Apsidairykite aplinkui. Dauguma žmonių, kuriuos matote laukiantys mokinių latte arba nuskaitantys krepšelį bakalėjos prekių savitarnos kasos eilėje, yra melagiai. Tyrimų duomenimis, 75% žmonių per dieną pasakoja apie du melus. Tai reiškia, kad dauguma jūsų šeimos narių ir artimųjų tikriausiai anksčiau jums melavo. Ir tikriausiai pats pasakėte vieną ar dvi mintis. Tai kodėl mes meluojame?
Melavimo psichologija gali būti sudėtinga sąvoka, nes žmonės meluoja dėl įvairių priežasčių. Kai kurie žmonės meluoja, siekdami išvengti bausmės, o kiti gali meluoti, kad neįžeistų kažkieno jausmų. Kai kurie žmonės gali tiesiog meluoti iš impulso. Kai kuriose situacijose galime meluoti dėl kelių priežasčių.
Supratimas, kodėl kažkas gali meluoti, gali padėti geriau suprasti jo ketinimus. Tai taip pat gali padėti išvengti melo kitiems ir, svarbiausia, tai gali padėti pastebėti melą, kai jį išgirsi.
10 psichologinių melo priežasčių
Visi kartais meluoja. Tačiau melo skaičius ir sunkumas kiekvienam asmeniui skiriasi. Viskonsino universiteto (LA) tyrimų duomenimis, yra daug paaiškinimų, kodėl žmonės meluoja. Universiteto tyrime buvo ištirti 632 dalyviai ir 116 366 melai, kuriuos jie pasakė per 91 dieną. Tai gana ilgas pasakų sąrašas.
Tyrimas parodė, kad vidutiniškai 25% dalyvių melavo daugiau nei du kartus per dieną. Be to, tyrimo dalyviai, patekę į vieną procentą didžiausio melagių, per dieną vidutiniškai melavo iki 17. Be to, tyrimas atskleidė, kad 90 % pasakytų melų buvo laikomi mažu b altu melu, pvz., nekenksmingas pasakymas, kad tau patinka dovana, nors tu tikrai ne.
Be tyrimo, kaip dažnai dalyviai melavo, tyrime taip pat buvo tiriama, kodėl dalyviai meluoja. Dalyvių atsakymai, kodėl jie melavo, buvo suskirstyti į devynias skirtingas kategorijas. Toliau pateikiamos kelios dažniausios priežastys, kodėl žmonės meluoja, remiantis tyrimu.
Siekiant išvengti situacijų
Kartais žmonės meluoja, kad nedarytų to, ko nenori. Pavyzdžiui, ar kada nors buvote pakviestas į vakarėlį ar nepatogią šeimos vakarienę draugo namuose ir nenorėjote eiti? Žinoma, jūs, mes visi ten buvome. Šioje situacijoje galite sugalvoti pasiteisinimą. Galite pasakyti, kad jau sudarėte planus su kuo nors kitu, arba turite baigti perskaityti tam tikrą skyrių, kol vėliau vakare susitinka knygų klubas, ir jūs tikrai negalite vėl jų atšaukti. Žmonės naudoja melą kaip įrankį, kad išvengtų žmonių ir situacijų, kurių jie iš tikrųjų nenori patirti.
Palengvinti nuotaiką
Kai kuriems žmonėms patinka gera išdaiga. Be to, daugeliui žmonių patinka jausmas pasakoti pokštą, kuris sukelia daug juoko, net jei pokštas daromas kažkieno sąskaita. Vienas iš būdų praskaidrinti nuotaiką arba paversti šias išdaigas – meluoti.
Gal jūs pasakėte vieną iš šių melų. Ar kada nors pasakėte šį senosios mokyklos pokštą: „Jūs turite kažką ant marškinių“? Tada parodote įsivaizduojamą dėmę ant žmogaus krūtinės, stebite, kaip jis panikuoja, ir žiūrite žemyn į nieką, kad tik pasakytumėte „Privertėte atrodyti“.
