Nepaisant individualių skirtumų, gerumą turi duoti kiekvienas. Skirdami akimirką padaryti ką nors malonaus kito labui, jūsų ir jo diena gali būti malonesnė. Mokėjimas į priekį reiškia dalijimąsi pozityvia akimirka su kitu žmogumi vien tam, kad šis žmogus nusišypsotų. Išbandykite daugiau nei 50 būdų, kaip galite sumokėti namuose, mokykloje ir darbo vietoje.
Daug būdų mokėti į priekį
Fondas „Pamok It Forward“ragina visus dalyvauti „gerumo akcijose tarp nepažįstamų žmonių (siekiant) puoselėti rūpestingesnę visuomenę." Galimybės skleisti gerumą vienam žmogui vienu metu yra begalinės. Kiekvienas bet kokio amžiaus, etninės kilmės ar lyties žmogus gali rasti būdų, kaip dalytis pozityvumu su kitais.
Nemokami ir lengvi draugiški gestai
Rodyti gerą valią ir mandagumą kitiems gali būti paprasta ir tai nieko nekainuoja. Būdami viešumoje, skirkite akimirką draugiškam gestui bent vienam nepažįstamam žmogui. Niekada nežinai, su kuo kiti susiduria bet kuriuo momentu; jūsų gerumas gali pakeisti visą jų dieną ar net požiūrį į gyvenimą.
- Papildomus kuponus palikite šalia prekių, esančių maisto prekių parduotuvės lentynose. Jei ką nors nustebinsite sutaupę pinigų, tas asmuo galėtų sau leisti daugiau nei įprastai.
- Padėkite savo kaimynams kieme. Kai kitą kartą pjausite veją ar ravėsite, skirkite keletą papildomų minučių ir padėkite kaimynui tvarkyti jo kiemą.
- Dalinkis savo sodu. Jei turite namų sodą, apsvarstykite galimybę palikti papildomų produktų prie kelio su ženklu „Laisvas“arba pristatyti krepšelius kaimynams.
- Išvalykite viešą vietą. Vietinis parkas, bibliotekos vaikų zona ar net gydytojo kabineto laukiamasis yra bendra erdvė, kuriai gali neskirti tiek dėmesio, kiek reikia. Būdami ten, skirkite kelias minutes ir išmeskite šiukšles arba sutvarkykite žaislus ir žurnalus.
- Parašykite teigiamą atsiliepimą apie vietinį verslą. Eikite į mėgstamo restorano ar kirpyklos socialinių tinklų paskyras ir palikite nuostabią apžvalgą.
- Tegul kas nors lenkia eilėje. Nesvarbu, ar įmonėje, ar lauke esant intensyviam eismui, pailsėkite už jus važiuojančiam asmeniui, leisdami jam atsidurti prieš jus. Galbūt sutaupysite jam tik penkias minutes ar mažiau, bet kartais tai gali labai padėti tiems, kurie skuba.
- Papildykite bendrai naudojamų atsargų, kai jų pritrūksta. Biure ar viešajame tualete vienas paprastas būdas palengvinti kito žmogaus gyvenimą – papildyti tualetinio popieriaus ritinėlius, kopijuoti popierių arba išvirti šviežią puodą kavos.
- Atsitiktinėse vietose palikite padrąsinančius užrašus. Naudodami bet kokį popierių, kurį turite po ranka, rašykite padrąsinančius užrašus naudodami įkvepiančias citatas ar frazes, pavyzdžiui: „Šiandien atrodai puikiai! Kai viešai einate į parduotuvę, banką ar panašią vietą, aiškiai matote užrašus.
- Pasakykite nepažįstamam žmogui komplimentą. Jei moteris eina su geriausiais batais, kokius kada nors matėte, sustokite ir pasakykite jai. Komplimentai rimtai pakelia nuotaiką.
- Parašykite el. laišką žmogui, kuris padarė pokyčių jūsų gyvenime. Žmonės dažnai galvoja apie kitus nuostabius dalykus ir niekada to nesako garsiai. Pagalvokite apie šeimos narį, draugą ar mokytoją, kuris pakeitė jūsų gyvenimą, ir nusiųskite jai raštelį.
- Pasiūlykite pavėžėti pažįstamam žmogui, kuris vaikšto, ypač esant blogam orui. Net jei asmuo atsisako, gestas bus įvertintas.
