Išgirdę žodžius „Jūs sergate krūties vėžiu“, galite pajusti, kad laikas sustoja. Galbūt jūsų širdis praleidžia plakimą arba išsausėja burna. Ir kai vėl galėsite pagalvoti, vienas iš pirmųjų dalykų, kurie jums ateina į galvą, gali būti: „Ką man dabar daryti?“
Tai yra kažkas daugiau nei 266 000 vyrų ir moterų Jungtinėse Valstijose kiekvienais metais, kai jiems diagnozuojamas krūties vėžys.
Jei jūsų mylimam žmogui buvo diagnozuota diagnozė, jis gydomas arba yra remisijos stadijoje, gali būti sudėtinga žinoti, kaip galite jam geriausiai padėti. Sudarėme platų išteklių, kurie padės jums padėti, sąrašą, taip pat patarimų iš žmonių, kurie patys tai patyrė. Galbūt norėsite pažymėti šį puslapį, kad galėtumėte grįžti į jį, kai kartu su artimaisiais eisite į šią kelionę.
Kaip padėti sergančiam krūties vėžiu, patarimai išgyvenusiųjų
Jei niekada nebuvo diagnozuotas krūties vėžys arba niekada anksčiau neteko gydytis, gali būti sunku atsidurti savo artimųjų vietoje. Dėl to gali būti sunku žinoti, ko jiems iš tikrųjų reikia.
Jei tai yra kažkas, su kuo kovojate, viskas gerai. Daugelis žmonių susiduria su tomis pačiomis emocijomis. Tai, kad jums pakankamai rūpi ir norite padėti, kad ir kaip jums prireiktų, yra geriausias pirmas žingsnis.
Mes nesame minčių skaitytojai, o tai reiškia, kad negali tiksliai žinoti, kokios paramos reikia tavo mylimam žmogui. O paklausus jų, kaip galite padėti, gali atrodyti, kad į jų lėkštę dedate dar vieną dalyką. Kalbėjomės su krūties vėžį išgyvenusiomis ir šiuo metu besigydančiais asmenimis, kad padėtume patarti, kaip geriausiai padėti savo mylimam žmogui.
Duok jiems vietos ventiliacijai
Robinas Burrillas, aštuonerius metus išgyvenęs krūties vėžį, sako, kad kovojant su krūties vėžiu ji gavo geriausią pagalbą iš draugo, kuris tiesiog leido jai kalbėti apie savo nusivylimą. „Ji man nesakydavo, kad viskas bus gerai, ji sakydavo, kad tai baisu, sakydavo, kad tai baisu“, – sako Burrill. Žmonėms reikia erdvės, kad jie galėtų verkti, kalbėti ir būti išgirsti.
Burrill taip pat pabrėžia, kad žmonėms, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, gali būti sunku kreiptis pagalbos į savo šeimos narius ar partnerius, nes tai gali sustiprinti k altės ar skausmo jausmą. „Jums reikia VIENO ar dviejų žmonių, kurie tiesiog leis tau tai paleisti“, – sako Burrillas, „tas žmogus, iš kurio gali pasakyti, kad bijai mirties“.
Būk gailestingas
Jei nesate žmogaus „vidiniame draugų ir šeimos narių rate“ir neturite tokių santykių, kurie leistų jums būti jo patikėtiniu, viskas gerai. Yra daug būdų, kaip vis tiek galite palaikyti palaikymą.
Pavyzdžiui, galite siųsti atvirukus, laiškus ir mažas dovanėles, kurios leis asmeniui suprasti, kad apie juos galvojate. „Tuo metu jie man buvo tokie brangūs, – sako Burrillas, – verkiau dėl kiekvieno. Taip pat galite pasiūlyti savo buvimo dovaną. Tiesiog užsukite pasėdėti ir aplankyti asmenį, kuriam buvo diagnozuota. „Ir kalbėkite apie viską, NE Vėžį“, – pažymi Burrill.
„Vėžys yra blogesnis tiems, kurie jo neturi, nei tiems, kurie jį turi“, - sako Burrill. „Partneriams, vaikams ir šeimai taip pat reikia meilės“. Ji pažymi, kad buvo naudinga, kai žmonės išvesdavo jos partnerį iš namų į golfą ar užsiimdavo įdomia veikla, kad sumažintų stresą.
