Aiškus namų ruošos darbų sąrašas yra svarbus, kad buitis veiktų sklandžiai ir viskas būtų tvarkinga. Pradėkite nuo pagrindinio sąrašo ir suskirstykite jį į atskirus sąrašus kiekvienam šeimos nariui. Tokiu būdu visi darbai pasiskirsto tolygiai ir niekas neturi nesąžiningai daug dirbti, kad išlaikytų namų formą.
Pagrindinis namų ūkio darbų sąrašas
Pagrindinis namų ruošos darbų sąrašas yra vieta, kur pradėti. Tai galite padaryti popieriuje arba kompiuterio skaičiuoklėje. Šiame sąraše surašykite visus darbus, kuriuos reikia atlikti ir kaip dažnai to reikia. Tai taip pat turėtų apimti užduotis lauke ir vidaus užduotis. Jei norėtumėte naudoti iš anksto suformatuotą dokumentą, o ne sukurti savo, spustelėkite, kad atsisiųstumėte nemokamą spausdinamą namų ruošos darbų kontrolinį sąrašą. Jei jums reikia pagalbos atsisiunčiant spausdintiną kontrolinį sąrašą, peržiūrėkite šiuos naudingus patarimus.
Kasdien
Pavyzdžiui, galite pradėti nuo kasdienių darbų sąrašo, pvz.:
- Šlavimas
- siurbimas
- Indų plovimas
- Gyvūnų šėrimas
- Skalbimas
- Patiekalų ruošimas
- Vonios kambarių valymas
- Dulkės
Savaitė
Toliau išvardinsite savaitės darbus, pvz.:
- Patalynės plovimas
- Šluostyti grindis
- Laistyti augalai
- Pjauti veją
- Sodo ravėjimas
- Šiukšlių išnešimas
- Nuplauk mašiną
Mėnesį
Mėnesio darbai turėtų būti išvardyti toliau:
- langų plovimas
- Maudyti augintinius
- Švarus šaldytuvas
- Pakeiskite krosnies ar oro kondicionieriaus oro filtrus
- Švarios žaliuzės
- Vakuuminės užuolaidos
Kasmet
Galima įtraukti net kasmetinius darbus, pvz.:
- Kilimų plovimas šampūnu
- Žiemoti namą
- Švarus garažas
- Genėkite medžius ir krūmus
Iki šiol jūs turite gana didelį sąrašą užduočių, kurias reikia atlikti reguliariai, kad viskas vyktų sklandžiai. Tikriausiai galite galvoti apie daug daugiau elementų, kuriuos norite įtraukti iš sąrašo. Tikriausiai matote ir tokių, kurie jums netinka. Tai gerai. Tiesiog sukurkite pagrindinį sąrašą, kuriame atsispindėtų tai, ką reikia padaryti jūsų šeimoje.
Individualūs sąrašai
Dabar, kai turite pagrindinį sąrašą, esate pasirengę suskirstyti jį į mažesnius sąrašus, skirtus jūsų namuose gyvenantiems asmenims. Svarbu atsižvelgti į šeimos narių amžių ir gebėjimus, kad niekam nekeltumėte per didelių lūkesčių. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę kai kuriuos darbus išskaidyti į mažesnius darbus, kuriuos gali atlikti jaunuoliai, kurie gali nesugebėti atlikti viso darbo.
Breaking Down Chores
Pavyzdžiui, pagrindiniame sąraše yra patiekalų. Patiekalus iš tikrųjų galima suskirstyti į keletą mažesnių užduočių. Jei turite vaikų, jie gali atlikti šį darbą kartu. Bus smagiau turėti su kuo dirbti, o mažesni vaikai galės jaustis vertinami ir galintys padėti. Štai kaip galima suskirstyti namų ruošos patiekalus:
- Skalauti indus
- Švarius indus išimkite iš indaplovės
- Padėkite indus (aukštesniems vaikams, kurie gali pasiekti lentynas, kai mažesni vaikai juos sukrauna ant prekystalio)
- Sukraukite nešvarius indus
- Įpilkite muilo ir paleiskite indaplovę
Jei plaunate indus rankomis, vienas vaikas gali surinkti indus nuo stalo (o gal sudėti likučius), kitas – išplauti ir išskalauti indus, kitas – džiovinti ir padėti. Džiovinimas ir padėjimas taip pat gali būti dvi atskiros užduotys, priklausomai nuo kiekvieno vaiko sugebėjimų.
Suasmeninkite chorų sąrašus
Sudarykite sąrašą kiekvienam namuose esančiam asmeniui su kiekviena užduotimi, kiek reikia, kad kiekvienas turėtų savo darbą. Apsvarstykite galimybę retkarčiais apsikeisti sąrašais, kad kiekvienas galėtų išmokti skirtingų darbų ir yra mažesnė tikimybė, kad kam nors bus nuobodu nuolat daryti tą patį. Tokiu būdu visas namų ruošos darbų sąrašas suskirstomas į valdomas užduotis, kurias atlikti gali kiekvienas. Kiekvienas gali mėgautis pasididžiavimo jausmu, kai daro svarbius dalykus, dėl kurių namai veikia sklandžiai ir visada atrodo gražiai.
