Užduokite sau šiuos klausimus, kurie padės nuspręsti, ar esate pasiruošę susilaukti kūdikio ir tapti tėvais.
Ar aš pasiruošęs kūdikiui? Tai dažnas klausimas, kurį žmonės užduoda sau, kai galvoja apie vaikų gimimą. Nors niekas iš tikrųjų nėra pasirengęs šiam milžiniškam gyvenimo pokyčiui, yra veiksnių, dėl kurių esate geriau pasirengę prisiimti šią nuostabią atsakomybę.
Jei jums įdomu, kaip sužinoti, ar esate pasirengęs susilaukti kūdikio, užduokite sau šiuos aštuonis klausimus. Tada, jei nuspręsite, kad šeimos pagausėjimas yra tinkamas pasirinkimas, išsamiai aprašome septynis pokalbius su savo antrąja puse, kad įsitikintumėte, jog abu esate tame pačiame puslapyje.
Klausimai, padėsiantys apsispręsti: „Ar aš pasiruošęs susilaukti kūdikio?“
Jie sako, kad sąžiningumas yra geriausia politika. Problema ta, kad kai kalbama apie nėštumą ir tėvystę, mūsų pirmtakai linkę neįtraukti tam tikrų detalių. Kad įsitikintumėte, jog esate visiškai pasiruošę šiam vaidmeniui, prieš pradėdami tėvystės vaidmenį, turite savęs paklausti kai kurių svarbių dalykų.
Ar ketinate susilaukti kūdikio, nes to norite?
Tai yra svarbiausias klausimas, kurį turite užduoti sau. Jei atsakymas yra ne, tikriausiai nesate pasiruošęs. Sprendimas turėti vaiką reikalingas tavo ir tik tavo (taip pat ir tavo partnerio, jei palaikote santykius, žinoma).
Jei norite kūdikio, nes jis patikrina langelį arba numuša uošvę, tai darote dėl netinkamų priežasčių. Tai išskirtinai nesavanaudiškas vaidmuo, reikalaujantis visos jūsų širdies, energijos ir sveiko proto. Nedarykite to, nebent tai yra kažkas, kas, jūsų manymu, suteiks džiaugsmo ir pasitenkinimo jūsų egzistencijai.
1. Ar esate finansiškai stabilus?
Turėti kūdikį yra brangu. Tiesą sakant, Brookings Institution nustatė, kad apskaičiuotos vaiko auginimo nuo gimimo iki 17 metų išlaidos 2022 m. yra 310 581 USD. Tai skirta susituokusioms poroms, kurios turi du vaikus ir uždirba vidutines pajamas. Tai yradaugiau nei 18 000 USD per metus!
Gal manote, kad mišinukai, sauskelnės ir reikmenys niekada negali kainuoti tiek daug, bet pridėjus sveikatos priežiūrą, vaikų priežiūrą ir švietimą, sąskaitos greitai padidėja. Ši statistika taip pat daro prielaidą, kad turite sveiką vaiką. Tyrimai rodo, kad:
- 3,9 milijono operacijų Amerikos vaikams atliekama kasmet
- 10-15% kūdikių, gimusių JAV, turi eiti į NICU
Net ir su dideliu draudimu, tokios situacijos gali greitai dar labiau padidinti išlaidas. Nors jums nereikia turėti 18 tūkst. grynųjų, kai pastojote,padeda turėti disponuojamų pajamųjei norite išvengti didelių skolų. Finansinis stabilumas yra svarbi vaiko gimimo dalis.
Greitas faktas
Finansų ekspertai iš Charles Schwab rekomenduoja žmonėms, svarstantiems tapti tėvyste, turėti „trijų–šešių mėnesių būtinąsias pragyvenimo išlaidas, kurios būtų lengvai prieinamos kritiniais atvejais“. Sukūrę lietingų dienų fondą, galite pasiruošti netikėtoms ligoms, darbo praradimui ir bendroms ekstremalioms situacijoms.