Pasiūlykite būdų, kaip galite padėti
Pasak Stephanie Hastings, 11 metų 3 stadijos, 3 laipsnio, išgyvenusios BRCA1+ krūties vėžį, vienas iš būdų padėti asmeniui, kuriam buvo diagnozuota diagnozė, yra pranešti jam, kaip galite padėti, o ne pasakyti "Leisk man žinoti, ko tau reikia“. „Dėl to delegavimo darbas tenka pacientui, kuris tik stengiasi tai padaryti kiekvieną dieną“, – sako Hastingsas.
Ji taip pat rekomenduoja žmonėms kreiptis į asmens paskirtą ryšininką, jei tokį turi, pavyzdžiui, partnerį ar artimą šeimos narį, kuris gali turėti daugiau laisvos protinės erdvės įvertinti, kas gali būti naudinga asmeniui, kuriam diagnozuota. „Būk iniciatorius, – sako Hastingsas, – ir sugalvok, kaip galėtum būti naudingas.“
Tai gali būti taip paprasta, kaip pasakyti: „Aš galiu padaryti x, y ir z“. Jei siūlote gaminti šildomus patiekalus, parašykite asmeniui, kad praneštumėte, kada galėsite juos atiduoti. Jei siūlote pasiimti receptą, atsiųskite jiems žinutę ir praneškite, kad ką tik išėjote iš vaistinės. Kad ir ką sutiktumėte daryti, vykdykite.
Nepriimkite to asmeniškai, jei jie nepasiekia
Krūties vėžio diagnozė arba gydymas psichiškai, emociškai ir fiziškai išsekina. Jūsų mylimasis gali neturėti jėgų priimti jūsų pasiūlytą pagalbą, atsiliepti į jūsų telefono skambučius ar atsakyti į jūsų teksto žinutes, ir tai gerai.
„Praneškite kam nors, kad esate šalia, bet nesijauskite blogai, jei jūsų nieko neprašo“, – sako Maria Boustead, kuri neseniai gydė krūties vėžį. Boustead sako, kad geri žodžiai, veiksmai ir pasiūlymai niekada nelieka nepastebėti, net jei į juos neatsakoma. „Man buvo gera žinoti, kad buvau jų mintyse“, – sako ji.
Elkis su jais kaip su normaliu žmogumi
Laura Lummer, išgyvenusi du kartus diagnozuotą krūties vėžį, kuri šiuo metu gydoma, sako, kad vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti žmogui, kuriam diagnozuota, yra tiesiog būti šalia jo taip, kaip būtumėte. ten bet kuriam kitam draugui.
„Kreipkitės į savo išgyvenusįjį su meile ir gydančia energija, o ne su baime“, – sako Lummeris, jiems jau užtenka nerimauti. „Juokis su jais, būk su jais pažeidžiamas ir tiesiog būk ten be jokių lūkesčių“, – sako ji.
Žmonės, kuriems buvo diagnozuotas krūties vėžys, vis dar nori būti apkabinti artimųjų, besaikiai žiūrėti laidas ir gulėti ant sofos. Kai dalyvaujate šioje veikloje su mylimu žmogumi, kuriam buvo diagnozuota diagnozė, galite jaustis taip, kad nieko nedarote. Tačiau jūs sukuriate normalumo ir komforto jausmą, kurio jie gali tikėtis.
Venkite toksinio pozityvumo
Toksiškas pozityvumas yra tada, kai kas nors bando pernelyg optimistiškai vertinti iššūkio rimtumą, kad sumenkintų sunkumus, su kuriais žmogus susiduria. Ir, pasak Suzanne Garner, 2 stadiją išgyvenusios krūties vėžį, to reikia vengti bet kokia kaina.
Nereikia sakyti savo mylimam žmogui, kad viskas bus gerai. Vietoj to, Garner rekomenduoja artimiesiems „pabandyti būti „gerai“su baime, kurią patiria krūties vėžiu serganti pacientė“.
Krūties vėžys gali būti baisus, bauginantis ir slegiantis, ir gerai, jei žmogus, kuriam diagnozuota, taip jaučiasi. Leiskite jiems išreikšti, jausti ir dalytis visomis mintimis ar jausmais. Tada stenkitės klausytis ir stenkitės vengti per daug kompensuoti teigiamais dalykais.
