Paramos grupės yra puikus būdas susisiekti su kitais vienišais tėvais, kurie gali susidurti su panašiais auklėjimo iššūkiais. Pagalba pasiekiama internetu arba asmeniškai, mažose, intymesnėse grupėse ar didesniuose susibūrimuose. Šios vienišų tėvų palaikymo grupės suteikia galimybę prisijungti, išsilieti ir rasti problemų, su kuriomis susiduriate, sprendimus.
Internetinės paramos grupės vienišiems tėvams
Jei ieškote patogaus būdo susisiekti su kitais vienišais tėvais, internetinė grupė gali būti jums tinkamiausia. Jie gali būti greitai pasiekiami ir paprastai yra atviri pokalbiams visą dieną ir vakare, skirtingai nuo asmeninių grupių, kurios laikosi konkretaus suplanuoto laiko. Atminkite, kad šias grupes ne visada stebi profesionalas.
Vienišų mamų ir vienišų tėčių paramos grupė
Ši nemokama palaikymo svetainė turi apie 44 000 narių ir siūlo internetinį forumą, prie kurio gali prisijungti bet kas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paspausti prisijungti, įvesti vartotojo vardą ir slaptažodį bei sutikti su svetainės sąlygomis. Galite paskelbti kito asmens temoje arba pradėti pokalbį apie tai, ką norėtumėte aptarti. Ši svetainė skirta moterims, kurios dabar yra vienišos tėvai, ir jos taip pat siūlo svetainę, skirtą vienišiems tėvams. Vartotojai skiriasi nuo išsiskyrusių tėvų iki našlių. Svetainė automatiškai pažymės jūsų įrašą kaip vienišas mamas ar tėčius, o norėdami susisiekti su kitais, galėsite pridėti daugiau žymų. Kai kurios įprastos žymos yra vienatvė, skyrybos ir depresija.
Dienos jėga
Norėdami prisijungti prie Daily Strength, spustelėkite registracijos mygtuką ir įveskite savo asmeninę informaciją. Galite pasirinkti, kiek norite bendrinti ir ar norite, kad jūsų profilis būtų privatus. Ši svetainė yra atvira tiek vienišoms mamoms, tiek tėvams. Įprasti aptariami klausimai yra vaiko globa, santykių sunkumai ir vienišų vaikų auklėjimo iššūkiai. Šioje svetainėje galite atsakyti kitiems arba paskelbti savo klausimus ir mintis apie buvimą vienišais tėvais. Jie taip pat turi tinklaraštį ir š altinių skyrių, skirtą bendrajai auklėjimui ir savęs priežiūrai.
Vietinės paramos grupės vienišiems tėvams
Asmeninės paramos grupėms paprastai vadovauja profesionalus konsultantas arba terapeutas ir jos paprastai suplanuojamos kiekvieną savaitę tuo pačiu laiku. Taip sukuriama vieninga grupė, kuri pamažu susipažįsta. Šios grupės gali būti atviros, o tai reiškia, kad bet kas gali prisijungti bet kuriuo metu, arba uždaros, o tai reiškia, kad susikūrus grupę niekas kitas negali prisijungti, kol neprasidės naujas ciklas. Priklausomai nuo konsultanto, grupė gali būti labiau panaši į atvirą forumą arba kiekvienam susitikimui bus suplanuotos temos.
Vienišas ir vaikų auklėjimas
Norėdami rasti grupę šalia jūsų, įveskite savo pašto kodą ir duomenų bazė pateiks keletą vietinių parinkčių. Ši programa buvo sukurta siekiant padėti vienišiems tėvams auklėti, gydytis ir bendrai gerovę. Jie taip pat siūlo vaizdo seminarų kursus, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas emociniam intelektui, tėvystei ir finansų valdymui. Grupės skirtos tiek vyrams, tiek moterims, jos susitinka kas savaitę nuo 90 iki 120 minučių. Grupės paprastai susitinka bažnyčioje arba kavinėje.
Tėvai be partnerių
Parents Without Partners yra tarptautinė ne pelno siekianti organizacija, padedanti paremti vienišas mamas ir tėčius JAV ir Kanadoje. Norėdami prisijungti, peržiūrėkite jų vietinius skyrius ir suraskite artimiausią. Jei nėra artimo žmogaus, galite paprašyti, kad jis būtų pradėtas jūsų vietovėje. Skyrius valdo grupės nariai savanoriškai. Susitikimai svyruoja nuo paramos grupių iki kviestinių pranešėjų ir edukacinių programų, kurias veda profesionalai. Nariai taip pat mėgsta rekolekcijas, žygius ir vakarienes.
Psichologija šiandien
Psychology Today leidžia ieškoti vietinių palaikymo grupių įvesdami pašto kodą, miestą arba grupės pavadinimą. Jums bus pasiūlyta įvairių pasirinkimų grupėms, kurioms vadovauja profesionalūs konsultantai, santuokos ir šeimos terapeutai bei socialiniai darbuotojai. Kai kurioms grupėms reikia mokėti, o kai kurios siūlo nemokamas arba su nuolaida paslaugas. Naudodamiesi šia svetaine galite rasti lyčių grupių ir grupių, kuriose gali lankytis tiek vyrai, tiek moterys. Temos apima skyrybas, auklėjimo problemas, konfliktų sprendimo įgūdžius, pasimatymus, pinigų valdymą, stresą ir sutuoktinio sielvartą.
Susitikime
Susitikimas padeda susisiekti su kai kuriomis didžiausiomis vienišų tėvų grupėmis Jungtinėse Amerikos Valstijose, o netoliese esančios grupės galite ieškoti naudodami pašto kodą arba jų valstybės organizuojamą katalogą. Turėdami daugybę galimybių, kurios nėra griežtai susijusios su tėvyste, galite rasti unikalių grupių, kurios ne tik patenkins jūsų protinius, bet ir socialinius poreikius. Jei kuri nors iš jų grupių paspaudžia kartu su jumis, galite pateikti prašymą prisijungti tiesiai iš svetainės.
