Šiuolaikiniai šokio žingsneliai gali būti sudėtingas pasirinkimas klasikiniu būdu apmokytam baleto šokėjui, tačiau nesvarbu, kokios jūsų išsilavinimo, jų mokymasis gali būti nuostabiai įvairi.
Trumpa šiuolaikinio šokio žingsnelių istorija
Šiuolaikinį šokį sukūrė dabar žinomi pionieriai Martha Graham, Paul Taylor ir Isadora Duncan, kad būtų galima paminėti tik keletą. Visi šie klasikinio išsilavinimo šokėjai jautė tą patį jausmą, kad šokiu galima mėgautis ir už griežto baleto ribų. Šiuolaikinis šokis buvo sukurtas siekiant parodyti emocijas ir „žmogiškesnę“meno pusę, ryškų kontrastą griežtoms baleto taisyklėms ir gairėms, kuris tuo metu buvo populiariausias šokio stilius Amerikoje.
Šiuolaikiniai šokio žingsneliai ir toliau vystosi kartu su kiekvienu šokėju, kuris pakankamai įkvėptas kurti, o stilius tik augs kartu su ateities kartomis.
Šiuolaikiniai šokio žingsneliai
Kai lankysitės šiuolaikinių šokių pamokose, mokymosi technika skirsis priklausomai nuo mokytojo pageidavimų. Kadangi tai yra emocijomis paremtas šokio žanras, mokiniai, mokydamiesi pas skirtingus instruktorius, gali išmokti puikių amato variantų. Tačiau kai kurie judesiai ir choreografija yra vienodi studijose, ir šiuos modernius žingsnelius galima lengvai įvaldyti.
Sulenkti žemyn ir aukštyn
Pradėdami nuo pirmos džiazo pozicijos (pėdos lygiagrečios priekyje), rankas priglausdami prie šono, o žvilgsnį nukreipę žemyn, lėtai sulenkite stuburą, atsargiai, kad nesugriūtų ties juosmeniu. Pasiekę pusę grindų, sulenkite kelius ir toliau „rieskite“. Jūsų instruktorius gali liepti riesti žemyn po vieną slankstelį, o po to „ataugti atgal“vienu stuburo dalimi.
Kojų sūpynės
Pirmiausia vėl stovėdami lygiagrečiai, padėkite rankas į antrąją padėtį. Stumdami dešinę koją į priekį smailiu pirštu, ji turi perbraukti per pirmąją padėtį ir sekti atgal, šiek tiek sulenkdama kelį. Tai dažnai naudojamas kaip pereinamasis choreografijos derinio judesys.
Lygi nugara
Skamba pakankamai paprastai, tačiau tinkamai atlikta plokščia nugara reikalauja ypatingos disciplinos ir lankstumo. Pasilenkę laikydami stuburą kiek įmanoma tiesesnį, pakelkite rankas į aukštą penktą, delnais į vidų. Vienu sklandžiu judesiu pakelkite liemenį atgal, kartu su rankomis. Šis žingsnis yra nuostabi malonės ir kūno kontrolės paroda, beveik kilusi iš savo protėvių baleto.
Tendu
Su sausgysle pėda pirmiausia nukreipta į priekį ir atgal lygiagrečiai. Tada galite kartoti padėtį į šoną ir į nugarą, pakaitomis ritmu. Paprastai tai yra pratimas ant grindų, bet taip pat gali būti naudojamas kasdienėje veikloje.
Chasse
Šokimas yra paprastas šuolis, dažnai sutinkamas šiuolaikiniame šokyje. Stovėdami su svoriu ant vienos kojos, perkeliate svorį, kai esate gulinčioje pozicijoje, o tada šokate taip, kad abi pėdos būtų vertikalios kartu ore. Šiuo judesiu galite keliauti per kambarį ir pridėti aukštį bei suktis, kad vaizdas būtų pažangesnis.
Jokių ribų
Paprasta taisyklė yra ta, kad visi šiuolaikinio šokio žingsneliai iš esmės yra kažko kito vedinys. Nesvarbu, ar tai būtų klasikinis baletas, ar medis už lango išskirtinai vėjuotą dieną, šiuolaikiniai šokėjai kiekviename gyvenimo judesyje randa choreografijos š altinius, o gebėjimas tai padaryti yra stulbinantis.
Jei siekiate šiuolaikinio šokio kaip karjeros ar pomėgio, nebijokite šokio žingsnelių kurti iš oro, nes rezultatai gali būti tiesiog nuostabūs ir tikrai naudingi.