Emocinė parama sergančiam krūties vėžiu
Kai kam nors diagnozuojamas krūties vėžys, tai gali būti izoliuojanti. Pavyzdžiui, jie gali jaustis tarsi našta aplinkiniams artimiesiems. Arba jų artimi draugai ir šeimos nariai pradėjo kitaip su jais elgtis dėl jų ligos, o tai gali apsunkinti anksčiau turėtus ryšius.
Dėl visų šių ir daugelio kitų priežasčių asmeniui, kuriam diagnozuotas krūties vėžys, gali būti naudinga papildoma emocinė parama. Yra keletas nuostabių organizacijų, skirtų padėti vyrams ir moterims, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, rasti jiems reikalingą pagalbą.
Be to, kai kurios organizacijos taip pat siūlo išteklius šeimos nariams, artimiesiems ir globėjams. Svarbu atsiminti, kad šiuo sudėtingu laikotarpiu jiems taip pat gali prireikti papildomos emocinės paramos.
Pagalbos grupės
Paramos grupės yra puikus š altinis žmonėms, kuriems diagnozuota diagnozė, ir jų artimiesiems. Jie suburia žmones, kurie turėjo panašios gyvenimo patirties, kad sukurtų bendruomenės jausmą.
Per palaikymo grupes dalyviai kviečiami dalintis tik tuo, kuo jaučiasi patogiai. Tai gali sukurti emocinio išlaisvinimo jausmą, kai žmonės gali iš tikrųjų giliai įkvėpti, ko jiems reikia, ir pasakyti savo tiesą. Yra įvairių asmeninių ir virtualių paramos grupių galimybių, ir vos visos jos yra nemokamos.
Naršykite toliau nurodytas organizacijas ir programas, kad rastumėte paramos grupę, kuri galėtų tikti jums ar jūsų mylimam žmogui.
- Po krūties vėžio diagnozavimo, ir toliau.
- BreastCancer.org – Susisiekite su žmonėmis, kuriems diagnozuota panašiai ir kurie patyrė panašią gyvenimo patirtį.
- Vėžio palaikymo bendruomenė – Raskite bendruomenės palaikymą internete.
- Vėžį išgyvenusių asmenų tinklas – Siūloma bendraamžių pagalba vėžiu sergantiems pacientams, išgyvenusiems, slaugytojams ir jų šeimoms.
- Vilties miestas – Vilties miestas sujungia žmones, kuriems diagnozuota didelė liga, su virtualiomis ir bendruomeninėmis paramos grupėmis. Galite naudoti jų svetainę, kad surastumėte pagalbos grupę, kuri atitinka jūsų poreikius arba yra jūsų vietovėje.
- Jo žinojimas apie krūties vėžį – šį fondą 2009 m. sukūrė brolio ir seserų duetas, kuriems abiem buvo diagnozuotas krūties vėžys, siekiant padidinti sąmoningumą ir panaikinti diagnozuojamus vyrus supančią stigmą. su krūties vėžiu. Jų svetainė siūlo tinklaraščius, gydymo informaciją ir diskusijų forumą, leidžiantį susisiekti vyrams, kuriems diagnozuotas krūties vėžys.
- Hoag.org – Hoag siūlo įvairias internetines vėžio klases ir paramos grupes tiems, kuriems buvo diagnozuotas bet kokio tipo vėžys, ir jų artimiesiems. Licencijuoti klinikiniai socialiniai darbuotojai padeda grupes kartu su onkologinėmis slaugytojomis.
- Imerman Angels – susisiekite su mentoriumi ir suteikite individualią pagalbą. Atvira tiems, kurie šiuo metu kovoja su vėžiu, išgyvenusiems žmonėms ir globėjams.
- Sharsheret – Ši organizacija teikia paramą žmonėms, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, gydomiems ir išgyvenusiems krūties vėžį.
- Sutter He alth – Nemokamos internetinės krūties vėžio paramos grupės
- UCSF He alth – ši ligoninė siūlo nemokamas internetines paramos grupes visiems, kuriems buvo diagnozuotas krūties vėžys, neatsižvelgiant į tai, kur jie gydomi dėl savo ligos. Be to, jie taip pat turi nemokamas paramos grupes artimųjų šeimoms ir draugams, kuriems buvo diagnozuota diagnozė.