Bendradarbiavimas
Kai sudarote savo asmeninius sąrašus, pravartu sukviesti savo šeimą ir aptarti, ką jie nori daryti ir ko tiesiog negali toleruoti. Jei vienas šeimos narys susimąsto vien nuo minties išvalyti kraiko dėžę, tikriausiai nebus gera idėja įtraukti šią užduotį į to asmens sąrašą. Arba nematysite atlikto darbo, arba turėsite labai nelaimingą šeimos narį.
Atsakomybės supratimas
Kai aptariate savo pagrindinį sąrašą su savo šeimos nariais, aiškiai nurodykite, kad kiekvienas turės darbus, už kuriuos yra atsakingas. Taip pat pravartu nustatyti taisyklę, kad tiems, kurie laiku neužpildo namų ruošos darbų sąrašo, laisvalaikio veikla bus uždrausta. Pavyzdžiui, jokių TV ar vaizdo žaidimų, kol nebus atlikti visi darbai.
Motyvacijos radimas
Galbūt netgi norėsite sukurti motyvavimo sistemą, kuri paskatintų jaunus žmones atlikti savo darbą su minimaliu pastūmėjimu. Kai kurie vaikai džiaugiasi diagrama ir žvaigždutėmis kiekvieną kartą, kai baigia darbą. Kai kuriuos gali labiau motyvuoti šeimos veikla kiekvieną savaitę (ar mėnesį), kai darbai atliekami be muštynių ar ginčų. Jūs žinote, kas geriausiai tinka jūsų vaikams. Be to, būkite pasirengę išbandyti įvairius dalykus. Jei diagrama neveikia, pabandykite ką nors kita. Paklauskite vaikų, iš ko turėtų būti sudaryta gera atlygio sistema, ir eikite toliau.
Patarimai buitinių darbų sąrašams be vaikų
Jei neturite vaikų, kurie padėtų atlikti namų ruošos darbus, sąrašo turėjimas vis tiek yra puikus būdas išlaikyti tvarką ir tobulėti. Išbandykite šiuos paprastus triukus, kad nenutrauktumėte savo darbų.
Vienišiai
Kai esate vienišas, jūsų darbas gali būti ne pats geriausias. Norėdami užtikrinti, kad jūsų draugai nepatektų į pavojingą zoną, galite pabandyti:
- Sukurkite pagrindinį kiekvieno kambario sąrašą ir pakabinkite jį, kad primintų, ką ir kada reikia padaryti.
- Sudarykite valymo grafiką.
- Atlikite kasdienius darbus, pavyzdžiui, patiekalus.
- Nepamirškite naudoti valymo priemonių, pvz., dulkių siurblių ir indaplovių.
Poros ir kambariokai
Ruošiniai darbai gali lengvai sugriauti santuoką ar kambario draugo santykius. Ypač jei darbai nėra lygūs arba kažkas neatlieka savo dalies. Norėdami įsitikinti, kad abu žmonės yra laimingi, išbandykite šiuos patarimus:
- Aiškiai nustatykite, ką kiekvienam iš jūsų reiškia švara, kad įsitikintumėte, jog abu atitinkate lūkesčius.
- Aptarkite darbus, kuriuos kiekvienas atliks. Būtinai vienodai paskirstykite kasdienius darbus, pvz., lovos klojimą, ir savaitės darbus, pvz., vonios kambario valymą.
- Išsaugokite kontrolinį sąrašą, kad galėtumėte patikrinti savo darbus ir būti atskaitingi.
- Nustatykite darbų, kuriuos reikia atlikti, grafiką. Pavyzdžiui, patiekalai negali trukti ilgiau nei dvi dienas ir pan.
- Būkite lankstūs. Kartais atsiranda dalykų, kurių neįmanoma išvengti. Padėdami partneriui atlikti namų ruošos darbus arba darydami juos kartu, jūs abu būsite laimingi.
- Kas kelias savaites iš naujo įvertinkite darbų sąrašą ir galbūt pakeiskite jį.
Laimingų namų ruošos darbų
Ruošiniai darbai gali sukelti daug galvos skausmo tėvams, vienišiams, poroms ir kambario draugams. Todėl darbų sąrašo sudarymas gali sumažinti stresą ir priversti visus atsakyti. Tiesiog atminkite, kad kurdami savo darbų sąrašą niekas nėra tobulas. Būkite lankstūs ir darykite viską, ką galite. Susikoncentruokite į tai, ką padarėte, o ne į tai, ko nepadarėte. Geriau jausite save ir savo namus, jei netapsite perfekcionistu.
