mokėjimai po 97 USD su 30 dienų pinigų grąžinimo garantija.
Qigong privalumai
Briusas šio čigongo rinkinio išmoko iš kinų medicinos gydytojo Zhang Jia Hua per 10 metų, kai jis praleido Kinijoje. Hua mokė daugiau nei 20 000 instruktorių, kurie savo ruožtu mokė Drakono ir Tigro Čigong rinkinį daugiau nei 20 milijonų Kinijos studentų. Pasak Bruce'o, 1 500 metų drakono ir tigro čigongo rinkinys yra savaime gydoma judesių sistema, suteikianti 80% tų pačių ilgesnių, sudėtingesnių formų pranašumų. Šis medicininis Qigong rinkinys suaktyvina akupunktūros dienovidinio linijas ir pašalina energijos blokus bei valo visą kūną. Pratimą lengva išmokti bet kokio amžiaus bet kuriam žmogui.
Drakono ir tigro čigongo kursai
Šiame kurse išmoksite 7 paprastus judesius. Ši programa apima:
- Daugiau nei 9 valandos vaizdo įrašo, kurį galima atsisiųsti, iš viso 30 vaizdo įrašų
- 20 mokomosios praktikos vaizdo įrašų (nuo 3 iki 5 kiekvieną savaitę)
- Prieiga prie Facebook Energy Arts Training Forum
- Parsisiunčiami „Praktikos žurnalai“, kad būtų lengva stebėti savo pažangą
- Prieiga prie internetinės grupės 18 mėnesių nuo pirkimo datos; visi vaizdo įrašai, kuriuos galima atsisiųsti, kad galėtumėte pasilikti
- Briuso Frantzio kurso pabaigos papildomos treniruotės (56 vaizdo įrašai, +8 valandos)
Būtinai peržiūrėkite daugybę kitų kursų skirtuke Produktai ir knygas.
Atsiliepimai
Studentų atsiliepimai iš seniai praktikuojančių Čigongą ir naujokų yra teigiami ir dažnai dėkingi. Tai apima tokius komentarus kaip „neprilygstamas visapusiškas mokymo metodas“ir „labai naujos ir įdomios pažįstamos praktikos dalys“. Septynerių metų Tai Chi instruktorius pasakė: „Puikus kursas ir tai leido man pagilinti savo praktiką“.
Či centras ir išminties gydymo fondas
The Chi centro įkūrėjas, tarptautiniu mastu pripažintas mokytojas ir gydytojas Qigong meistras Mingtong Gu buvo apmokytas kelių didmeistrių Kinijoje. Jis taip pat mokėsi didžiausioje pasaulyje Čigongo ligoninėje („be vaistų“) Zhineng Qigong centre. Įstaiga sėkmingai išgydė daugiau nei 200 000 pacientų (daugiau nei 185 skirtingų ligų), o ligoninė teigia, kad pagerėjimas yra 95 %.
Kelių kursų pasiūlymai
Siūlomi trys internetiniai kursai. Šie kursai skiriasi nuo kai kurių internetinių užsiėmimų, nes tai yra tiesioginės transliacijos seansai realiuoju laiku. Užsiėmimai yra filmuojami ir pasiekiami viso kurso metu. Kursų ir jų išlaidų pavyzdžiai:
- Jūsų pradžios metai: Išminties gydymas Čigongas pagreitina gijimą su dideliu energijos lygiu. Tai metus trunkanti panardinimo programa, kurią sudaro vaizdo įrašai, praktikos sesijos ir tiesioginės klausimų ir atsakymų transliacijos internetu bei seminarai, kuriuos veda meistras Gu. Kaina yra 670 USD, jei mokama visa, arba 67 USD per mėnesį. Negalite atšaukti arba pristabdyti šios programos.
- Qigong for Life: Tai metų trukmės panardinimo programa, kurią sudaro vaizdo įrašai, praktikos, tiesioginės klausimų ir atsakymų transliacijos internetu bei seminarai, kuriuos veda meistras Gu. Tai ta pati programa kaip ir jūsų pradžios metai. Yra du skirtumai. Mokate kas mėnesį už 67 USD mokestį. Galite bet kada atšaukti arba pristabdyti programą.
- 4 mėnesių sveikatos specialistų programa: Įvadinis 4 mėnesių kursas, skirtas sveikatos priežiūros specialistams. Ši programa moko sveikatos priežiūros specialistus naudoti čigongą savo praktikoje ir mokyti čigongo pacientus. Kaina yra 348 USD arba 4 mėnesiniai 87 USD mokėjimai.
Pagrindinio kurso ypatybės
Pagrindinės kursų funkcijos pasiekiamos su aukščiau pateiktais kursais, nors kai kuriose gali būti papildomų funkcijų:
- Išskirtinės tiesioginės transliacijos pamokos, įrašytos vėlesniam peržiūrai
- Peržiūrėkite vaizdo pamokas: kiekviena sesija įrašyta ir prieinama
- Kursų vadovų tiesioginė transliacija klausimai ir atsakymai periodiškai
- Įrašytos papildomos vaizdo pamokos kai kuriems kursams
- Praktikos portalas: praktikos užsiėmimai pasiekiami kompiuteriu, išmaniuoju telefonu ar planšetiniu kompiuteriu.