- Young Survival Coalition – ši organizacija teikia išteklius ir informaciją apie krūties vėžį ir yra specialiai skirta padėti jauniems suaugusiems, kuriems buvo diagnozuotas diagnozavimas. Dabartiniai pacientai, kuriems buvo diagnozuota diagnozė arba kurie gydomi, gali būti suporuoti su jaunu išgyvenusiu asmeniu, kad gautų paramą.
Karštosios linijos
Be paramos grupių, tos, kurioms diagnozuotas ir gydomas krūties vėžys, taip pat gali rasti komforto, saugios erdvės išsikvėpimui ir patarimų kai kuriomis toliau nurodytomis karštosiomis linijomis.
- CancerCare.org - 800-813-HOPE (4673)
- CancerCare ir trigubas neigiamas krūties vėžio fondas - 877-880-8622
- Vėžio pagalbos linija - 888-793-9355
- Cancer.org pagalbos linija - 1-800-227-2345. Tai visą parą veikianti pagalbos linija, kuri taip pat suteikia galimybę suplanuoti vaizdo pokalbį.
Finansinė parama sergančiam krūties vėžiu
Tikriausiai tai nenuostabu, bet vėžio gydymas yra brangus. Atrodo, be galo daug apsilankymų pas gydytojus, buvimų ligoninėje, gydymo seansų ir daugybės kitų medicininių įsipareigojimų.
Jau nekalbant apie socialinius ir asmeninius finansinius mokesčius, kuriuos sukelia vėžio gydymas ir diagnozė, pvz., galimi atleidimai iš darbo ar darbo valandų sumažinimas. Kai kurie žmonės taip pat dažniau naudojasi vaikų priežiūros paslaugomis, kad galėtų lankyti susitikimus arba išleisti daugiau, kad prisitaikytų prie rekomenduojamų mitybos pokyčių. Visa tai gali sudėti.
Susirūpinimas dėl visų šių elementų, neskaitant vėžio diagnozės, gali atrodyti beveik neįmanomas ir gali padidinti žmogaus patiriamo streso kiekį. Toliau pateiktuose š altiniuose teikiama finansinė pagalba žmonėms, kuriems diagnozuotas krūties vėžys. Naršykite organizacijas ir sužinokite, į kokią kompensaciją jūs ar jūsų mylimasis galėtumėte gauti.
- Accessia He alth – „Accessia He alth“, anksčiau žinoma kaip „Patient Services Incorporated“(PSI), yra ne pelno siekianti organizacija, kuri savo veiklą pradėjo 1989 m. Dešimtmečius jie padeda žmonėms, kuriems diagnozuota lėtinė liga. sergant ligomis susirasti sveikatos draudimą, taip pat suteikti finansinę pagalbą gydymo galimybėms.
- CancerCare Co-Payment Assistance Fund – Ši finansinės pagalbos programa buvo sukurta 2007 m. Ja siekiama panaikinti pinigines kliūtis, trukdančias tiems, kuriems diagnozuotas vėžys, gauti gydymą kurių jiems reikia, padedant padengti daugelio gydymo ir vėžio diagnozių išlaidas.
- Vėžio finansinės pagalbos koalicija – šią organizaciją sudaro keli skirtingi fondai, kurie susibūrė sukurti svetainę, kuri padeda žmonėms, kuriems diagnozuotas vėžys, gauti finansinę pagalbą. Galite apsilankyti svetainėje, įvesti informaciją apie savo diagnozę ir kodėl ieškote finansinės pagalbos, o duomenų bazė padės rasti atitikmenį.
- Genevieve's Helping Hands – Ši organizacija siekia padėti moterims iki 40 metų, kurioms buvo diagnozuotas krūties vėžys, ypač toms, kurios turi šeimas. Ši ne pelno organizacija siūlo finansinę paramą per sveikimą ir atokvėpio stipendijas, skirtas padėti moterims atsigauti ir pailsėti.
- Vilties dovana – Šis krūties vėžio fondas teikia finansinę paramą mažas pajamas gaunančioms moterims, kurioms buvo diagnozuotas krūties vėžys. Kadangi organizacija yra įsikūrusi Floridoje, jie nori, kad kandidatai būtų iš tos pačios valstijos.
