Nors saugos rizikos veiksniai skiriasi priklausomai nuo sužalojimų ir profesijos, yra keletas saugos taisyklių, kurios galioja beveik visose darbo vietose. Šios pagrindinės saugos gairės yra svarbus bet kokio išsamaus darbo saugos plano pagrindas.
Būk neslidus
Pasak Nacionalinio grindų saugos instituto (NFSI), „paslydimai ir kritimai yra pagrindinė darbuotojų ieškinių dėl kompensacijos priežastis“ir „atstovauja pagrindinė prarastų darbo dienų priežastis“. Kai kurie kritimai atsiranda paslydus ant šlapių grindų – šios problemos galima išvengti laikantis kelių pagrindinių patarimų. Pagrindinės taisyklės, leidžiančios sumažinti sužalojimų, susijusių su paslydimu ir kritimu šlapiose vietose, galimybę:
- Laikykite grindis sausas- Nedelsdami imkitės veiksmų, kad išdžiovintumėte vandenį ar kitus skysčius, kurie dėl oro sąlygų, išsiliejimo, nuotėkio ar kitų priežasčių gali susikaupti ant grindų.
- Tinkamai pažymėkite šlapias grindis - Tais atvejais, kai neįmanoma iš karto išdžiovinti šlapių grindų, aiškiai pažymėkite atitinkamais ženklais.
- Venkite šlapių grindų - Nevaikščiokite ant grindų, kurios nėra sausos.
Pėsčiųjų takai turi būti švarūs
Kritimo traumos ne visada atsiranda paslydus ant šlapio paviršiaus. Pavojai, kylantys dėl netvarkos pėsčiųjų takuose arba netinkamos baldų ir įrangos padėties netinkamose vietose, sukelia daugybę kritimų darbo vietoje ir kitų sužalojimų, tokių kaip kojų pirštų lūžiai, kulkšnių patempimas ir kt.
- Pašalinkite netvarką – pasirūpinkite, kad takai ir laiptai būtų tvarkingi ir aiškūs. Įsitikinkite, kad juose nėra netvarkos ir kitų suklupimo pavojų, pvz., maitinimo laidų, failų dėžučių ir kt.
- Stalčius laikykite uždarytus – Rašomojo stalo ir dokumentų spintelių stalčius laikykite uždarytus, kai jie nenaudojami.
- Atsargus baldų ir įrangos išdėstymas – Baldus, biuro įrangą ir kitus darbo vietos daiktus išdėstykite taip, kad nenutrūktų natūralus eismo srautas darbo vietoje.
- Pasiimkite daiktus – Jei ant grindų matote daiktus, kurie kelia pavojų, paimkite juos ir perkelkite – net jei nesate juos ten padėjęs asmuo.
Nestovėk ir nelipk ant baldų
Kaip pažymi žurnalas „Safety + He alth“, „Stovėjimas ant kėdžių, ypač sukiojančios biuro kėdės, kelia didelį kritimo pavojų“. Neretai darbuotojai nukrenta ir susižaloja stovėdami ar lipdami ant kėdžių, stalų, dokumentų spintų ir kitų įprastų biuro baldų. Apsaugokite save nuo šių lengvai išvengiamų nelaimingų atsitikimų:
- Baldus naudokite tik pagal paskirtį - Kėdės, rašomieji stalai ir kiti darbo vietos baldai nėra skirti kaip kopėčios. Naudojant juos tokiu būdu, galite greitai susižaloti.
- Naudokite tinkamą įrangą – Kai jums reikia ką nors pasiekti virš galvos, tinkamai naudokite laiptines arba taburetę, skirtą lipti, kad pasiektumėte daiktą (-us).
Turėkite švarias rankas
Nesvarbu, kokioje aplinkoje dirbate, švarios rankos yra labai svarbios darbo vietos sveikatai ir saugai. Kaip pažymi Ligų kontrolės centrai (CDC), tinkama rankų higiena yra labai svarbi, „kad nesusirgtumėte ir neplatintumėte mikrobų kitiems“.
CDC nurodo, kad pagrindinis laikas, kai reikia nusiplauti rankas darbo vietoje, yra:
- Maistas - Prieš valgant; prieš maisto ruošimą, jo metu ir po jo
- Sužalojimas – prieš gydant savo ar kito asmens sužalojimą (pvz., pjūvį ar žaizdą) ir po jo.
- Liga – po kosulio, išpūtimo nosį ar čiaudėjimo; prieš arba po pagalbos kam nors, kas serga
- Asmens higiena - Pasinaudojus tualetu
- Susisiekti su atliekomis – palietus ar išnešus šiukšles
Žinoma, yra ir kitų su darbo vieta susijusių aplinkybių. Pavyzdžiui, tie, kurie dirba darželyje, pakeitę sauskelnes turėtų nusiplauti rankas. Tie, kurie dirba aplink gyvūnus, po sąlyčio su gyvūnu ar gyvūninėmis atliekomis turėtų būti jų rankos.