Šis scenarijus techniškai yra melas. Tačiau ji skirta juoktis, nebūtinai tik apgauti.
Saugoti save
Kartais jūsų gyvenime žmonės užduoda asmeninius ar intymius klausimus, į kuriuos tiesiog nenorite atsakyti. Galbūt nepažįstamas žmogus bakalėjos parduotuvėje paklaus jūsų vardo arba nauja simpatija paprašys jūsų adreso, kad galėtų jus pasiimti per pirmąjį pasimatymą. Tokiose situacijose galite meluoti nurodydami netikrą vardą arba praleisdami adresą, kad apsisaugotumėte.
Siekiant apsaugoti ką nors kitą
Ar kas nors kada nors pasakė jums paslaptį, kurios neturėtumėte pasidalinti su niekuo kitu? Jei sugebėjote išlaikyti paslaptį, tikėtina, kad vienu ar kitu momentu turėjote meluoti, kad informacija nepasklistų. Taip yra todėl, kad žmonės meluoja ne tik norėdami apsisaugoti, bet ir daro tai norėdami apsaugoti kitus.
Kartais informacija tiesiog neprivalote dalytis, todėl galite pasakyti b altą melą arba melą praleisdami, kad ši informacija būtų privati. Nors galbūt meluojate vienam asmeniui, taip pat saugote kitą.
Kad kitiems jie patiktų
Žmonės dažnai meluoja norėdami padaryti įspūdį kitiems. Jie gali nenorėti ko nors nuvilti arba nerimauti, kad bus atstumti, jei kas nors kitas sužinos apie juos tiesą. Asmuo gali ištiesti tiesą, kad nuskambėtų sėkmingiau, padidintų savo populiarumą arba atrodytų, kad gyvena tobulą gyvenimą.
Asmeninės naudos gauti
Kartais žmonės meluoja, norėdami gauti prieigą prie žmonių ir galimybių, kurios pagerintų jų gyvenimo situaciją. Pavyzdžiui, kas nors gali meluoti savo gyvenimo aprašyme ir pasakyti, kad leidybos srityje dirbo 10 metų, nors iš tikrųjų šioje srityje dirbo tik penkerius. Tokiu atveju tiesos iškėlimas gali padėti kam nors gauti geriau apmokamą darbą, kuris gali padėti pagerinti savo įgūdžius ir aprūpinti šeimą. Tai įrankis, kurį žmonės naudoja siekdami atsižvelgti į savo interesus.
Norėdami gauti naudos kitiems
Melas ne visada nutinka dėl savanaudiškų priežasčių. Tiesą sakant, kartais žmonės meluoja, norėdami padėti kitiems.
Pavyzdžiui, galite pakoreguoti draugo CV, kad padėtumėte jiems įsidarbinti. Arba galite perdėti paveikslų, kuriuos meno draugas pardavė, skaičių, kad padėtumėte jiems gauti kitą klientą. Žmonės gali turėti savo interesus, bet taip pat rūpinasi savo draugų ir šeimos gerove ir dažnai daro viską, ką gali, kad padėtų išplėsti savo galimybes.
Įskaudinti kitus
Kai kas nors jums meluoja, tai gali būti labai skausminga. Deja, kartais meluojantis žmogus gali norėti įskaudinti jūsų jausmus. Melas gali padėti žmogui kontroliuoti jus ar situaciją, taip pat juo galima manipuliuoti arba įtikinti žmones daryti ir sutikti su tais dalykais, su kuriais jie paprastai nesutiktų.
Pavyzdžiui, jei kas nors nori finansinės paramos projektui, į kurį investuoja, jis gali perdėti tam tikrą informaciją, kad sandoris atrodytų patrauklesnis. Arba kas nors gali meluoti apie savo amžių pasimatymų programoje, siekdamas susitikti su kandidatais, su kuriais paprastai nesusisiektų, jei būtų sąžiningi apie savo amžių.