2. Jei esate santykiuose, ar tai tvirta vieta?
Nr. Tiesą sakant, šis sprendimas gali patikrinti jūsų santuokos ar santykių tvirtumą.
Psichologai pažymi, kad „perėjimas į tėvystę yra įtemptų ir kartais netinkamų pokyčių laikotarpis daugeliui naujų tėvų." Tai taip pat gali sumažinti pasitenkinimą santuoka. Taigi meilė, rūpestinga ir lygiavertė partnerystė yra labai svarbi norint išlikti sveiko proto per visą epinę tėvystės kelionę.
3. Ar tu sveikas?
Vaikelio gimimas jus išsekina. Net jei esate geriausios būklės, apklausos rodo, kad vidutinis tėvas pirmaisiais gyvenimo metais praranda beveik 40 000 minučių miego. Tai pareikalaus bet kam. Pridėkite hormonų svyravimus po gimdymo, nuolatinius verksmus ir „aš“laiko trūkumą ir staiga paveiks jūsų fizinė ir psichinė sveikata.
Gera sveikata prieš nėštumą taip pat užtikrina, kad jūs ir jūsų kūdikis išliksite sveiki viso nėštumo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu. Daugelis žmonių nesuvokia, kad dėl antsvorio ir per mažo svorio gali kilti daugybė nėštumo komplikacijų. Lėtinės sveikatos būklės, taip pat darbas ir gyvenimas tam tikromis sąlygomis gali sumažinti jūsų galimybę sveikai pastoti.
Todėl kreipkitės į gydytoją ir paprašykite, kad jūsų partneris padarytų tą patį. Tai gali padėti išspręsti problemas prieš pastojant.
4. Ar esate pasirengęs atsisakyti savo socialinio gyvenimo?
Kūdikiams reikia nuolatinio dėmesio ir jie puikiai sutrikdo jūsų miegą. Jei esate tas, kuris kiekvieną vakarą išeina į lauką, tai gali būti didelis pokytis. Kūdikio gimimas taip pat gali sustabdyti jūsų įprastus kelionių planus. Tačiau žmonėms, kurie jau mielai didžiąją dalį savo laisvalaikio leidžia namuose, kūdikio gimimas nėra toks didelis pokytis jūsų socialinio gyvenimo požiūriu.
5. Ar esate pasiruošę iškelti savo karjerą antroje vietoje?
Šis klausimas skirtas ir mamoms, ir tėčiams, tačiau tai tikrai turi pagalvoti žmogus, kuris iš tikrųjų turi kūdikio. Gyvename XXI amžiuje, kai moterys yra verslo lyderės, bet, deja, vis dar tikimasi, kad moterys bus „tobulos“motinos. Tai, daugelio žmonių akimis, reiškia pasitraukimą iš darbo. Tiesą sakant, „The Mom Project“duomenimis, „apytikriai 43 % aukštos kvalifikacijos moterų palieka darbo jėgą tapusios motinomis“.
Nors tai nebūtinai turi būti, svarbu atsiminti, kad negalime visko turėti. Jūs galite turėti didžiąją dalį, bet paprastai kažkas turi duoti. Pavyzdžiui:
- Jei nuspręsite grįžti į darbą, kažkas kitas bus su jūsų kūdikiu aštuonias valandas per dieną vaikų darželyje.
- Jei nuspręsite likti namuose, galbūt atsisakote dalies savo tapatybės.
- Jei galite rasti poziciją, kuri suteikia jums geriausias iš abiejų pasaulių, taip pat galite pasitempti.
Svarbunuspręsti, ko, jūsų manymu, galite atsisakyti prieš susilaukiant mažylio. Kai kuriems tai paprastas sprendimas, o kitiems tai gali būti priežastis sustabdyti tapimą tėvais.
6. Ar esate pasirengęs atsisakyti savo asmeninės erdvės?
Tarp maitinimų, sauskelnių keitimo, vėlyvų nakties miego sutrikimų ir, žinoma, tų tobulų kūdikio prisiglaudimų, jūsų mažylis pirmus metus didžiąją dienos dalį, kiekvieną dieną, bus jūsų rankose. Dėl to daugelis išsekusių tėvų priveda prie „Google“frazių, pvz., „kaip užmigti kūdikį nelaikomą“, nes prie asmeninės erdvės įsiveržimo galima priprasti.
