Tėvų ir paauglių konfliktai nėra naujiena. Nesvarbu, ar tai komendanto valanda, mobilieji telefonai ar net draugai, konfliktai gali kilti ir kils. Kaip gerai sprendžiamos paauglių ir tėvų problemos, o naudojamos strategijos gali turėti įtakos.
Dažnos paauglių tėvų problemos
Paauglių ir tėvų problemų priežastys labai skiriasi, nes kiekviena situacija yra skirtinga. Tačiau yra keletas bendrų sričių, kuriose paaugliams ir tėvams kyla daugiausia konfliktų.
Nepriklausomybės tvirtinimas
Paaugliai bet kokiu būdu siekia įgyti nepriklausomybę. Nuo mados iki veiklos – paaugliai nori kontroliuoti savo gyvenimą. Kadangi paaugliai bando išmokti būti suaugusiais ir naršyti pasaulyje be tėvų priežiūros, tai yra dažna problema. Išlaikyti pusiausvyrą tarp leidimo vaikui pasirinkti ir užtikrinti, kad jie būtų saugūs, tai tarsi vaikščiojimas nesibaigiančia įtempta virve. Pasilenkite per toli bet kuriuo atveju ir jūs tikrai pralaimėsite. Kad padėtumėte išlaikyti pusiausvyrą, kalbėkite su paaugliais ir pabandykite suprasti, kodėl jie renkasi muziką, drabužius ar veiklą. Nustatykite ribas, leidžiančias paaugliams išreikšti save saugiais būdais, pavyzdžiui, nusidažyti plaukus mėlynai arba įkurti garažo grupę.
Ginčytis
Tvirtindami savo nepriklausomybę, paaugliai yra pasirengę įrodyti savo mintis. Nesvarbu, ar jiems sakoma, kad šiandien negali išeiti, ar reikia atlikti namų darbus, paaugliai yra pasirengę ginčytis. Jie ne tik nori aptarti jaučiamą neteisybę, bet ir dažnai jaučia, kad tėvai jais nepasitiki. Užuot ginčęsis, svarbu klausytis savo paauglio. Ramiu balsu stenkitės suprasti paauglių mintis ir siekti kompromisų, o ne ginčytis.
Komunikacijos trūkumas
Daug kartų atrodo, kad tėvai ir paaugliai yra dviejose skirtingose planetose arba kalba dviem skirtingomis kalbomis. Tokios frazės, kaip „tu nesupranti“arba „atrodo, tu manęs net neklausai“, yra frazės, kurias tėvai girdi nuolat. Paaugliai nejaučia, kad tėvai jų klauso ar supranta jų jausmus. Norint klaidžioti po drumstą bendravimo vandenį, svarbu klausytis paauglių. Užuot klausę juos, užmegzkite bendrą pokalbį ir klausykite, ką jie turi pasakyti. Taip pat svarbu patvirtinti jų jausmus. Užuot tiesiog pasakę „ne“, klausykite, kodėl jie pažeidė komendanto valandą arba nori dalyvauti tame vakarėlyje.
Ribų nustatymas
Ribos yra svarbios, kad paaugliai augtų sveiki ir laimingi. Tačiau paaugliai išbando savo ribas. Jie bando peržengti savo ribas ir bristi niūriais suaugusiųjų pasaulio vandenimis. Jie nori pamatyti, ar tėvai jais pasitiki, ir rasti savo ribas. Užuot nustatę nerealias ribas, svarbu, kad tėvai pasikalbėtų su vaiku ir nustatytų ribas, kurios yra tikroviškos. Tokios ribos, kaip komendanto valanda ir naudojimasis mobiliuoju telefonu, turėtų būti nuoseklios. Tačiau jei taisyklės pažeidžiamos, reikia įsiklausyti ir suprasti, kodėl jos buvo pažeistos, ir pagal tai modifikuoti pasekmes.
Emocijų kontrolė
Emocijų valdymas svarbus ne tik paaugliams, bet ir tėvams. Paaugliai puikiai spaudžia mygtukus. Svarbu išlikti ramiam, net jei jūsų paauglys nėra toks. Atminkite, kad paaugliai auga ir keičiasi, o emocinė kontrolė nėra visiškai išvystyta. Kad jūsų paauglys liktų ramus, turite išlikti ramus. Užuot ginčydamiesi ir leiskite emocijoms užvaldyti, skirkite penkias minutes ir nusiraminkite.
Paauglių eksperimentas
Paaugliai ketina eksperimentuoti. Nesvarbu, ar jie važiuoja greitai, ar eksperimentuoja su narkotikais, rizikingas elgesys gali nuvesti slidžiu šlaitu ir susižaloti ar tapti priklausomybe. Tai gali kilti dėl nepriklausomybės tvirtinimo, streso, nuobodulio ar tiesiog smalsumo. Tačiau tai yra kažkas, ką reikia kontroliuoti. „Psychology Today“pažymi, kad eksperimentavimas nėra sveikas ar paauglių norma. Svarbu ne tik kalbėtis su paaugliais apie rizikingą elgesį ir pasekmes, bet ir stebėti, ar neatsiranda priklausomybės požymių.