Nuslėpti ankstesnį melą
Melas laikui bėgant tampa vis didesnis ir didesnis. Šis sniego gniūžtės efektas dažnai nutinka todėl, kad pasakius vieną melą, gali prireikti kito, norint nuslėpti ar paremti pradinį melą.
Pavyzdžiui, jei kam nors meluojate ir pasakote, kad važiavote slidinėti, jis gali jūsų paklausti, kaip buvo trasos, ar kada nors nukritote, ar ką dar veikėte mėgaudamiesi š altu oru. Kai atsakysite į šiuos klausimus, vienas melas gali peraugti į melo seriją, kurios galbūt net neplanavote. Prieš tai žinodami, galbūt esate 10 melų giliai į istoriją, kuri prasidėjo tik nuo vieno melo.
Papasakoti savo istorijos pusę
Kai kuriais atvejais žmogus gali meluoti ir to net nežinoti, nes jam tai neatrodo kaip melas. Pavyzdžiui, jie gali papasakoti istoriją iš savo požiūrio taško, kad pasidalintų, kaip jie jautė tam tikrą patirtį. Istorija gali šiek tiek skirtis nuo kažkieno pasakojimo apie tą pačią patirtį.
Be to, kai kurie žmonės meluoja netyčia dėl nepatikimų prisiminimų. Atminties praradimas nėra kažkas, kas atsiranda tik su amžiumi. Tiesą sakant, dėl stresinių ar emociškai įkrautų situacijų žmonės gali susidaryti klaidingus prisiminimus. Žmogui, kuris juos prisimena, šie prisiminimai iš tikrųjų atrodo kaip tiesa, tačiau tai gali būti ne objektyvi tiesa, kurią prisimena kiti.
Kam žmonės meluoja?
Universiteto tyrimas taip pat matavo, kam žmonės melavo per tris mėnesius. Rezultatai parodė, kad dauguma žmonių melavo artimiesiems. Tiksliau, 51% dalyvių melavo draugams ir 21% arba dalyvių melavo šeimos nariams. Be to, 11 % dalyvių melavo kolegoms iš savo mokyklos ar verslo aplinkos, o apie 9 % apklaustųjų melavo nepažįstamiems žmonėms, o 8 % dalyvių melavo atsitiktiniams pažįstamiems.
Deja, tai reiškia, kad dauguma žmonių meluoja tiems, kurie yra arčiausiai jų. Tačiau labiau tikėtina, kad bendrausite su šiais žmonėmis artimiausiuose socialiniuose sluoksniuose, o tai reiškia, kad turėsite daugiau galimybių ir pokalbių, kur gali kilti melas.
Psichologinės sąlygos, susijusios su melu
Nors kai kurie žmonės retkarčiais meluoja, yra ir tokių, kurie meluoja patologiškai. Patologiniai melagiai dažnai jaučia prievartą meluoti ir gali meluoti negaudami jokios akivaizdžios naudos. Nors pats patologinis melas nėra psichinės sveikatos būklė, jis gali būti kai kurių psichikos ligų simptomas. Įprastos diagnozės, susijusios su pacientais, kurie patologiškai meluoja, yra šios.
Asocialus asmenybės sutrikimas
Šį sutrikimą lydi disfunkciniai mąstymo procesai. Pavyzdžiui, žmonės, turintys asocialių asmenybės sutrikimų, nesijaučia nutolę nuo savo veiksmų ir patiria socialinės atsakomybės stoką. Jie gali nepaisyti kitų žmonių minčių ir jausmų, nesilaikyti įstatymų ir dažnai dalyvauti apgaulėse bei manipuliavime.
Pasienio asmenybės sutrikimas
Tai psichikos sveikatos būklė, kuri turi įtakos žmogaus gebėjimui reguliuoti savo emocijas. Žmonės, turintys ribinį asmenybės sutrikimą, gali patirti nuotaikų svyravimus, nespalvotus mąstymo modelius, dėl kurių situacijos atrodo arba geros, arba blogos, ir imti impulsyvų elgesį, pvz., meluoti.
