Kai pirmą kartą pradedate sėkmę arba jūsų komanda vis dar jauna, svarbu laikytis paprastos tvarkos. Labai lengva rutina yra tobula, nes kiekvienas gali atlikti judesius, o rutina bus lengvai įsimenama žaidimo jaudulio viduryje. Turėdami naujus linksmintojus, daugiau dėmesio skirkite technikai, o ne sudėtingų linksmintojų judesių mokymuisi. Štai keletas paprastų veiksmų, kuriuos galite išbandyti su savo komanda.
Vaizdo įrašai apie lengvą linksmybių rutiną
Dvi paprastos nuošalių linksmybių rutinos
Šiame vaizdo įraše yra du atskiri sveikinimai. Kiekvienas palinksminimas kartojamas kelis kartus, linksmintojui demonstruojant veidu į priekį, tada atgal, tada vėl į priekį. Žemiau rasite tuos pačius sveikinimus, bet skirtingais žodžiais, todėl vis tiek galite sekti vaizdo įrašo laiką. Galite naudoti bet kurią versiją savo kasdienybei arba sukurti ką nors visiškai kitokio.
YouTube Video
Pradžiuginkite juos
Keturios eilutės kartojasi, todėl tai yra lengva atsiminti jaunesniems ir pradedantiesiems palinksmintojams. Judesiai pateikiami skliausteliuose, bet taip pat galite peržiūrėti vaizdo įrašą, kad pamatytumėte, kaip tiksliai atliekama ši procedūra.
Pradžiuginkite juos (pradžios poza, dešine koja žingsniuokite į priekį ir šiek tiek pasukite į šoną, sulenkite alkūnes ir pakelkite delnus į viršų ir atlikite pumpavimo judesius)
Priverskite juos tai išgirsti (atitraukite dešinę koją atgal, kad kad pėdos būtų kartu, sulenkite kelius, uždėkite kairę ranką ant klubo, o dešinę ranką priglauskite prie ausies)
Mes tai turime (žingsniuokite dešine koja ir padarykite žemą V)Širšės dvasia! (kryžiuokite rankas ant krūtinės, aukštas V, grįžkite į pradinę padėtį)
Žemyn į lauką
Penki, šeši, septyni, aštuoni (pradėkite plakdami krūtinės lygyje, dešinę ranką nuleiskite žemai V padėtyje, o kairė ranka lieka prieš krūtinę, pakelkite dešinę ranką atgal į plotį, pakartokite priešingoje pusėje)
Paleiskite kamuolį per aikštę / lauką (dešinysis lankas ir strėlė, kairysis lankas ir strėlė, kairė ranka ant klubo, o dešinė ranka smūgiuoja žemyn V padėtyje – smūgiuokite du kartus)
Ereliai, bėkite! (plojimas, dešinė ranka V padėtis, plojimas)Ereliai, pirmyn! (kairės rankos V padėtis, plojimai)
Boom Dynamite
YouTube Video
Šiame vaizdo įraše rodomas paprastas ir populiarus šūksnis Boom Dynamite, kurį smagu ir lengva išmokti net jauniausiems būriams. Arba išbandykite toliau pateiktą panašaus pobūdžio ir taip pat lengvai išmokstamą nuotaiką.
Sprogimas
Mūsų komanda karšta (pradėkite iš pasiruošimo padėties, žingsniuokite į priekį dešine koja, smūgis dešine, stalviršis, žemas prisilietimas)
Dynamite mums nieko nedaro (išlipkite dešine koja, iškelkite rankas, kad šonai sulenktomis alkūnėmis ir delnais aukštyn klausimo pozoje)
Apvyniokime ir paleisime (staigiais judesiais pradėkite nuleisti rankas į šonus)
Sprogimas (žingsnis į priekį dešine koja, smūgis dešiniuoju smūgiu, stalviršis, žemas smūgis)
Taip, taip (plojimas, plojimas)Sprogimas (žingsnis į priekį dešine koja, smūgis dešine, stalviršis, žemas smūgis)
Hustle
YouTube Video
Hustle yra labai paprasta rutina, kurią galima pakartoti kelis kartus. Įvaldę tai, išbandykite šį unikalų nuotaiką:
Warrior Shuffle
Paplokite (smūgis dešinėn, plakimas)
Atlikite „Warrior“maišymą (pradžioje, paimkite dešinę ranką ir sukamaisiais judesiais pasukite ją atgal, valydami koją, pakartokite kaire ranka, baigkite aplodis ! (aukštas V, grįžkite į pradinę poziciją)
Eik, eik! (dešinysis smūgis, kairysis smūgis)
Du unikalios pavyzdinės procedūros
Jei ieškote lengvesnių linksmybių pratimų, kuriuos galėtumėte įtraukti į savo repertuarą, išbandykite vieną iš šių.
Raiders Got
Raiders gavo žaidimą (pradžia pasiruošimo pozicijoje, sulaužyta T, T, pradinė padėtis)
Mes nebūsime prisijaukinti (padėtis ant stalo, nykščiais nukreipta į krūtinę, žemas V, dešinė K)
Raiders įgavo stilių (plakti rankomis prieš krūtinę, sulaužytas T, T)
Planuojame laimėti mylios skirtumu (aukštas V, kairysis K)Go Raiders! (šokimas pirštu)
Ar tu kasi?
Ar tu ją kasi? (durklai, išlipkite dešine koja, žemai V)
Tas buldogas plaka (stalviršis, du kartus žemas dešinysis smūgis)
Ar supratote? (durklai, išlipkite dešine koja, žemai V)Trumpinkite kojas (stomp, smp, stomp)
Kasti, kasti, kasti (padarykite judesį taip, lyg kastumėte kastuvu)
Bulldogai! (touchdown)
Trump, tryp, tryp (dešine koja trypk į priekį, suglausk užpakalines pėdas, dešine koja trypk į priekį, suplok rankomis)Buldogai! (touchdown)
Lengviausių sveikinimų pasirinkimas savo komandai
Šie sveikinimai padės jums pradėti, bet rinkdamiesi paprastus šūksnius savo būriui ieškokite tokių, kuriuose naudojami pagrindiniai judesiai ir kurie yra trumpi bei tikslūs. Pradedantiesiems lengviausia išmokti tos, kurios kartojasi kelis kartus. Iš pradžių susitelkę ties keliais judesiais naujieji palinksmintojai gali patobulinti pagrindus prieš pereinant prie pažangesnių įgūdžių.
