Alzheimerio ligos diagnozė gali atrodyti pražūtinga. Bet kaip geriausiai prižiūrėti Alzheimerio liga sergančius pacientus? Yra keletas įveikos mechanizmų, padedančių susidoroti su emociniu stresu ir simptomais, susijusiais su Alzheimerio liga. Atminkite, kad svarbiausia kantrybė ir struktūra.
Nerimas dėl Alzheimerio ligos
Nerimas dėl Alzheimerio yra normalus dalykas, ypač jei matėte, kad kažkas, ką mylite, kenčia nuo šios ligos. Žinodami kuo daugiau apie Alzheimerio ligą, galite jaustis labiau informuoti ir kontroliuoti. Alzheimerio draugijos duomenimis, Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi demencijos rūšis tarp vyresnio amžiaus amerikiečių. Dėl šios ligos smegenų ląstelės savaime susinaikina, o tai galiausiai sukelia reikšmingą pažinimo sutrikimą. Vyresniems nei 60 metų žmonėms ši liga labiausiai gresia. Nacionalinis sveikatos institutas apskaičiavo, kad tai paveikia daugiau nei penkis milijonus amerikiečių. 65–74 metų amžiaus apie tris procentus žmonių suserga Alzheimerio liga. Tai daug dažniau pasitaiko vyresniems nei 85 metų žmonėms ir paveikia net pusę šių vyresnio amžiaus žmonių.
Ką daryti, jei nerimaujate
Jei savyje ar kitame, kuriam rūpi, matote įspėjamuosius ženklus, gali būti sunku žinoti, kaip susidoroti su situacija. Praktiniu požiūriu svarbu, kad asmuo nedelsdamas pasikonsultuotų su gydytoju. Ankstyvas aptikimas yra labai svarbus dėl kelių priežasčių:
- Yra daug vaistų, galinčių pagerinti Alzheimerio liga sergančių pacientų gyvenimo kokybę.
- Demenciją gali sukelti kažkas kita, pvz., vaistai, gyvenimo įvykiai ir kitos ligos. Gydytojas turės atmesti šias kitas problemas.
- Ankstyvas gydymas gali padėti jums ar jūsų mylimam žmogui ilgiau gyventi savarankiškai.
- Be to, turėsite daugiau laiko apsispręsti dėl ateities ir kurti reikalingus planus.
Emocinio diagnozės poveikio įveikimas
Kiek įmanoma, stenkitės išlikti ramūs, kol laukiate gydytojo paskyrimo ir bet kokių tyrimų rezultatų. Jei išgirsite blogų naujienų iš gydytojo, turėsite pripažinti ir susidoroti su emociniu Alzheimerio ligos diagnozės poveikiu. Po diagnozės galite tikėtis sielvarto. Tai gali pasireikšti kaip pyktis, liūdesys, neigimas arba tam tikras šių emocijų derinys. Emociškai nustatydami diagnozę, nepamirškite šių patarimų:
- Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su psichologu, kad sukurtumėte emocinės įveikos strategijas.
- Skirkite laiko sau ir stenkitės užsiimti veikla, kuri jums duoda naudos.
- Taikykite tokius metodus kaip meditacija ir mankšta, kad padėtų susidoroti su stresu.
- Dirbkite, kad sukurtumėte paramos grupę žmonių, kuriems rūpi jūs ir jūsų padėtis.
- Leiskite jaustis taip, kaip jaučiatės šiuo metu. Nėra klaidingo būdo suvokti šią diagnozę.
Alzheimerio ligos simptomai
Šios ligos sukeltos atminties problemos prasideda lėtai. Iš pradžių gali būti lengva jų nepastebėti arba apsimesti, kad jie yra įprasta senėjimo dalis. Neįprasta, kad vyresnio amžiaus suaugęs žmogus retkarčiais pamiršta pažįstamo žmogaus vardą arba pamiršta sumokėjęs sąskaitą ar tai, kas buvo bakalėjos prekių sąraše. Tačiau sergant Alzheimerio liga šie simptomai pasireiškia vis dažniau.
