Kūdikių plaukimo pamokos yra puiki galimybė tėvams, norintiems, kad jų vaikai pasinertų į mokymąsi plaukti dar jauni. Jei manote, kad kūdikių plaukimo pamokos gali būti jūsų gatve arba, verčiau, plaukimo takeliu, žinokite, kada ir kaip pradėti mokymosi procesą ir ką skirtingo tipo plaukimo programos gali pasiūlyti jūsų mažyliui.
Vandens sauga yra būtina
Kai pasitinkate mažylį į pasaulį, staiga atsiranda daugybė dalykų, kuriuos reikia aprėpti. Dabar esate atsakingas už tai, kad išmokytumėte juos visko, ką reikia žinoti, kai jie auga, ir už tai, kad jie būtų apsaugoti nuo daugybės pavojų. Tai tikrai nelengva užduotis, ir daugelis tėvų mano, kad pradėję plaukimo pamokas dar kūdikystėje, iš sąrašo pašalinsite bent vieną baisų dalyką: skendimą. Apie vaiko praradimą tokiu būdu nė vienas iš tėvų nenori galvoti, o pavojai yra labai tikri. CDC apskaičiavo, kad kasmet nuskęsta apie 3 536 vaikai, o vienas iš penkių mirčių yra susijęs su vaikais iki 14 metų. Žinodami šią nerimą keliančią statistiką, tėvai dažnai kreipiasi į kūdikių plaukimo pamokas.
Kai kurie tėvai kreipiasi į kūdikių plaukimo pamokas, tikėdamiesi, kad vaikai išliks saugesni įvykus kritinei situacijai vandenyje, kiti leidžiasi į vandenį dėl didelės naudos, kurią poveikis vandenyje turi mažiems kūdikiams.
Anksti plaukimo pamokų pradžios pranašumai
Akivaizdus pranašumas anksti pradėjus plaukimo pamokas yra priprasti prie vandens ir išmokyti tam tikrų saugos pagrindų. Vis dėlto NĖRA JOKIŲ pakaitalų nuolat budrioms globėjo akims, kai kalbama apie vaikus ir vandenį. Kūdikių plaukimo pamokos ne tik moko mažylius keleto pagrindinių įgūdžių, kurie jiems gali suteikti brangių akimirkų kritinėje situacijoje ar nelaimingo atsitikimo atveju, bet ir suteikia naudos, kuri apima ne tik saugumą.
Plaukimas gerina pažinimą
Kai maži vaikai užsiima veikla, skatinančia juos atlikti veiksmą su abiem kūno pusėmis, pavyzdžiui, plaukioti, jų smegenys auga! Šis abiejų kūno pusių sujungimas vadinamas kryžminiu modeliu. Kryžminio modelio judesiai skatina augimą corpus callosum, o tokia protinė veikla gali pagerinti skaitymo įgūdžius, lavinti kalbą, lavinti akademinį mokymąsi ir sėkmę kelyje.
Plaukimas kelia pasitikėjimą
Nr. Daugelis kūdikių plaukimo užsiėmimų apima muziką, teigiamą bendravimą, odos kontaktą ir kitą veiklą, kuri padeda kūdikiams jaustis saugiai ir laimingai, kai jie mokosi būti vandenyje. Nors jie gali lavinti kai kuriuos plaukimo įgūdžius, jie taip pat mokosi pasitikėti ir klestėti grupės aplinkoje. Tyrime buvo tiriami maži vaikai ir jų gebėjimas prisitaikyti ir jaustis pasitikintis įvairiose aplinkose. Tyrimo rezultatai atskleidė faktą, kad vaikai, kurie lankė kūdikių plaukimo pamokas, buvo linkę geriau prisitaikyti, pasitikėti savimi ir sąmoningiau nei tie, kurie anksčiau per visus metus nedalyvavo plaukimo pamokose.
Plaukimas užaugina geresnius ir didesnius raumenis
Daugelis tėvų žino, kad jie turi padėti mažiesiems, kai reikia padėti kūdikiams auginti raumenis. Mamos ir tėčiai ragina kūdikius stiprinti kaklą per pilvo ertmę ir laikyti mažąsias rankytes, kol jie mokosi vaikščioti. Plaukimas yra puiki treniruotė įvairaus amžiaus žmonėms, įskaitant kūdikius. Vandenyje kūno atliekami judesiai skatina raumenų augimą ir sąnarių vystymąsi. Visos tos minutės, praleistos baseine, padeda sustiprinti jūsų kūdikio širdį, plaučius ir kraujagysles.