Pagal CDC, jūsų rankų plovimo būdas yra toks pat svarbus kaip ir tada, kai tai darote. Negalite jų tiesiog kelias sekundes paleisti po maišytuvu ir pakratyti. Norėdami skatinti sveikatą ir saugą darbo vietoje, turite laikytis tinkamos rankų plovimo technikos.
Imkitės veiksmų, kad išvengtumėte RSI
Pagal Standarto darbo vietos galimybių svetainę, asmenims, kurie darbe dažnai atlieka panašias užduotis, gresia pasikartojančių streso traumų (RSI), tokių kaip sausgyslių uždegimas, riešo kanalo sindromas ir kt. Tai lygiai taip pat galioja žmonėms, dirbantiems su gamyba susijusius darbus, ir tiems, kurie savo darbe naudoja kompiuterius ar kitą biuro įrangą. Pagrindiniai patarimai, kaip apsisaugoti nuo RSI:
- Ištempkite ir judėkite - Periodiškai darykite trumpas pertraukėles, kad išsitiestumėte ir judėtumėte, kad jūsų sąnariai ir raumenys nebūtų per ilgai išlikę toje pačioje padėtyje
- Sumažinkite ergonominius rizikos veiksnius – atpažinkite rizikos veiksnius savo darbo aplinkoje, susijusius su ergonomine sauga, ir imkitės veiksmų, kad sumažintumėte susijusių sužalojimų tikimybę.
Tinkama laikysena
Remiantis Spine-he alth.com, "Nugaros skausmas yra vienas dažniausių su darbu susijusių traumų". Arbill nurodo, kad tinkama laikysena gali būti labai svarbi siekiant išvengti su darbu susijusių nugaros skausmų ir traumų. Nesvarbu, ar didžiąją darbo laiko dalį praleidžiate sėdėdami, stovėdami, vaikščiodami, pasilenkę ar bet kurioje kitoje padėtyje, taisyklinga laikysena yra būtina.
- Tinkama padėtis – vadovaukitės geriausios praktikos rekomendacijomis dėl geros laikysenos įvairiose pozicijose, pvz., rekomenduojamų Mayo Clinic ir Cleveland Clinic.
- Laikysenos pratimai – Skirkite kelias minutes laikysenos pratimams kelis kartus per savaitę, kad pagerintumėte kūno padėtį ir apsaugotumėte stuburą nuo traumų.
Neperkraukite ilgintuvų
Atitikties, saugos ir sveikatos biuro teigimu, „Netinkamas lengvai perkraunamų, nepatvirtintų ilgintuvų naudojimas gali kelti rimtą gaisrinės saugos pavojų darbo vietoje“. Turint tai omenyje, svarbu, kad darbuotojai darbo vietoje naudotų ilginamuosius laidus tik saugiai ir pagal paskirtį.
- Apriboti naudojimą – Nekeiskite ilginamųjų laidų nuolatiniais laidais ir nenaudokite ilginimo laidų, kurie viršija jų vardines galimybes, net laikinai.
- Nesukite grandinėlės – Venkite sujungti kelis ilginamuosius laidus, kad maitintumėte įrenginį. Tai nesaugi (ir pernelyg įprasta) praktika, žinoma kaip grandinėlės kūrimas.
Darbo vietose negaminti maisto
Neįprasta, kad įmonėse galioja darbo vietos taisyklės, draudžiančios bet kokio tipo maistą biuruose ar kitose darbo vietose. Kaip pažymi „Fireline“, „biuro patalpose naudojamos karštos plokštės ir degikliai gali sukelti gaisrą darbo vietoje“. Nors darbuotojai dažnai mėgsta pašildyti iš namų atsineštą maistą, kad galėtų valgyti darbe, yra saugesnių variantų nei maisto gaminimas tose vietose, kur dirbama.
- Rinkitės maisto gaminimą tam skirtoje vietojes – jei norite leisti darbuotojams gaminti maistą darbo vietoje, pertraukos kambarį (ar kitą zoną) paskirkite kaip tam skirtą vietą veikla yra leistina.
- Pateikite kokybišką maisto ruošimo įrangą – Įsitikinkite, kad įranga, kurią darbuotojai gali naudoti gamindami maistą tam skirtose vietose, yra pakankamai kokybiška, kad būtų galima saugiai dirbti, kaip rekomenduojama, įsigykite Almea Insurance, Inc.
Būkite atsargūs su erdviniais šildytuvais
Erdviniai šildytuvai kelia dar vieną gaisrinės saugos pavojų darbo vietoje. Nors kai kurios įmonės visiškai uždraudžia jas naudoti, kitos nusprendžia leisti, kad būtų užtikrintas darbuotojų patogumas, atsižvelgiant į skirtingas temperatūros nuostatas. „Travellers Insurance“pataria darbdaviams: „Jei neturite oficialios politikos, draudžiančios jūsų įstaigoje naudoti patalpų šildytuvus, svarbu pateikti saugaus naudojimo gaires“. Svarbios gairės, į kurias reikia atsižvelgti (bet tuo neapsiribojant):
- Reikalauti vadovybės patvirtinimo – reikalauti, kad darbuotojai gautų vadovybės patvirtinimą prieš įnešdami patalpų šildytuvą naudoti darbo vietoje.