- Pasiūlykite savo vietą tam, kam jos reikia labiau nei jums. Nesvarbu, ar esate laukiamajame, ar autobuse, atsisakius vietos rodomas tikras rūpestis kitais.
- Fotografuokite turistams. Jei matote grupę, kuri bando nusifotografuoti, pasiūlykite tai padaryti.
Grąžinti savo bendruomenę
Žmonės nori jaustis patogiai ir saugiai pasirinktoje vietoje. Gerumo rodymas kaimynams ir vietiniams pažįstamiems gali padėti sukurti laimingą bendruomenę.
- Raskite kraują šalia savęs ir paaukokite kraujo, kad padėtumėte žmonėms, kuriems to reikia.
- Vietoj dovanų gimtadienio ar kitos šventės proga paprašykite svečių jūsų vardu paaukoti mėgstamai labdarai.
- Paaukokite prekių vietinėms ne pelno organizacijoms, pvz., bibliotekai, gyvūnų gelbėjimo tarnybai, ikimokyklinei įstaigai, sendaikčių parduotuvei ar sriubos virtuvei.
- Savanoriaukite savo bendruomenėje. Užsukite į vietinę organizaciją ir paklauskite, kokių darbų galėtumėte savanoriauti.
- Užsiregistruokite į labdaros žygį/bėgimą. Dalyvaudami lėšų rinkimo renginiuose savo bendruomenėje, palaikote šias programas savo draugams ir kaimynams.
Biudžeto palankios idėjos
Nors gerumo veiksmai gali būti laisvi ir paprasti, kartais žengiant žingsnį toliau, poveikis gali būti didesnis. Jei galite sau leisti, sutelkdami savo pastangas į didesnes žmonių grupes, galite padėti daugiau nei vienam asmeniui vienu metu.
- Mokėkite už eilėje už jūsų esantį asmenį. Nuo kavinių iki greito maisto užkandinės – pasiūlykite sumokėti už asmenį po jūsų palikdami pinigus kasininkei ir paaiškindami savo ketinimus
- Palikite žaislą pirkinių krepšelyje. Daugelis tėvų apsiperka su mažais vaikais, o tai gali būti sudėtinga ir sukelti stresą. Šiek tiek palengvinkite kažkieno kelionę įsigydami naują žaislą ir palikdami jį savo pirkinių krepšelyje su trumpu užrašu: „Priimkite šią dovaną savo vaikui, kad ši kelionė būtų lengvesnė jums abiem“.
- Surinkite savo pinigus į stiklainį laikui bėgant. Kai stiklainis prisipildys, pasiūlykite palikti jį kasoje parduotuvėje su užrašu „Nemokami keitimai visiems, kam to reikia!“
- Rūpinkitės aplinka, kad ateities nepažįstamų žmonių kartos galėtų ja džiaugtis. Laikykitės trijų R: kiek įmanoma sumažinkite, naudokite pakartotinai, perdirbkite savo kasdieniame gyvenime.
Duok šiek tiek daugiau
Jei esate puikioje finansinėje padėtyje, dalytis savo turtais su kitais yra paprastas būdas sustiprinti gerumą. Net jei nesate turtingas, kiekvienais metais pasirinkę vieną didesnį projektą galite pajusti, kad darote didesnį poveikį kitų gyvenimui.
- Mokėkite už kažkieno patiekalą, kai išeinate valgyti. Pasirinkite staliuką pietautojų, kurie atėjo po to, kai atsisėdote, pasikalbėkite su savo serveriu dėl sąskaitos apmokėjimo ir sumokėkite anonimiškai prieš išeidami.
- Sukurkite palaiminimo maišelius benamiams ir palikite juos vietinėje prieglaudoje. Palaiminimo maišeliuose arba vilties maišeliuose paprastai yra greitai gendančių maisto produktų, asmeninės higienos priemonių, drabužių ir daiktų.
- Pagaminkite ir pristatykite saulės pilną krepšelį žmogui, išgyvenančiam sunkų laikotarpį. Surinkite geltonos spalvos daiktus su saulutėmis ar besišypsančiais veidais, pavyzdžiui, specialius desertus ar saldainius, linksmą žurnalą ar marškinėlius, ir sudėkite juos į krepšelį. Padovanokite krepšelį kam nors, kuriam reikia šviesesnės dienos, pavyzdžiui, neseniai našle likusiai draugei arba ką tik darbo netekusiam žmogui.