Reikalaujantis tobulumo
Kaip vienas iš tėvų norite, kad jūsų paauglys galėtų padaryti viską, ką gali. Tačiau, pasak daktarės Jessica Naecker, reikalauti tobulumo pažymiuose, sporte, elgesyje ir kt. gali būti žalinga paaugliams. Nors norite, kad vaikai padarytų viską, ką gali, tėvai turi suprasti, kada mokinys stengiasi, ir girti pastangas, o ne pažymį. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas bando atlikti namų ruošos darbus arba mokosi testui, pagirkite už tai. Nors darbas gali būti netobulas arba pažymys gali būti ne A, svarbu suprasti ir įvertinti jų pastangas.
Teisinga ar neteisinga minia
Draugai gali būti sudėtinga tema ir paaugliams, ir tėvams. Tėvai nori, kad jų vaikai praleistų laiką su reikiama minia. Tačiau paaugliai nori turėti galimybę patys pasirinkti draugus. Nors buvimas su netinkama minia gali kelti nerimą, tėvai turi sutelkti dėmesį į savo paauglių, o ne į draugų elgesį. Nusistatykite aiškias ribas ir tikėkite, kad jūsų paauglys pasirinks teisingai. Padėkite savo paaugliui ramiai ir meiliai pereiti draugystę, kuri gali būti nuodinga.
Paauglių ir tėvų problemų sprendimas
Ne kiekviena problema bus tokia pati arba jai reikės tos pačios taktikos. Tačiau yra keletas bendrų patarimų, kuriuos galite naudoti norėdami išspręsti problemas, susijusias su paaugliais.
- Įsiklausykite į jų požiūrį. Nesvarbu, ar tai susiję su draugais, santykiais ar pažeistomis taisyklėmis, suteikite jiems galimybę pasiaiškinti ir suprasti savo veiksmų pasekmes.
- Pasitikėkite jų sprendimais. Pasitikėjimas yra svarbus paaugliams. Jie nori, kad pamatytumėte, jog jie daro gerą pasirinkimą. Kad tai padarytumėte, turite jais pasitikėti.
- Žinokite skirtumą tarp sveiko ir nesveiko elgesio. Nors jums tai gali nepatikti, vėrimas ar dažymas juodais plaukais jiems nepakenks. Leiskite jiems išreikšti save sveikais būdais.
- Daryk kompromisą, o ne komandą. Paaugliai turi žinoti, kad jų balsas yra girdimas ir jie atlieka aktyvų vaidmenį savo gyvenime. Kalbant apie bausmes, dirbkite kartu, kad jos būtų teisingos. Aptarkite veiksmus ir pasekmes, kad jie suprastų, kodėl konkretus elgesys yra žalingas.
- Skatinkite teigiamą elgesį. Gali būti lengva pagauti neigiamą paauglio elgesį, tačiau svarbu papildyti norimą elgesį. Užuot sutelkę dėmesį tik į tai, kada vaikas neatlieka darbų, sutelkite dėmesį į tai, kada jie atlieka. Papildykite paauglius už keturis tokius, kokius jie gavo savo ataskaitos kortelėje, o ne sutelkite dėmesį į vieną D.
- Būk tvirtas, bet ne neįveikiamas. Svarbu būti tvirtam, bet ne per daug tvirtam, nes dėl to paauglys gali dar labiau norėti maištauti.
- Skirkite laiko vieni kitiems. Skirkite laiko tiesiog pasikalbėti vieni su kitais. Nesvarbu, ar tai pasivaikščiojimas, žaidimas ar vakarienė.
Ką daryti, jei negalite išspręsti savo problemų
Kartais paauglių ir tėvų problemos tampa tokios didelės, kad negalite jų susitvarkyti patys. Svarbu žinoti, kur ieškoti, kol paaugliai tampa nekontroliuojami.
- Pasikalbėkite su savo vaiko pediatru. Su jūsų vaiku gali nutikti kažkas psichinio, emocinio ar elgesio. Pediatras gali nukreipti jus teisinga kryptimi.
- Ieškokite šeimos ar vaikų terapeuto. Šie specialistai gali padėti jums ir jūsų vaikučiui kartu įveikti bendravimo atotrūkį. Jie taip pat siūlo įveikimo patarimus, kuriuos galite išbandyti abu.
- Suraskite palaikymo grupę. Kartais tėvų grupės gali padėti jums ir jūsų paaugliui išmokti dirbti kartu.
Paauglių ir tėvų ryšys
Tėvai ir paaugliai dažniausiai būna skirtinguose lėktuvuose. Kai tėvai kažkada buvo paaugliai, jie pamiršo daugelį stresinių veiksnių ir išgyvenimų, kuriuos gali išgyventi jų paauglys. Paaugliai taip pat negali suprasti savo tėvų pasirinkimo, nes jie nepasiekė tokio augimo lygio. Todėl gali kilti daug įvairių problemų. Turėdami daug kantrybės ir šiek tiek sėkmės, tiek tėvai, tiek paaugliai gali rasti būdą, kaip įveikti atotrūkį.