Plaukimo užsiėmimai sustiprina tėvų ir kūdikio ryšį
Daugelis kūdikių plaukimo užsiėmimų skatina kūdikių ir su jais vandenyje esančių suaugusiųjų tarpusavio ryšį ir laimingą bendravimą. Bet koks laikas, kai galėsite sutelkti dėmesį tik į savo vaiką, bus naudinga ir vertinga patirtis. Pasinaudokite kūdikių plaukimo pamoka, kad užmegztumėte platų akių kontaktą su vaiku, sukurtumėte akimirkų bendravimui su oda ir pristatytumėte kalbą, šypsenas ir bendravimo akimirkas. Tyrimai rodo, kad kūdikiai, kurie anksti užmezga ryšius su tėvais, turi geresnių psichinės sveikatos rezultatų.
Kada turėtų prasidėti kūdikių plaukimo pamokos?
Taigi kada tiksliai prasideda kūdikių plaukimo pamokos? Šis sprendimas daugiausia priklauso nuo tėvų. Daugelis ekspertų sutinka, kad šeši mėnesiai yra tinkamas laikas supažindinti kūdikius su vandeniu. Ankstyvojo vandens ugdymo priežastis yra ta, kad maždaug aštuonių mėnesių kūdikiams pradeda atsirasti baimė. Jei kūdikis jau buvo pasinėręs į plaukimo pamokas, kol baimė taps jo esybės aspektu, jis mažiau bijo su vandeniu susijusios veiklos. Trumpai tariant, apsisaugokite nuo išsigandusių.
Ar jūsų kūdikis plauks kaip Michaelas Phelpsas, kol galės įgudęs šliaužti virtuvės grindimis? Ne. Tikriausiai ne. Kūdikių plaukimo pamokų tikslas nėra pradėti ruoštis olimpinėms žaidynėms. Tikslas yra sukurti jaukumą vandenyje ir padėti ankstyvame amžiuje išmokyti pagrindinių su vandeniu susijusių įgūdžių.
Šeši mėnesiai gali pasirodyti per anksti, kad galėtumėte apsvarstyti galimybę lankytis baseine. Tai irgi gerai. Amerikos pediatrų akademija (AAP) teigia, kad vienerių metų amžius yra saugus amžius kūdikiams pradėti plaukimo pamokas.
Geriausios aplinkos pasirinkimas plaukimo pamokoms
Vanduo yra visur, ir galite pagalvoti, kad plaukimo pamokos mažiems vaikams gali vykti bet kurioje aplinkoje. Tai gali būti priimtinas vyresniems vaikams (po velnių, dauguma iš mūsų tikriausiai išmoko išsilaikyti ežere šalia namų), bet kai kalbama apie mažus kūdikius, pamokas norisi vesti tinkamoje vietoje.
Kūdikių plaukimo pamokas lankykite tik baseine, geriausia baseine, kurio specializacija yra pamokos ir kūdikių sauga bei instruktažas. Pasirinkite programas, kurių pamokos trunka trisdešimt minučių ar trumpiau. Dėl to gali atsirasti niūrių, vėsių batų, kurie išjungiami nuo vandens, o ne jame laikomi. Be to, neabejotinai svarbi vandens temperatūra. Kūdikiai gana greitai praranda šilumą, todėl bet kuris baseinas, į kurį panardinate savo mylimąjį, turi būti šiltas, geriausia iki aštuoniasdešimties laipsnių.
Įvairūs požiūriai į kūdikių plaukimo pamokas
Kalbant apie plaukimo pamokas kūdikiams, tėvai greičiausiai rinksis iš užsiėmimų, pagrįstų sauga ir nelaimingų atsitikimų prevencija, arba iš smagių bendravimo patirties. Svarbu atsiminti, kad bet kurioje klasėje galima derinti du metodus, tačiau būtinai pasirinkite plaukimo klasę, kuri atitiktų jūsų siekiamus privalumus.