- Geros dienos – Geros dienos yra ne pelno siekianti organizacija, kurios tikslas – padėti palaikyti ir skleisti informuotumą apie lėtinių ligų naštą. Jie taip pat siūlo finansinę pagalbą pacientams, kurie negali sau leisti įsigyti jiems skirtų vaistų kaip gydymo plano dalies, ir padeda susieti pacientus su jiems geriausiai tinkančiais draudimo planais.
- He althWell Foundation – ši ne pelno siekianti organizacija teikia finansinę paramą asmenims, turintiems gyvenimą keičiančių ligų ir diagnozuotų. Jie padeda žmonėms įsigyti gydymą ir gauti medicininę priežiūrą, kurios gali neapdrausti jų draudimas.
- Pacientų prieigos tinklo fondas (PAN) – PAN skirta padėti žmonėms, kuriems diagnozuotos lėtinės ligos, padengti gydymo išlaidas iš savo kišenės.
- The Pink Fund – ši organizacija teikia finansinę pagalbą pacientams, kurie aktyviai gydomi, taip pat partneriams ar slaugytojams, kurie patyrė finansinį poveikį dėl artimo žmogaus vėžio diagnozės..
- The Sisters Network Inc. – šis tinklas yra nacionalinė Afrikos Amerikos krūties vėžio išgyvenimo organizacija. Nuo 2006 m. organizacija siūlo pagalbos programą žmonėms, patiriantiems finansinių sunkumų dėl diagnozės ir medicininių išlaidų. Žmonės gali kreiptis dėl programos finansavimo, o paraiškos peržiūrimos įvairiais ciklais ištisus metus.
Mokomoji parama sergančiam krūties vėžiu (ir artimiesiems)
Yra daug išteklių, kad sužinotumėte apie krūties vėžį ir ką reiškia visa medicinos terminija. Jei jūsų mylimam žmogui neseniai buvo diagnozuota diagnozė, o jūs (ar jis) norite sužinoti daugiau, čia yra keletas geriausių internetinių š altinių, kuriuos rasite.
- Amerikos vėžio draugija – Amerikos vėžio draugija teikia informaciją apie moterų ir vyrų krūties vėžio priežastis, rizikos veiksnius ir prevenciją.
- BreastCancer.org – šioje svetainėje pateikiama informacija apie krūties vėžio požymius ir simptomus, atrankos ir testavimo procedūras, statistiką ir rizikos veiksnius tiek moterims, tiek vyrams, kurie sirgo krūties vėžiu. diagnozuota liga.
- CancerCare.org – CancerCare rengia internetinius mokomuosius seminarus, sujungia žmones, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, su konkrečiais ištekliais, taip pat suteikia galimybę pasikalbėti su onkologų socialiniu specialistu darbuotojui ištirti konsultavimo galimybes.
- Gyvenimas ne tik krūties vėžiu
- Nacionalinis krūties vėžio fondas – ši organizacija teikia švietimo išteklius apie krūties vėžį, sujungia žmones su nemokamomis mamografijos paslaugomis ir sujungia žmones su specialistais, kurie gali padėti jiems susidoroti su krūties vėžiu. gydymo ir sveikatos priežiūros sistemos subtilybes.
- Nacionalinis vėžio institutas – Šioje svetainėje pateikiama bendra informacija apie krūties vėžį, įskaitant vyrų krūties vėžį, taip pat stadijas ir gydymą.
- Susan G. Komen – ši organizacija siūlo įvairios informacijos apie krūties vėžio rizikos veiksnius, gydymo galimybes, požymius ir simptomus bei informaciją apie dabartinius klinikinius tyrimus.
Palaikykite savo mylimąjį, kad ir kaip galėtumėte
Galbūt norėsite suteikti savo mylimam žmogui viską, ką turite duoti, tačiau svarbu atminti, kad dėl šių pastangų galite jaustis perdegę ir savo ruožtu nepaisyti savo sveikatos ir (arba) pareigų.. Arba galbūt neturite laiko duoti tiek, kiek norite. Būtinai naudokite visus turimus išteklius. Dažnai prireikia grupinių pastangų, kad mylimam žmogui būtų suteikta tai, ko jam reikia norint susidoroti su krūties vėžio diagnoze.
Atminkite, kad jums nereikia visko daryti. Jūs tiesiog turite juos mylėti ir būti šalia jų, kaip tik galite.