Tada, kai tik išmoks vaikščioti, jūsų mažasis bamblys norės tyrinėti, bet jei išdrįsite palikti jo akiratį, jis jus suras. Seniai praėjo tie laikai, kai eini į vonią ar dušą, o mažas lankytojas nebandys tau padėti. O ir nepamirškite džiaugsmo būti žmogaus audiniu!
Šie pavyzdžiai yra tik ledkalnio viršūnė. Nesupraskite manęs neteisingai, kol pamatysite, kad šauksite „mamytei reikia minutės! taip pat bus dienų, kai jūs taip pat pagaliau užmigsite savo kūdikį, atsisėsite savo visiškai ramiame name ir iš karto pastebėsite, kad jums jų trūksta. Kyla klausimas:ar esate tam pasiruošę?
7. Ar esate pasirengęs, kad jūsų kūnas pasikeistų amžinai?
ATSISAKYMAS: Galbūt neskaitykite šios informacijos, jei nenorite žinoti, kaip gaminamas dešrainis.
Nėštumas ir gimdymas pakeis jūsų kūną. Tai niekada nebus tas pats. Taip, yra tų mamų, kurios numeta visą kūdikio svorį ir grįžta prie savo dviejų dydžių kūno, tačiau jis vis tiek nėra toks, koks buvo anksčiau. Štai tiesa, kuria niekas nesidalina:
Tavo pilvo oda bus ištempta. Jūsų kūno matmenys pasikeis, net jei jūsų svoris grįš į tą patį skaičių. Jūsų krūtys niekada neturės tokios pat energijos kaip anksčiau (tai yra, jei jums pasiseks). Įgysite ilgalaikių mūšio žaizdų – strijų, melazmą (kai kurių veido odos vietų patamsėjimą, dažnai pasitaikantį nėštumo metu) ir juodąją liniją (tamsią vertikalią liniją, kuri nėštumo metu dažnai atsiranda ant skrandžio). Ir jūsų apatiniai regionai tikrai nebus gražesni. Taip pat nepamirškite hemorojaus (kuris, matyt, niekada nepraeina), venų varikozės ir visų kitų motinystės teikiamų džiaugsmų.
Reikia žinoti
Tyrimai parodė, kad beveik 70 % pagimdžiusių moterų yra nepatenkintos savo kūno įvaizdžiu ir kad šis nepasitenkinimo jausmas blogėja per devynis mėnesius po gimdymo.
Kitaip tariant,jūs turite jaustis patogiai savo odoje ir pasiruošę jos pokyčiams. Atminkite, kad šie pokyčiai gali būti ne tai, ko norime, bet jie yra kažkas, ko reikiadidžiuokis, nes sukurti naują gyvenimą yra nuostabus žygdarbis.
Greitas faktas
Vaikelio gimimas nebūtinai turi pakeisti jūsų kūną. Įvaikinimas yra puikus būdas išplėsti šeimą. Tėvai, kurie gali sau tai leisti, taip pat gali apsvarstyti surogatinę motinystę.
8. Tikrasis klausimas
Jei vyraujantis atsakymas į aukščiau pateiktus klausimus buvo teigiamas, reikia apsvarstyti dar vieną esminį dalyką –ar esate pasirengęs mylėti kitą žmogų labiau nei matuoti? Kai jau turite vaikas, dalis tavo širdies amžinai liks už tavo kūno ribų.
Nuolat apie juos galvosite. Jūs nerimaujate dėl jų gerovės, net kai jie yra visiškai sveiki. Jūs svajosite apie jų ateitį ir nuostabų žmogų, kuriuo jie taps. Nėra meilės, kurią būtų galima palyginti.
Tai vienas nuostabiausių, naudingiausių ir džiuginančių vaidmenų, kurį žmogus gali prisiimti, tačiau tai nėra vaidmuo, kurį turi prisiimti kiekvienas. Jei nuspręsite netapti tėvais, viskas gerai.