- Būkite dosnūs arbatpinigiams. Bet kuri vieta, kur paprastai duodate arbatpinigių jus aptarnaujančiam asmeniui, yra sąžiningas žaidimas. Tiesiog palikite arbatpinigių, kurie yra du, tris ar keturis kartus didesni, nei paprastai paliekate.
Pay It Forward Projects
Panaudokite savo nuostabius talentus ir laisvą laiką dalyvaudami projekte. Didesnius projektus, tokius kaip šie, galima įgyvendinti naudojant beveik bet kokį biudžetą ir paprastai jiems reikia šiek tiek daugiau laiko.
- Sukurkite nemokamą biblioteką. Naudodami medienos laužą ir knygas, kurių nebeskaitote, sukurkite vietą priešais savo namus, kur žmonės galėtų laisvai pasiimti arba palikti knygas.
- Atneškite valgio, užkandžių, desertų ar gėrimų žmonėms, dirbantiems valstybės tarnautojams, pavyzdžiui, ugniagesiams savanoriams. Paskambinkite iš anksto ir pasiteiraukite apie tinkamą laiką pristatyti maistą ir kiek žmonių planuojate suplanuoti.
- Siųskite priežiūros paketus draugams ir šeimos nariams, gyvenantiems toli nuo jūsų, arba kariškiams.
- Suplanuokite staigmenų vakarėlį už draugo pasiekimą. Ieškokite nedidelių priežasčių švęsti, pavyzdžiui, paaukštinimo darbe ar apdovanojimo, ir suorganizuokite šventę.
Būdai, kaip vaikai gali sumokėti pirmyn
Pradėti vaikus mokytis apie davimo kitiems ir viešosios tarnybos vertę yra puikus būdas įdiegti šias vertybes. Yra daug paprastų būdų, kaip vaikai gali sumokėti atskirai arba grupėje.
- Įtraukite vaikus į bendruomenės paslaugų projektą su jų mokyklos klase arba su paslaugų klubu, pavyzdžiui, skautais ar skautėmis. Keletas paprastų idėjų – važinėtis perdirbti arba kartu valyti viešąjį parką ar paplūdimį.
- Mokytojai ir tėvai gali pasigaminti „gerumo atvirutes“ir duoti jas vaikams padaryti už kitus vaikus ar suaugusiuosius. Tai gali būti paprastos užduotys, pvz., paskatinti vaikus pietauti su mažiau populiariu ar nauju mokiniu arba padėkoti mokyklos darbuotojui už pagalbą, kad jų mokykla taptų puiki.
- Skatinkite vaikus sakyti komplimentus kitiems, ką jie gali daryti anonimiškai. Pateikite jiems keletą užrašų ir žymeklio, kad jie galėtų palikti teigiamus užrašus ant mokinių spintelių, ant stalų ar ant kuprinės.
- Tėvai gali atsivesti vaikus savanoriauti vietinėje labdaros organizacijoje. Daugelis labdaros organizacijų, pvz., maisto bankų ir gyvūnų prieglaudų, leis jums savanoriauti su jaunesniais vaikais, jei juos lydės vyresni nei 18 metų tėvai ar globėjai.
- Paprašykite vaikų pasirinkti labdarą, kuri jiems kažką reiškia, ir aukokite, o ne dovanas gimtadienio ar kitos šventės proga, kai gaunamos dovanos, pavyzdžiui, Kalėdos ar Chanuka.
Pay It Persiųskite idėjas darbo vietai
Darbo vieta gali būti konkurencijos skatinama vieta, arba galite padėti puoselėti dovanojimo ir paramos kultūrą. Nesvarbu, ar esate įmonės savininkas, ar generalinis direktorius, ar žemesnio lygio darbuotojai, gerumo veiksmai gali būti reikšmingi ir sukurti labdaringesnę aplinką visiems.
- Visada stenkitės pasakyti komplimentą tam, kas padarė gerą darbą už jus. Tai gali būti jūsų darbo vietoje dirbantis asmuo arba asmuo, su kuriuo dirbate kitoje įmonėje. Atlikite papildomą žingsnį ir praneškite savo vadovui, kokie jie buvo puikūs.
- Taip pat galite eiti į LinkedIn ir parašyti teigiamus atsiliepimus apie žmones, su kuriais dirbate, kad žinotumėte, kad branginate jų atliekamą darbą.
- Panašiai, jei turėjote puikios patirties dirbant su kita įmone, palikite gerą atsiliepimą apie ją jų įmonės „Facebook“, „Yelp“ar „Google“mano verslo puslapyje.
