Orkaitėje keptas veganiškas Enchilada troškinio receptas

Turinys:

Orkaitėje keptas veganiškas Enchilada troškinio receptas
Orkaitėje keptas veganiškas Enchilada troškinio receptas
Anonim
Enchilados troškinys
Enchilados troškinys

Ingredientai

Šiame recepte patiekiami šeši.

  • 3, (14 uncijų) skardinės pomidorų padažas
  • 1 valgomasis šaukštas čili miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis svogūnų miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis česnako miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis džiovintų raudonėlių
  • 1 arbatinis šaukštelis m altų kmynų
  • 1/4 arbatinio šaukštelio jūros druskos
  • 2 šaukštai aliejaus
  • 1 svogūnas, m altas
  • 12 minkštų kukurūzų tortilijų
  • 2 puodeliai tarkuoto veganiško Džeko sūrio
  • 3 (4,25 uncijos) skardinės kubeliais pjaustytų alyvuogių, nusausintų
  • 1 (4 uncijos) gali būti kubeliais pjaustytų švelnių čili, nusausintų

Instrukcijos

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių pagal Farenheitą.
  2. Dideliame puode sumaišykite pomidorų padažą, čili miltelius, svogūnų miltelius, česnako miltelius, džiovintą raudonėlį, džiovintus kmynus ir jūros druską. Užvirinkite ant vidutinės-stiprios ugnies, retkarčiais pamaišydami.
  3. Kol padažas kaista, keptuvėje įkaitinkite aliejų. Sudėkite svogūną ir kepkite, retkarčiais pamaišydami, kol suminkštės, maždaug penkias minutes. Nukelkite nuo ugnies ir svogūną, ir pomidorų padažą.
  4. Nedideliame dubenyje sumaišykite alyvuoges, svogūnus ir kubeliais pjaustytą čili.
  5. Apytiksliai 1/4 puodelio padažo ištepkite 9x13 colių kepimo skardos arba lazanijos formos dugną.
  6. Kiekvieną tortiliją pamerkite į padažą. Keptuvės dugną išklokite vienu tortilijų sluoksniu (maždaug trimis tortilijomis)
  7. 1/3 alyvuogių mišinio užtepkite tortilijas ir pabarstykite 1/2 puodelio sūrio. 1/2 puodelio padažo užpilkite ant sūrio. Pamerkite daugiau tortilijų į likusį padažą ir padėkite jas ant apatinių sluoksnių vienu sluoksniu.
  8. Pakartokite šeštą ir septintą žingsnius, pagamindami dar du sluoksnius padažo, alyvuogių, sūrio ir tortilijų, o užbaikite mirkytų tortilijų sluoksniu. Užpilkite likusį padažą ant tortilijų viršaus ir pabarstykite likusiu sūriu.
  9. Uždenkite folija ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių. Atidenkite ir kepkite dar 30 minučių, kol sūris taps putojantis.

Variacijos

Apsvarstykite šiuos variantus.

  • Alyvuoges pakeiskite 2 puodeliais smulkiai supjaustyto seitano, kurį kepate su svogūnais.
  • Praleiskite kubeliais pjaustytų žaliųjų čili, o vietoj jų pakeiskite konservuotais kukurūzais.
  • Alyvuoges pakeiskite 2 puodeliais nusausintų, virtų juodųjų pupelių.

Rekomenduojamas: