Apvaisinimas įvyksta, kai spermos ląstelė patenka į kiaušinėlį (apvaisina). Jei nesate tikri dėl pastojimo datos, nesate vieni. Gali būti sunku tiksliai nustatyti, kada įvyksta ovuliacija, todėl daugelis žmonių nėra tikri dėl pastojimo datos. Sužinoję daugiau apie pastojimą, galite naudoti įprastus metodus pastojimo datai apskaičiuoti.
Kada pastoja?
Sąvoka „pranešimo data“vartojama apibūdinti konkrečiai dienai, kai kiaušinis ir spermos ląstelė susiliejo. Tai pirmas žingsnis sudėtingame biologiniame procese, kuris veda į nėštumą. Logiškai mąstant, gali atrodyti, kad jūsų pastojimo data ir lytinio akto diena sutampa, tačiau taip būna ne visada. Apvaisinimas gali įvykti per kelias valandas ar dienas po lytinio akto, priklausomai nuo to, kada vyksta ovuliacija.
Ovuliacijos metu kiaušidės išskiria subrendusį kiaušinėlį, kuris nukeliauja į kiaušintakį, kur gali gyventi 12–24 valandas. Sperma gali pasiekti kiaušintakį per kelias minutes po ejakuliacijos, todėl pastojimas gali įvykti iš karto, jei kiaušinėlis laukia. Spermatozoidai gali gyventi iki 5 dienų reprodukciniame trakte, taigi, jei ovuliacija vyksta per kelias dienas po lytinio akto, galite pastoti.
Nebent žinote konkrečią dieną, kai įvyko ovuliacija arba pastojote taikydami vaisingumo gydymo priemones (pvz., intrauterinį apvaisinimą, apvaisinimą mėgintuvėlyje), gali būti sudėtinga žinoti tikslią pastojimo datą.
Kaip nustatyti pastojimo datą
Jei nesate tikri, kada pastojote, yra keli metodai, kurie gali padėti įvertinti pastojimo datą.
Pastojimo apskaičiavimas pagal ovuliaciją
Pastoti gali įvykti tik ovuliavus. Vidutinis mėnesinių ciklas yra 28 dienos, tačiau tai gali skirtis kiekvienam žmogui. Menstruacijų ciklas gali trukti nuo 24 iki 38 dienų, o 1 diena prasideda pirmą mėnesinių dieną.
Žmonėms, kurių menstruacinis ciklas vidutiniškai trunka 28 dienas, ovuliacija paprastai įvyksta praėjus maždaug 14 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Pavyzdžiui, jei mėnesinės prasidėjo spalio 11 d., ovuliacija įvyks maždaug spalio 25 d. Jei turėjote lytinių santykių ovuliacijos dieną arba likus 5 dienoms iki jos, numatoma pastojimo data būtų 25 diena.
Jei stebite savo menstruacinius ciklus ir žinote, kiek trunka jūsų vidutinis ciklas, galbūt galėsite nustatyti ovuliacijos datą. Jei jūsų ciklas ilgesnis nei vidutiniškai 28 dienos, tikėtina, kad ovuliacija įvyks šiek tiek vėliau. Pavyzdžiui:
- Jei turite 30 dienų menstruacinį ciklą, tikėtina, kad ovuliacija įvyks praėjus maždaug 16 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
- Jei turite 35 dienų menstruacinį ciklą, tikėtina, kad ovuliacija įvyks praėjus maždaug 21 dienai po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
Jei jūsų ciklas trumpesnis nei 28 dienos, tikėtina, kad ovuliacija įvyks šiek tiek anksčiau ciklo metu. Pavyzdžiui:
- Jei turite 24 dienų menstruacinį ciklą, tikėtina, kad ovuliacija įvyks praėjus maždaug 10 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
- Jei turite 26 dienų menstruacinį ciklą, tikėtina, kad ovuliacija įvyks praėjus maždaug 12 dienų po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.
Ovuliacijos požymiai
Nors ovuliacija kiekvienam yra skirtinga, galite patirti kai kurių simptomų, rodančių, kad ovuliacija netrukus įvyks. Pasak Klivlando klinikos, ovuliacijos požymiai ir simptomai yra šie:
- Pilvo pūtimas
- Krūtų jautrumas
- Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai; gali tapti elastingas ir slidus, panašus į kiaušinio b altymą
- Gimdos kaklelio tvirtumo ir padėties pokyčiai. Iki ovuliacijos gimdos kaklelis turi būti minkštas, aukštas ir atviras.
- Mėgstymas arba suspaudimas vienoje apatinės pilvo pusėje
- Padidėjęs uoslė, regėjimas ir (arba) skonis
- Padidėjęs lytinis potraukis
- Šviesos dėmės
Ultragarsas pastojimo datai nustatyti
Jei neprisimenate paskutinių mėnesinių dienos ir nesate tikri, kada įvyko ovuliacija, ankstyvas ultragarsas gali padėti nustatyti pastojimo datą.
Ultragarsas yra vaizdo skenavimas, kurio metu garso bangos sukuriamos jūsų gimdoje besivystančio kūdikio nuotraukos. Pasimatymų ultragarsinis skenavimas dažnai atliekamas pirmąjį nėštumo trimestrą, siekiant išsiaiškinti, kiek toli esate nėštumo metu, ir pateikti tikslią numatomą terminą.
Ultragarso metu sonografas išmatuos jūsų kūdikio ilgį nuo vainiko iki pakaušio (galvutės viršaus iki liemens apačios), kad nustatytų jo nėštumo amžių. Gestacinis amžius – tai laikas nuo paskutinių mėnesinių iki dabartinės dienos.
Kūdikį galima išmatuoti praėjus 5–6 savaitėms po paskutinių mėnesinių, tačiau tiksliausias nėštumo laikotarpis yra 8–14 nėštumo savaitės. Kai žinosite savo kūdikio nėštumo amžių, galite atimti dvi savaites, kad įvertintumėte pastojimo datą.
Ankstyvieji nėštumo požymiai
Mėnesinių nebuvimas dažnai yra pirmasis požymis, kad pastojote, tačiau geriausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą namuose arba pasitikrinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo biure. Ankstyvieji nėštumo simptomai kiekvienam žmogui skiriasi, todėl kartais sunku pasakyti, ar tai, ką jaučiate, yra susiję su priešmenstruaciniu sindromu (PMS) ar nėštumu.
Dažni ankstyvo nėštumo požymiai:
- nuovargis
- Maisto potraukis ar pasibjaurėjimas
- Dažnas šlapinimasis
- Galvos skausmas
- Implantacijos kraujavimas
- Praleistas mėnesinis
- Nuotaikos svyravimai
- Skaudančios, jautrios krūtys
Ar svarbi pastojimo data?
Nors gali būti smagu sužinoti tikslų momentą, kai jūsų kūdikis pradėjo augti, jūsų pastojimo data nėra informacija, kurios paprastai reikia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui arba kurią ji naudoja. Jūsų terminas, kuris skaičiuojamas iki pirmosios paskutinių mėnesinių dienos ir patvirtinamas ultragarsu, yra svarbiausia.
Tikslios termino nustatymas yra labai svarbus, nes tai užtikrina, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas tinkamu laiku pasiūlytų prenatalinės patikros ir testavimo galimybes. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas stebės jūsų sveikatą ir kūdikio augimą nėštumo metu ir naudos jūsų gimimo datą, kad nustatytų, kada nėštumas yra pilnas ir pasiruošęs gimdyti.