Paramos grupės vienišoms mamoms
Vienišų mamų sunkumai ir poreikiai gali labai skirtis nuo vienišų tėčių. Vienišų mamų paramos grupės radimas gali padėti patenkinti jūsų, kaip mamos, poreikius.
Vienišos mamos gyvenimas
Šiai ne pelno organizacijai vadovauja bažnyčios ministerija ir ji padeda vienišoms mamoms rasti paramos grupes visame pasaulyje. Norėdami rasti netoliese esančią grupę, įveskite savo pašto kodą ir jums bus sugeneruotos kelios parinktys. Šios grupės daugiausia dėmesio skiria tėvystei, finansinei paramai ir sveikatai bei gerovei. Jie taip pat siūlo išteklius ir savanoriškas galimybes, kurios padeda kitoms vienišoms mamoms.
Vienišos motinos pagal pasirinkimą
Moterys, pasirinkusios tapti vienišomis motinomis įvaikinimu, apvaisinimo donoru arba atsitiktinai pastojusios su partneriu, kuris nenori būti tėvais, gali prisijungti prie vienišų motinų pagal pasirinkimą. Kai prisijungiate prie grupės, gausite šalia jūsų esančių vienišų mamų sąrašą, kad galėtumėte tiesiogiai su jomis susisiekti ir galbūt net sudaryti savo paramos grupę. Taip pat galite pasiekti jų visą parą veikiančią internetinę palaikymo grupę, kuri yra forumas, kuriame gausu temų įvairiomis temomis. Pilna narystė kainuoja 55 USD, bet galite pasirinkti forumo / naujienlaiškio narystę už 35 USD per metus, kad galėtumėte pasiekti internetinę palaikymo grupę ir vietinius palaikymo kontaktus.
Paramos grupės vienišiems tėčiams
Vieni tėčiai turi įvairių unikalių poreikių, kaip ir vienišos mamos. Jei jaustumėtės patogiau kalbėtis tik su kitais vyrais, geriausias pasirinkimas gali būti vienišų tėčių palaikymo grupė. Nesvarbu, ar esate išsiskyręs tėtis, našlys tėtis, ar vienišas, pasirinktas tėtis, jums yra paramos grupė.
Vienišo tėčių paramos grupės susitikimas
Meetup siūlo vienišų tėčių palaikymo grupių visame pasaulyje žemėlapį, kuris padės rasti kitų vienišų tėčių jūsų vietovėje, su kuriais galėtumėte susisiekti. Nuo San Diego iki Ann Arbor ir JK visur susitinka vienišų tėčių grupės. Norėdami naudoti „Meetup“, turėsite susikurti paskyrą naudodami „Google“arba „Facebook“paskyrą.
DADS Sietlas
Jei gyvenate netoli Sietlo, Vašingtono valstijoje, DADS programa siūlo kassavaitines paramos programas visų tipų tėčiams, įskaitant vienišus tėčius. Grupės vyksta dviejose skirtingose miesto vietose su įvairiomis vakaro lankymo galimybėmis. Tėčiai kviečiami pasidalyti bet kokiais sunkumais, su kuriais jie šiuo metu susiduria, ir rasti išteklių įvairiomis dominančiomis temomis.
Vieniems tėvams skirti pokalbių kambariai
Vieni tėvai yra užsiėmę, todėl galbūt negalėsite skirti laiko atvykti į paramos grupės susitikimą. Jei taip yra jūsų atveju, vienišų tėvų pokalbių kambarys siūlo jums reikalingą pagalbą ir laisvę bendrauti, kai jums patogiausia.
The Bump vienišų tėvų pokalbis
The Bump vienišų tėvų pranešimų lentoje yra šimtai gijų visomis temomis, kuriomis vieni tėvai norėtų pasikalbėti. Galite kalbėtis su kitais vienišais tėvais apie bet ką, pradedant vienišais tėvais ir baigiant kito vaiko tėvo mirtimi. Prisijunkite prie esamo pokalbio arba pradėkite naują.
BabyCenter vienišų tėvų pokalbių kambariai
Jei ieškosite BabyCenter pokalbių kambariuose, rasite vienišiems tėvams skirtą pokalbių giją, kurioje galėsite susisiekti su daugiau nei 11 tūkstančių žmonių. Nesvarbu, ar ketinate tapti vieniši tėvai, ar jau esate vienas iš tėvų, jums yra internetinis pokalbių forumas. Galite susiaurinti paiešką pagal naujausią veiklą arba pokalbius, kuriuose yra nuotraukų.
Gingerbread pokalbis vienam iš tėvų
Gingerbread yra organizacija JK, teikianti išteklius vienišiems tėvams. Jų internetiniuose pokalbių kambariuose yra įvairių temų, todėl su kitais vienišais tėvais galite pasikalbėti apie tai, ką šiuo metu galvojate. Norėdami prisijungti prie pokalbio, turėsite užsiregistruoti nemokamai.
Tobulos palaikymo grupės radimas
Ieškant tinkamos paramos grupės, geriausia ieškoti vietoje, kad nereikėtų toli keliauti, jei važiuotumėte kelis kartus per savaitę. Jei norite priklausyti konkrečiai lyčiai skirtai grupei arba teikiate pirmenybę patarėjui vyrui ar moteriai, būtinai filtruokite rezultatus. Prisijungimas prie paramos grupės yra drąsus būdas susidoroti su sunkumais, kurie gali lydėti būdamas vienišas tėvas.