ISR plaukimo pamokos
ISR arba Kūdikių plaukimo išteklių savigelbėjimo pamokų tikslas - išmokyti šešių mėnesių amžiaus vaikus, kaip išlikti vandenyje, jei jie kada nors įkristų į vandenį. Užuot mokęs jaunuolius apie įvairius smūgius ir kvėpavimo būdus (dažnas dėmesys vyresniems vaikams skirtose plaukimo pamokose), ISR siekia suteikti vaikams įgūdžių išlikti vandenyje, kol atvyks pagalba. Pamokos dažnai būna trumpos, visada dėstomos individualiai, sukurtos taip, kad būtų imituojamos tikrosios ekstremalios situacijos ir remiamasi vystymusi, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip pagrindiniai vaiko gebėjimai, amžius ir mokymosi stilius. Daugelis tėvų mano, kad tokio ugdymo teikimas savo mažyliui yra dar viena priemonė apsaugoti juos nelaimės atveju. Vis dėlto kiti tėvai nėra tokie tikri. Daugelis mano, kad ISR užsiėmimų praktika ribojasi su pernelyg dideliu ir traumuojančiu. Ar pasirinkti ISR, ar ne, yra visiškai asmeninis tėvų pasirinkimas.
Tėvų ir Toto plaukimo pamokos
Tėvų ir bendrojo plaukimo pamokos dažniausiai vyksta daugumoje vietinių sveikatingumo klubų, bendruomenės baseinų ir vandens centrų. Paprastai jiems vadovauja instruktorius, o vienoje klasėje yra keli vaikai. Čia supažindinami su kai kuriais pagrindiniais įgūdžiais, pavyzdžiui, vaiko kūno ir veido panardinimas į vandenį, tačiau akcentuojamas ne reagavimas į ekstremalias situacijas. Vietoj to, šiais užsiėmimais siekiama sukurti ryšį tarp kūdikių ir globėjų, kurie juos lydi vandenyje. Linksmi žaidimai, šypsenos ir daug socialinio bendravimo įtraukiami į įprastas tėvų ir vaikų pamokas, kai vaikai pripranta prie vandens ir naujų žmonių bei situacijų.
Patarimai, kaip paruošti kūdikį plaukti
Nepriklausomai nuo to, kada pradedate kūdikių plaukimo pamokas arba kokio tipo pamokas pasirenkate eiti, imkitės veiksmų, kad patirtis būtų kuo malonesnė ir kuo naudingesnė jums ir jūsų vaikui.
- Atvykite į klasę anksti. Kūdikio paruošimas plaukimo pamokai užtrunka daugiau laiko, nei jūs manote.
- Nevalgyk ir neplauk. Vieninteliai plūduriuojantys objektai, kurių norite baseine, yra kūdikiai, o ne mažų pilvukų turinys.
- Niekada nenuleiskite akių nuo savo vaiko. Nors jie yra „klasėje“, jūs esate 100 procentų atsakingas už jų saugumą.
- Sukurkite ramybę. Jei esate ramus, greičiausiai bus ramus ir jūsų kūdikis. Puoselėkite taikos ir saugumo erdvę.
- Perskaitykite kūdikio užuominas. Jei jie yra labai įnirtingi, pavargę arba jums tiesiog atrodo „neįprasti“, apsvarstykite galimybę anksti baigti pamoką arba praleisti užsiėmimą.
Supraskite plaukimo pamokų ribas
Kūdikių plaukimo pamokos gali padėti tėvams jaustis lengviau prie vandens, nes jie yra apsiginklavę supratimu, kad jų kūdikis „galėtų“geriau išlikti vandenyje, jei iškiltų nelaimė. Svarbu pažymėti, kad kūdikių plaukimo užsiėmimai niekada negarantuoja visiško saugumo. Sumanus slaugytojas, turintis kūdikį ant rankų visą žaidimo vandenyje laiką, tiesiog nepakeičia. Niekada nenuleiskite akių nuo čiužinio, jei šalia stovi vanduo, nesvarbu, ar jis vertas vandenyno, ar kelių colių skysčio. Nors kūdikių plaukimo pamokos puikiai papildo jūsų vandens žinių bazę, visada pirmiausia pasikliaukite savimi, kai kalbama apie saugumą.