- Prieiga prie grupinės internetinės praktikos kas savaitę: praktikuokite savo namuose su kitais studentais iš viso pasaulio per Master Gu įrašus.
- Nemokama techninė pagalba
Atsiliepimai
Visoje svetainėje galite rasti visų sluoksnių studentų atsiliepimų, įskaitant instruktorius, psichologus, psichoterapeutus, kinų medicinos gydytojus ir įvairius medicinos specialistus visame pasaulyje. Vienas studentas pakomentavo: „Neįsivaizduoju, kada per kursą įgavau vertingesnių žinių“. Kitas mokinys rašė: „7 pamoka man buvo gili ir labai gili – netgi pakeitė gyvenimą." Skaitytojams skelbiamos individualių išgijimų istorijos.
Atrask ugnį
Sifu Jeffas Simontonas, sertifikuotas medicinos čigongo instruktorius, siūlo unikalią mokymosi internetu patirtį. „Discover the Fire“yra mėnesinis prenumeratos portalas, skirtas mokytis čigongo. Šiuo metu abonentams yra prieinama 11 kursų, kuriuos dėsto skirtingi instruktoriai. Kursai apibūdinami kaip „aukštos kokybės garso, vaizdo įrašai ir rašytinė dokumentacija, užtikrinanti geriausią mokymosi patirtį“.
Kursų aprašymai
Kiekvienas kursas turi savo puslapį, kuriame pateikiama trumpa Qigong rinkinio pasiekimų, pvz., kūno organų stiprinimo, apžvalga. Kursų aprašymai skiriasi priklausomai nuo to, kas įtraukta; nėra aprašymo nei kiek vaizdo įrašų, nei kurso trukmė. Po aprašymo taip pat pateikiama instruktoriaus biografija.
Narystės įtraukimas
- Momentinė prieiga prie visų internetinių kursų
- Mėnesinė medicininio čigongo meistriškumo (MQM) mokymo programa
- Mentorystės sesijos su profesionaliu čigongo instruktoriumi Jeffu Simontonu
- Struktūrinis savęs išgydymo ir auginimo mokymas
- Tik nariai prieiga prie grupinių gydymo seansų ir internetinių renginių
- Nariai internetinė bendruomenė
- Auginama nemokamos atsisiunčiamos/srautinės meditacinės muzikos biblioteka
Narystė
Yra trys narystės ir kiekviena turi tam tikrų privalumų. Kasmetinių arba mėnesinių pasirinkimų privalumai yra vienodi, vienintelis skirtumas yra kaina, o privatus studentas gaus skirtingas lengvatas.
| Kasmet 97 USD arba kas mėnesį 14 USD | Privatus studentas 47 USD per mėnesį |
|---|---|
| Įskaičiuoti visi įprasti kursai | Visi kursai įskaičiuoti |
| Savaitės grupinės meditacijos | Savaitė individuali Qi gydymo sesija |
| Gali užduoti klausimus mokytojui | Gera studentams, turintiems sveikatos problemų |
| Klientų palaikymas | Greiti rezultatai |
| Tik 5 studentai kiekvieną mėnesį |
Atsiliepimai
Narių komentarai apima šiuos teigiamus komentarus svetainės pagrindiniame puslapyje:
- „Pratimai atrodo puikiai parinkti tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems“, – sakė vienas narys.
- Vienas narys, turintis fizinių problemų, pakomentavo: "Visokių bėdų su nugara ir kitomis problemomis ir džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad jaučiu, kaip grįžta jėgos ir skausmas dingo. Negaliu jums pakankamai padėkoti pritraukti šią praktiką į savo gyvenimą."
- Nariai taip pat komentuoja, kaip jiems patinka būti nariu ir kad vaizdo įrašai „tikrai labai padeda ir yra beveik kaip tiesioginis mokymas“.
White Tiger Qigong internetinės pamokos
Visai kitokio tipo mokymasis internetu iš tikrųjų išnaudoja visas šiuolaikines technologijas B altojo tigro čigongo internetiniuose kursuose. B altojo tigro mokyklai vadovauja instruktorius Trevia Feng. Klasės susideda iš vaizdo įrašų serijos. Daugelyje jų yra el. knyga, o kitose klasėse galima įsigyti atskirų el. knygų (nebūtina).
Senovės kinų čigongo praktika
Meistras Fengas savo pamokose dalijasi daugybe senovės Kinijos paslapčių. Jis teigia, kad kai kuriomis iš šių technikų dalijasi pirmą kartą. Jis siūlo devynis Qigong internetinius kursus. Kaina svyruoja nuo 49 USD iki 597 USD kurso.
