Jei bandote pastoti, gebėjimas nuspėti ovuliaciją gali būti labai naudingas. Šis ovuliacijos skaičiuotuvas gali palengvinti jūsų užduotį.
Ovuliacijos skaičiuoklė
Ši skaičiuoklė gali numatyti, kada didžiausia tikimybė pastoti. Ovuliacija įvyksta, kai moters kiaušidės išskiria kiaušinėlį. Paprastai tai atsitinka maždaug kartą per mėnesį. Moterys greičiausiai pastoja, jei lytiškai santykiauja dienomis prieš ovuliaciją.
Skaičiavimas
Naudokite toliau pateiktą skaičiuotuvą, kad nustatytumėte, kada greičiausiai įvyks ovuliacija.
Skaičiuoklės naudojimas
Moterys, kurios bando pastoti, gali naudoti šią ovuliacijos skaičiuoklę, kad nustatytų, kada labiausiai tikėtina, kad lytiniai santykiai gali baigtis nėštumu. Tačiau jei bandote išvengti nėštumo, neturėtumėte naudoti ovuliacijos skaičiuoklės kaip vienintelio š altinio. Kad išvengtumėte nėštumo, naudokite patikimą kontracepciją.
Reikalinga informacija
Prieš naudodami šį skaičiuotuvą, jums reikės pagrindinės informacijos:
- Paskutinių mėnesinių pradžios data
- Vidutinė jūsų ciklo trukmė dienomis
Jei nežinote tikslios paskutinių mėnesinių pradžios datos, svarbu pradėti jas sekti, kad gautumėte tiksliausius šios skaičiuoklės rezultatus. Taip pat galite stebėti mėnesines kelis mėnesius ir apskaičiuoti jų trukmės dienų vidurkį.
Patarimai
Vidutiniškai ovuliacija įvyksta likus maždaug 13-15 dienų iki mėnesinių pradžios. Skaičiuoklė naudoja šią informaciją ir jūsų paties ciklo trukmę, kad įvertintų, kada įvyks ovuliacija.
- Skaičiuoklė pateikia didžiausią ovuliacijos datą pagal 14 dienų liuteinę fazę.
- Ovuliacijos data gali būti netiksli.
- Spermatozoidai išlieka aktyvūs moters organizme iki penkių dienų po lytinio akto.
- Kiaušiniai gyvena maždaug 12–24 valandas po to, kai išeina iš kiaušidės.
- Vaisingiausia esate maždaug tris dienas prieš ovuliaciją ir vieną dieną po jos.
- Pradėkite likus kelioms dienoms iki siūlomos datos ir tęskite kelias dienas po jos, kad padidintumėte tikimybę pastoti.
Tikslumas
Šios ovuliacijos skaičiuoklės tikslumas priklauso nuo to, kaip reguliarūs jūsų menstruaciniai ciklai ir ar ovuliacija vyksta numatytu laiku.
- Šis skaičiuotuvas leidžia pagrįstai spėti, kada įvyks ovuliacija.
- Skaičiuotuvas veiks geriausiai, jei reguliarus mėnesinių ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas.
- Moterys, kurių ciklai daug trumpesni ar ilgesni arba kurių ciklai nereguliarūs, naudosis šiuo skaičiuotuvu mažiau patikimai.
- Ovuliacija ciklo metu gali skirtis priklausomai nuo moters ir net nuo ciklo iki ciklo.
- Naudokite šį skaičiuotuvą kartu su kitais metodais, kad atpažintumėte ovuliacijos požymius, pvz., kūno temperatūros pokyčių diagramoje, makšties gleivių pokyčių stebėjimu arba kas mėnesį atliekamų šlapimo tyrimų atlikimu. Derindami kelis metodus, galite labiau tiksliai numatyti ovuliaciją.
March of Dimes ovuliacijos kalendorius
March of Dimes svetainėje yra labai informatyvus, paprastas naudoti ovuliacijos kalendorius, kuris padės tiksliai nustatyti, kada esate vaisingiausia ir kada gali įvykti ovuliacija. Naudodami šį ovuliacijos kalendorių įvesite:
- Pirmoji paskutinių mėnesinių diena
- Kiek dienų yra jūsų cikle
- Kiek dienų yra mėnesinės
- Tada spustelėkite 'apskaičiuoti'
Kalendoriuje bus rodomos įvairios piktogramos, nurodančios dienas, kai prasideda mėnesinės, kurios dienos yra vaisingiausios ir svarbiausia ovuliacijos diena.
Sveiko nėštumo pradžia
Šis skaičiuotuvas gali padėti nustatyti, kada tikėtina pastoti, tačiau jis nepakeičia gydytojo patarimo. Prieš planuodami nėštumą, pasitarkite su gydytoju, kad užtikrintumėte geriausią įmanomą kūdikio pradžią.