- Būkite pirmasis žmogus, priėmęs naujus darbuotojus įmonėje ir padėkite juos supažindinti, kad jie iškart pasijustų komandos dalimi. Susiję su tuo, jei matote ką nors sėdintį vieną įmonės pietų salėje, pasistenkite pakviesti jį pasėdėti su jumis arba išeiti išgerti kavos.
- Atneškite darbuotojams rytinį skanėstą, pvz., spurgų ar riestainių, kad dieną pradėtumėte su laimingais darbuotojais.
- Jei jūsų įmonėje yra valgomasis su pardavimo automatu, užklijuokite voką su grynaisiais pinigais ar monetomis žmonėms, kuriems tikrai gali prireikti užkandžių ir kurie neturi pinigų, kai ištinka alkis.
- Jei matote bendradarbį, kuris turi išvykti anksčiau arba praleisti susitikimą dėl šeimos, sveikatos ar kitų problemų, pasiūlykite padėti jį padengti. Dažnai, kai mums reikia praleisti darbą net ir su leidimu, tai gali jausti didelį stresą, o žinojimas, kad kiti darbuotojai traukia už tave, gali sumažinti nerimą.
- Jei turite laisvo laiko, paklauskite kitų bendradarbių, ar jie yra kuo nors priblokšti ir ar jie galėtų panaudoti papildomus rankas projektui.
Pay It Persiųskite idėjas verslui
Verslas gali aktyviai įsitraukti į gera, darydamas gerumo darbus savo darbuotojams. Jie taip pat gali panaudoti savo aktyvaus verslo bendruomenėje statusą vietinėms labdaros organizacijoms paremti.
- Jei kas nors naujokas susisiekia su jumis patarimo, išveskite jį išgerti kavos ir patarkite. Nebijokite „padėti“konkurencijai, dažnai šie žmonės gali tapti puikiais rekomendacijų š altiniais ir draugais.
- Jei turite pakankamai didelę įmonę, suorganizuokite labdaros iššūkį, kuriame skirtingi skyriai varžosi tarpusavyje, kad surinktų pinigų savo paskirtoms labdaros organizacijoms. Tai puiki komandos formavimo pastanga, padedanti labdaros organizacijoms, kurios gauna aukas iššūkio pabaigoje.
- Darbo vietoje sukurkite vietą, kurioje žmonės galėtų sudėti perdirbimui skirtus daiktus, pvz., popierių, aliuminio skardines ir plastikinius butelius. Savanoriškai reguliariai neškite šiuos daiktus į perdirbimo centrą arba galite sudaryti tvarkaraštį, pagal kurį bendradarbiai keisis prisiimdami šią atsakomybę.
- Kai kurios įmonės leidžia tam tikrą mokamų valandų skaičių, kai darbuotojai gali savanoriauti mėgstamoje labdaros organizacijoje.
- Remkite vietinį labdaros renginį arba vaikų sporto lygą. Tai ne tik puikus būdas paskelbti jūsų įmonės pavadinimą bendruomenėje, bet ir jūsų skiriamos lėšos padeda šioms organizacijoms atlikti daugiau gerų darbų.
- Kitas su darbu susijęs būdas sumokėti į priekį – koordinuoti darbuotojų grupę, kuri kartu atliktų savanorišką projektą. Daugelis labdaros organizacijų leidžia įmonių grupėms ateiti ir dirbti vieną dieną prie nustatyto projekto. Arba galite kartu suorganizuoti labdaros dovanojimo projektą, pvz., rinkti maistą vietiniam maisto bankui arba rinkti drabužius benamių prieglaudai.
- Paskatinkite savo darbuotojus sudaryti įmonės komandą ir prisijungti prie vietinės labdaros organizacijos 5K arba 10K lenktynių. Suteikite finansavimą komandai sukurti savo marškinėlius ir paaukoti savo lėšų rinkimo pastangoms.
- Komunalinėje erdvėje sukurkite skelbimų lentą „Pay It Forward“ir paskatinkite darbuotojus skelbti pastabas apie labdaros organizacijas, kurias jie remia, arba daiktus, susijusius su jiems gali prireikti pagalbos, taip pat pastabas apie geros tarnybos veiksmus.
Skleisti džiaugsmą
Vienas žmogus gali ką nors pakeisti, praskaidrindamas kito žmogaus dieną. Mokėjimas į priekį yra paprasta iniciatyva, kurioje gali dalyvauti bet kas, bet kur ir bet kada.