Atsiliepimai
Daugelis atsiliepimų yra įžvalgūs vaizdo įrašai, nes kartais žmogaus entuziazmas pasireiškia geriau nei rašytiniai atsiliepimai. Studentai sakė: „Aš buvau Kinijoje treniruoti Čigongą ir Kungfu, bet Tevia mokymai buvo daug išsamesni ir išsamesni paaiškinimai, kurių niekada anksčiau negavau“. Kitas studentas sakė: „Žmogus yra žinių ir patirties aukso kasykla kovos menų srityje“. Ir atrodo, kad visi sutinka su tuo, kaip vienas studentas apibendrino mokymus: „Tevia yra viena geriausių mokytojų, kurią sutikau“.
Kitos internetinės čigongo pamokos
Yra ir kitų internetinių kursų, kuriuos galite lankyti.
- Long White Cloud Qigong: Siūlomi keli internetiniai kursai, apimantys išsamią 12 savaičių programą, taip pat suplanuotas čigongo instruktorių sertifikavimo programas konkrečioms praktikoms atlikti. Visi kursiniai darbai, įskaitant sertifikavimo programas, veikia remiantis filosofija „Duoti nemokamai / gauti nemokamai“. Tai reiškia, kad mokate tiek, kiek, jūsų manymu, kursai yra verti arba kiek galite sau leisti.
- Chikung Unlimited: jei ieškote nemažai nemokamos informacijos ir išsamių instrukcijų, tai išteklius, kuriame rasite abu. Kai kurie kursai reikalauja išankstinių pratimų, daugelis jų siūlomi nemokamai arba už nedidelį mokestį. Turite daugybę el. knygelių instrukcijų pasirinkimų, susijusių su konkrečiomis sveikatos problemomis arba bendromis čigongo praktikomis. Kursų kainos yra nuo 9,95 USD iki 25 USD, o kai kurie ilgesni kursai apima daugiau nei vieną el. knygelę, kuri kainuoja daugiau. Palyginti, kursai yra nedidelės kainos.
- Sounds True su Lee Holden: Lee Holdenas yra gerai žinomas dėl savo mokomųjų DVD ir siūlo internetinius kursus Sounds True svetainėje. Tai savarankiškas vaizdo įrašų kursas, kurį sudaro šešios vaizdo pamokos valandos, šešios valandos garso ir dvi klausimų ir atsakymų garso sesijos bei internetinė darbaknygė. Kaina yra 137 USD.
- Udemy Qigong kursai: yra daug Qigong kursų, kuriuos sudaro vaizdo paskaitos, kurių trukmė svyruoja nuo 30 minučių iki 8 minučių.5 valandos, o kainos prasideda nuo 11,99 USD iki 12,99 USD. Išbandyti vieną iš jų gali būti geras pasirinkimas norint susipažinti su čigongu ir patirti jo privalumus.
Mokymasis čigongo internetu
Savarankiškas procesas atitinka bendrą feng shui ir Qigong terapijos filosofiją. Turite prisiimti atsakomybę už save, kad galėtumėte pasiekti bet kokį dvasinio pabudimo lygį. Čigongas skatina jūsų kūną priimti tuos nurodymus per qi energijos srautą. Apskritai internetinės pamokos yra labai pamokančios ir lengvai sekamos. Galite išmokti įvairių technikų, o vaizdo įrašų pagalba galėsite pasinaudoti patyrusio instruktoriumi, kuris parodys, kaip teisingai atlikti kiekvieną pratimą.
Pamokos kaina
Čigong pamokos kaina labai skiriasi, kuri gali svyruoti nuo kelių dolerių iki tūkstančių dolerių. Kadangi kainų taškuose yra tokia bedugnė, prieš išleidžiant pinigus norisi šiek tiek ištirti. Paprastai internetinės pamokos yra pigesnės nei asmeniniai užsiėmimai dėl akivaizdžių priežasčių, nes internetiniams užsiėmimams nereikia individualaus mokymo arba papildomų išlaidų, susijusių su tradicinės įstaigos eksploatavimu.
Nemokamos pamokos
Vienas geriausių internetinių kursų privalumų yra tai, kad daugelis jų siūlo nemokamų pamokų, be mokamų. Tai suteikia galimybę išbandyti gaminį prieš perkant. Galite įvertinti instruktorių ir tai, kaip reaguojate į jo mokymo stilių. Taip pat gausite nemokamą įvadą į Qigong, kad įvertintumėte, ar tai jums patinka mankšta.
Qigong ir Feng Shui
Gal neatrodo, kad čigongas ir feng shui yra susiję, tačiau jų filosofija ir praktika yra labai panašūs. Kaip ir feng shui, Čigongas yra orientuotas į chi (qi) energijos srautą, o kai kurios praktikos yra suderintos su penkių elementų teorija. Feng shui norite atlaisvinti savo namų ar biuro išorės ir vidaus erdvę, kad chi energija galėtų natūraliai tekėti per jūsų aplinką. Kai ši energija bus subalansuota jūsų kūne, kaip ir taikant feng shui programas, dirbsite optimaliu lygiu, kad užtikrintumėte gerą sveikatą ir gerovę.