Ligai progresuojant žmogus gali pamiršti, kaip atlikti pažįstamas užduotis. Netgi tokie paprasti dalykai, kaip valgio gaminimas ar čekių knygelės subalansavimas, gali tapti sunkūs. Vėlesniuose etapuose žmonės net pamiršta, kaip šukuotis ar išsivalyti dantis. Žmonėms, sergantiems vėlyvos stadijos Alzheimerio liga, reikalinga priežiūra visą parą. Jiems sunku kalbėti ir suprasti. Jie gali nuklysti nuo namų ir pamiršti, kaip grįžti. Jie gali būti sunerimę ar pikti, ypač jei jiems sunku suprasti, kas vyksta aplinkui. Visi šie simptomai gali tapti iššūkiu globėjams ir Alzheimerio liga sergantiems asmenims.
Susidoroti su užmaršumu
Vienas iš pagrindinių Alzheimerio ligos simptomų yra užmaršumas. Ankstyvosiose stadijose yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad susidorotumėte su šiuo simptomu praktiškai:
- Nelaikykite ligos paslaptyje. Paaiškinkite situaciją šeimos nariams ir draugams, kad jie suprastų, jei Alzheimerio liga sergantis žmogus pamirš savo vardą arba praleis susitikimą.
- Padėkite savo mylimam žmogui užsirašyti visą naują informaciją, kai tik ji bus pateikta. Mažas sąsiuvinis gali būti patogus įrankis telefonų numeriams, pavedimams ir kitiems dalykams atsiminti.
- Visada grąžinkite daiktus ten, kur jie yra. Kiekvienam gali būti sudėtinga rasti objektą, kuris buvo paliktas netinkamoje vietoje, tačiau tai gali dar labiau trikdyti asmenį, sergantį Alzheimerio liga.
- Naudokite lipnius lapelius, kad paliktumėte pranešimus ant objektų. Šiuose pranešimuose gali būti informacijos apie tai, kaip valdyti virtuvės įrangą arba kas gali būti spintelėje.
Susidorojimas su smunkančiais gebėjimais pasirūpinti savimi
Ligai progresuojant tam tikros savitarnos užduotys, pvz., čekių knygelės subalansavimas ar valgio gaminimas, gali tapti sudėtinga. Šie patarimai gali padėti susidoroti:
- Samdykite buh alterį, kuris tvarkytų asmens asmeninius finansus. Gali padėti ir artimieji, tačiau jie taip pat siūlo paramą kitose srityse.
- Pasirūpinkite, kad asmuo vairuotų. Nors vairuotojo pažymėjimo atsisakymas gali būti sunkus emociškai, tai gali padėti išvengti nelaimingų atsitikimų ir traumų. Daugelis bendruomenių siūlo transportą tiems, kuriems jo reikia, padėti gali ir artimieji.
- Iš anksto paruoškite kelis patiekalus kartu ir užšaldykite juos atskiromis porcijomis. Tokiu būdu Alzheimerio liga sergančiam asmeniui nereikės jaudintis dėl subalansuoto valgio kiekvieną dieną.
- Kai savitarnos įgūdžiai labai susilpnėja, apsvarstykite galimybę kreiptis į įstaigą pagalbiniam gyvenimui arba sveikatos pagalbininkus namuose. Klaidžiojimai, netinkamas pavojingų užduočių atlikimas ir vaistų maišymas yra ženklai, kad reikia visą parą rūpintis.
Susidoroti su asmenybės pokyčiais
Alzheimerio ligos simptomai kartais yra nerimas, agresyvumas ar smurtas, nemiga arba depresija. Šie jausmai gali būti gluminantys ir varginantys tiek pacientą, tiek slaugytoją. Turėkite omenyje šiuos patarimus, kad padėtumėte:
- Pasikalbėkite su gydytoju apie psichiką veikiančius vaistus, kurie kartais gali padėti. Gydytojas gali padėti suprasti, kokie vaistai yra prieinami ir ko tikėtis iš gydymo.
- Gaukite pagalbos iš psichologo, kuris gali suteikti įžvalgų apie elgesį ir suteikti jums pagalbos komunikacijos priemones.
- Atminkite, kad šie pokyčiai neatspindi tikrosios asmens asmenybės. Jie yra ligos dalis.
Reikalingos paramos gavimas
Jei rūpinatės Alzheimerio liga sergančiu asmeniu, jums bus suteikta pagalba. Pagalbos grupę galite rasti savo vietinėje ligoninėje ar medicinos centre arba galite rasti netoliese esančią Alzheimerio asociacijos paramos grupę. Bendruomenės ir šeimos parama yra esminė kovos su Alzheimerio liga dalis.