Istrioninis asmenybės sutrikimas
Ši psichinės sveikatos būklė taip pat žinoma kaip dramatiškas asmenybės sutrikimas. Tai dažnai siejama su perdėtomis emocijomis, dėmesio siekiančiu elgesiu, taip pat manipuliacija, impulsyvumu. Kartu dėl šių savybių žmogus gali dažniau meluoti.
Faktiniai sutrikimai
Ši psichinės sveikatos būklė anksčiau buvo vadinama Miunhauzeno sindromu. Tai atsitinka, kai žmogus elgiasi taip, lyg sirgtų fizine ar psichine liga, kai iš tikrųjų yra sveikas. Jie gali meluoti apie savo simptomus, keisti testus ar net susižaloti, kad įrodytų, jog yra blogai.
Kiti sutrikimai
Be aukščiau išvardytų, yra ir kitų psichikos sutrikimų, dėl kurių žmonės gali meluoti. Pavyzdžiui, paranojinis asmenybės sutrikimas, kai žmogus jaučia didelį nepasitikėjimą aplinkiniais ar įtarinėjimą. Taip pat kai kurie disociaciniai sutrikimai, dėl kurių žmonės atitrūksta nuo prisiminimų, sąmonės ir tapatybės.
Be to, kai kurie psichikos sveikatos problemų turintys žmonės meluoja, kad kiti nesužinotų apie tai, ką jie išgyvena. Pavyzdžiui, žmogus, kuriam diagnozuotas valgymo sutrikimas, gali meluoti, kiek jis jau suvalgė per vieną dieną, kad nevalgytų kito valgio. Arba azartiškas lošėjas gali meluoti, kiek pinigų išleido kelionei į kazino.
Melavimo neurologija
Populiarus vaikiškas eilėraštis rodo, kad kelnės užsidega, kai žmogus meluoja. Tačiau smegenys, o ne kelnės, iš tikrųjų užsidega, kai pasakai fib. Žmogus gali meluoti per savo kūno kalbą. Tačiau jie negali pergudrauti smegenų skaitytuvo.
Tyrimų duomenimis, kai žmogus sako fibą, suaktyvėja įvairios prefrontalinės žievės sritys. Pavyzdžiui, kairysis uodegos kaulas ir dešinysis priekinis girnas stimuliuojami visur, kur žmogus meluoja. Tačiau tyrimai taip pat atskleidė, kad kuo daugiau melo žmogus pasakoja iš eilės, tuo mažiau aktyvuojamos šios smegenų sritys.
Pavyzdžiui, kai pasakysite pirmąjį pokalbio melą, šios sritys gali būti aktyvuotos visa jėga. Tačiau kai pateksite į ketvirtą melą, šios sritys yra mažiau aktyvuotos. Tai rodo, kad kai melas tampa nuolatinis, gali prireikti mažiau protinių pastangų, kad jie tęstųsi.
Little White Lies and Beyond
Žmonės, turintys susirūpinimą dėl psichikos sveikatos arba kurie kovoja su patologiniu melu, gali kreiptis į gydymą kreipdamiesi į terapeutą, konsultantą ar kitą psichikos sveikatos specialistą. Šie sveikatos priežiūros darbuotojai galės sukurti unikalų planą, kaip susidoroti su bet kokiais simptomais, kuriuos patiria asmuo, ir sudaryti planą, kaip judėti pirmyn.
Dauguma žmonių retkarčiais meluoja, ir tai nebūtinai yra kažkas blogo. Tai tiesiog reiškia, kad tu esi žmogus. Tačiau jei pastebėjote, kad meluojate dažniau arba apie konkrečias situacijas, taip pat galite kreiptis į terapeutą, kad suprastumėte daugiau apie savo patirtį. Tai gali padėti jums sužinoti daugiau apie save ir vienu žingsniu priartėti prie tiesos išsakymo.