Svarbiausia tėvystės dalis yra noras iškelti save antroje vietoje, kad galėtumėte būti šio žmogaus dovana. Tai jie prisimins – kad tu ten buvai. Tapdami tėvais dėl netinkamų priežasčių darote meškos paslaugą sau ir savo vaikui.
Ženklai, kad esate pasiruošę susilaukti kūdikio
Atminkite, kad niekas iš tikrųjų nėra pasiruošęs, bet jei šie teiginiai yra teisingi, galite pereiti nuo „ar aš pasiruošęs susilaukti kūdikio?“į „Ar turėčiau turėti kūdikį dabar?“
- TU (ir JŪSŲ PARTNERIS, jei palaikote santykius) norite susilaukti kūdikio.
- Turite šiek tiek disponuojamų pajamų.
- Jūs ir jūsų partneris esate sveiki (tiek fiziškai, tiek protiškai).
- Jūsų socialinis gyvenimas nebėra toks prioritetas.
- Esate pasirengę padaryti pauzę siekdami karjeros tikslų.
- Jūs neprieštaraujate, kad jūsų erdvėje visi žmonės.
- Jūs pasitikite savo kailiu.
- Esate pasiruošę būti antroje vietoje, DAUG.
Kiti žingsniai – aptarti dalykai, padėsiantys jums atsakyti į klausimą „Kada“
Jei nusileidžiate toje tvoros pusėje, kur norite turėti kūdikį, tuomet reikia aptarti dar kelis dalykus:
- Nuspręskite, kaip norite susilaukti kūdikio – nėštumas, surogatinė motinystė ar įvaikinimas.
- Nustatykite, ar norite pailsėti nuo darbo gimus kūdikiui, ar norite išeiti iš darbo visi kartu.
- Ištirkite savo vaiko priežiūros atostogų politiką.
- Pakalbėkite apie savo vaiko priežiūros planus – ar jūs ar jūsų partneris paliksite darbą? Ar siųsi juos į darželį? Ar padės artimieji? Ar rasite naują, atokų vaidmenį ar dirbsite ne visą darbo dieną?
- Apsvarstykite savo gyvenimo situaciją. Ar yra vietos mažyliui?
- Išsiaiškinkite, ar yra konkreti religija, kurią norite pristatyti savo vaikui.
- Kalbėkitės apie pareigas – jei planuojate susilaukti kūdikio su savo partneriu, jie turi būti būtent tokie, partneriai. Aptarkite savo vaidmenis ir lūkesčius.
Šie pokalbiai gali padėti jums geriau nuspręsti, kada jums geriausia turėti vaiką. Galiausiai, paskutinis žingsnis siekiant išsiaiškinti, ar ir kada turėti kūdikio, yra padaryti pauzę.
Prieš tęsdami padarykite pauzę
Kitą mėnesį ar du atidėkite privalumus ir trūkumus ir atidėkite su kūdikiu susijusius pokalbius (su kiekvienu jūsų gyvenime). Tiesiog būk šalia. Skirkite laiko medituoti ir apmąstyti šį sprendimą.
Ar vis dar svajojate būti tėvais? Ar matote kitus žmones su vaikais ir vis dar jaučiate troškimą turėti savo? Ar vis dar dvejojate dėl sprendimo?
Suraskite šiek tiek aiškumo ir dar kartą aptarkite sprendimą. Taip įsitikinsite, kad gerai apgalvojote ir neskubėsite priimti labai nuolatinio sprendimo.
Skirkite laiko išsiaiškinti, ar esate pasiruošę susilaukti kūdikio
Pagimdyti kūdikį yra didelis sprendimas. Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris esate pasiruošę šiam dideliam gyvenimo žingsniui, anksti pradėdami svarbius pokalbius. Nebijokite būti atviri ir sąžiningi. Jei nuspręsite, kad esate pasiruošę, naujiems tėvams rasite daug praktinių patarimų, kurie gali jums padėti.