- Skelbti konkrečius reikalavimus – reikalauti, kad patvirtinti įrenginiai atitiktų konkrečias gaires, įskaitant nepažeistus ir įvertintus Underwriters Laboratory (UL) ar panašiai.
- Tinkama vieta – Įsitikinkite, kad darbuotojai turi bent 3 pėdų atviros erdvės aplink patvirtintus šildytuvus, patikrinkite, ar jie nėra naudojami šalia degiųjų ar degių medžiagų, ir įsitikinkite, kad jie nepaliekami be priežiūros.
Dėvėkite privalomą saugos įrangą
Nors reikalavimai asmeninėms apsaugos priemonėms ir drabužiams gali skirtis priklausomai nuo darbo vietos tipo ar profesijos, svarbu, kad darbuotojai dėvėtų visas tokias priemones, kaip nurodyta. Neįmanoma nuvertinti, kaip svarbu visada laikytis saugos priemonių ir įrangos dėvėjimo taisyklių, pradedant plieniniais batais ir akių apsauga lauko ar gamybos darbo vietose iki medicininių apsauginių drabužių dėvėjimo sveikatos priežiūros organizacijose. Darbuotojų sveikata ir sauga (EH & S) rekomenduoja:
- Naudojimo vertinimas- Nuolat stebėkite darbuotojus, kad įsitikintumėte, jog jie naudoja tinkamą saugos įrangą ir įrangą bei ar daiktai, kuriuos jie naudoja, tinkamai tinka.
- Suteikite mokymus – Įsitikinkite, kad darbuotojai turi aukščiausią informaciją apie saugos įrangos reikalavimus, įskaitant tai, ką ir kodėl jie turėtų naudoti.
- Pripažinkite atitiktį – Suteikite pripažinimą darbuotojams, kurie nuolat dėvi asmenines apsaugos priemones, kad sustiprintų savo teigiamą elgesį ir padrąsintų kitus.
Jokių pokštų darbo vietoje
Darbo vieta nėra vieta išdaigoms. Kaip pažymi „Safety Partners, Ltd.“, „žaidynės ir praktiniai pokštai darbo vietoje, ypač aplink mašinas, gali būti labai pavojingi“. „Executive HR Consulting Group“(ECG) teigimu, „vien JAV kasmet pranešama apie šimtus sužalojimų dėl darbe padarytų išdaigų“. Įmonė rekomenduoja įmonėms priimti oficialią politiką, draudžiančią tokį elgesį.
- Pabrėžkite riziką – Priminkite darbuotojams, kad pokštai gali lengvai išeiti iš rankų ir sukelti rimtų sužalojimų, už kuriuos jie ir įmonė gali būti patraukti atsakomybėn.
- Pateikite teigiamų alternatyvų – Įgyvendinkite veiksmus, kad jūsų darbo aplinka būtų linksma ir saugi bei produktyvi, pvz., veiksminga komandos formavimo veikla.
Pranešti apie visus nelaimingus atsitikimus ir sužalojimus
Tikėtina, kad jūsų įmonės saugos politikoje konkrečiai nurodyta, kad darbuotojai, patyrę nelaimingą atsitikimą arba susižaloję verslo vykdymo metu, turėtų nedelsdami pranešti apie įvykį savo vadovui arba įmonės saugos pareigūnui. Tai svarbi saugos taisyklė, kurios visada turėtumėte laikytis, nes ji padeda apsaugoti jus ir įmonę, taip pat gali padėti išvengti kitų žmonių sužeidimų.
- Laikykitės įmonės politikos – Neatsisakykite pranešimo apie nelaimingą atsitikimą ar sužalojimą pagal įmonės politiką, nes manote, kad tai gali būti per maža, kad vargti. Įmonė turi žinoti dėl įvairių priežasčių, įskaitant Darbuotojų saugos ir sveikatos įstatymo (OSHA) laikymąsi.
- Apsaugokite savo teises – Nedelsiant pranešama apie nelaimingus atsitikimus ir sužalojimus darbe, apsaugomos jūsų darbuotojo teisės į atlyginimą, jei situacija pablogėtų, o nepranešus per pagrįstą laikotarpį galite turi teisę gauti tokio tipo draudimą.
Pradėkite darbo saugos srityje
Žinoma, tai tik dalis iš, regis, nesibaigiančio galimų darbo saugos taisyklių sąrašo. Čia pateiktos parinktys yra bendrieji darbo saugos punktai, taikomi daugumoje darbo vietų. Sudarydami išsamų saugos taisyklių sąrašą savo organizacijai, turėsite atsižvelgti į mūsų įmonės ir pramonės pobūdį, taip pat į savo darbuotojų sudėtį ir organizacijos politiką bei procedūras. Padėkite darbuotojams sutelkti dėmesį į saugumą, įtraukdami saugos temas į savo informacinį biuletenį ir priimdami įsimintinus saugos darbo vietoje šūkius.
